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24 Articles

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L'hydrolat de Rose de Damas : ses bienfaits et son utilisation

L'hydrolat de Rose de Damas est réputé pour sa délicatesse et son parfum suave. Il est utilisé en cosmétique mais aussi comme remède naturel et additif en cuisine. Bien moins cher que l'huile essentie...

Digestion-Transit Humeur Mon quotidien Plantes Santé Naturelle

avr. 19, 2021 Santé Nutrition

La méthode Seitaï ou l'art de rééquilibrer le corps et l'esprit

La méthode Seitaï est une technique japonaise de manipulations corporelles qui permet de reconnecter le corps et l'esprit afin de de retrouver une harmonie interne. En travaillant sur des zones précis...

Défenses naturelles Humeur Mon quotidien Santé Naturelle Stress

avr. 12, 2021 Santé Nutrition

L'aubépine, l'alliée des troubles cardiovasculaires

L'aubépine est une plante sauvage médicinale et comestible employée depuis le Moyen- ge pour traiter les problèmes cardiovasculaires. Elle permet d'abaisser la pression artérielle tout en renforçant l...

Humeur Plantes

déc. 22, 2020 Santé Nutrition

L'huile essentielle d'Hélichryse Italienne, une essence précieuse

Plus connue sous le nom d'Immortelle, l'hélichryse italienne helichrysum italicum possède des fleurs très parfumées rappelant celles de la marguerite. Il existe de nombreuses variétés d'hélichryses ma...

Beauté Huiles essentielles Humeur

nov. 9, 2020 Santé Nutrition

Prévenir la dépression hivernale dès maintenant.

L'automne a prit ses quartiers. La lumière décroît, le soleil s'abaisse à l'horizon signant ainsi l'arrivée inévitable des jours les plus sombres de l'année. Il est vrai que nous avons encore le temps...

Défenses naturelles Humeur Mon quotidien Santé Naturelle Stress

oct. 19, 2020 Santé Nutrition

Les huiles essentielles de l'automne

L'automne est une saison de transition entre l'énergie Yang de l'été et l'énergie Yin de l'hiver. Normalement en automne, on devrait ralentir notre rythme pour nous préparer au repos de l'hiver. Or, s...

Energie Huiles essentielles Huiles végétales Humeur Mon quotidien Santé Naturelle Stress

sept. 22, 2020 Santé Nutrition

Fleurs de Bach : 5 élixir pour ceux qui veulent trop faire le bien des autres

Chicory,Vervain, Vine, Beech et Rock Water, 5 fleurs de Bach qui permettent de soutenir les personnes qui se préoccupent excessivement pour autrui. Chacun de ces élixirs floraux (sauf Rock Water qui e...

Huiles végétales Humeur Santé Naturelle

sept. 7, 2020 Santé Nutrition

Les fleurs de Bach pour le désespoir

Larch, Pine, Elm, Sweet Chesnet, Star of Bethlehem, Willow, Oak et Crab Apple sont les 8 fleurs de Bach qui accompagnent tous ceux qui souffrent de découragement ou de désespoir. Apprivoisez en douceu...

Energie Humeur

août 31, 2020 Santé Nutrition

Fleurs de Bach : 4 élixirs pour ceux qui sont des éponges émotionnelles

Aigremoine, Centaurée, Noyer et Houx, 4 fleurs de Bach pour vous accompagner si vous avez tendance à être submergé par les idées et les pensées des autres. Découvrez en détail chacun de ces quatre éli...

Défenses naturelles Humeur Santé Naturelle

août 5, 2020 Santé Nutrition

Fleurs de Bach : 3 élixirs pour ceux qui se sentent isolés

Water Violet, Impatiens et Heather sont les trois fleurs de Bach reconnues pour accompagner les états émotionnels des personnes qui se sentent isolées, esseulées. Grâce à leur action vibratoire, ces é...

Energie Humeur Mémoire & intellect Santé Naturelle

juil. 29, 2020 Santé Nutrition

Fleurs de Bach : 7 élixirs pour ceux qui manquent d'intérêt pour la réalité

Clematis, Honeysuckle, Wild Rose, Olive, White Chestnut, Chestnut Bud et Mustard sont les 7 élixirs parmi toutes les fleurs de Bach qui soulagent et accompagnent les personnes qui ont tendance à fuir ...

Energie Humeur Mon quotidien Santé Naturelle

juil. 23, 2020 Santé Nutrition

Fleurs de Bach : 5 élixirs pour ceux qui ont peur

Rock Rose, Mimulus, Cherry Plum, Aspen, Red Chestnut sont les 5 élixirs répertoriés pour accompagner les personnes qui ont peur. De la panique à l'appréhension, chacune de ces fleurs de Bach répond à ...

Défenses naturelles Energie Humeur Mon quotidien Santé Naturelle

juil. 22, 2020 Santé Nutrition

6 fleurs de Bach pour ceux qui doutent

Cerato, Gentian, Gorse, Hornbeam, Scleranthus et Wild Oat, 6 fleurs de Bach pour accompagner les états émotionnels des personnes qui doutent et sont dans l'incertitude. Découvrez en détails ces 6 élix...

Cardio-vasculaire Défenses naturelles Energie Humeur

juil. 13, 2020 Santé Nutrition

L'olfactothérapie : une piste pour sortir de la dépression

L'olfactothérapie ou l'aromathérapie olfactive ouvre la voie à une nouvelle piste d'accompagnement des troubles dépressifs. Couplée à une psychothérapie et/ou à un traitement médicamenteux, cette tech...

Huiles essentielles Huiles végétales Humeur Santé Naturelle

juin 8, 2020 Santé Nutrition

La purge à l'huile de ricin : une bonne idée ?

La purge est une pratique naturelle ancestrale qui permet de nettoyer le corps en profondeur. On la retrouve dans bon nombre de médecines traditionnelles comme l'Ayurvéda et la Naturopathie. L'huile d...

Alimentation Beauté Detox Digestion-Transit Huiles végétales Humeur Ma nutrition Nos dossiers Plantes Santé Naturelle

juin 2, 2020 Santé Nutrition

Epigénétique : la naturopathie pour prévenir les psychoses

L'épigénétique s'intéresse depuis quelques années à la psychiatrie . Dans cet article, nous allons vous parler d'une étude qui a été menée sur des jeunes aux tendances psychotiques et dont les résulta...

Humeur Santé Naturelle Stress

mai 11, 2020 Santé Nutrition

Quand une crise devient un espoir

De tout temps, les crises que l'humanité a traversées lui ont permis de progresser. C'est toujours en temps de guerre que les avancées technologiques sont les plus fulgurantes. Ici pas question d'analyse sociologique. Simplement l'invitation à repenser votre quotidien avec un regard bienveillant porté sur le présent. Un isolement « forcé » avec soi-même Réfléchir sur sa …

Humeur Mon quotidien

mai 4, 2020 Santé Nutrition

L’EMDR pour guérir les troubles de stress post-traumatique

Les victimes ou les témoins de scènes violentes peuvent développer des troubles de stress post-traumatique. Grâce à l'EMDR, ils peuvent enfin tourner la page, vivre dans le présent et appréhender le futur sereinement. Découvrez cette technique révolutionnaire dans le traitement du syndrome de stress post- traumatique. Le syndrome de stress post-traumatique Le syndrome de stress post-traumatique …

Humeur Mémoire & intellect Santé Naturelle

mai 4, 2020 Santé Nutrition

Digital détox ou comment retrouver la sérénité dans un contexte anxiogène

Les actualités de ces dernières semaines ont mis à rude épreuves les nerfs de nombreux européens. Rumeurs sur les réseaux sociaux, chiffres alarmants, informations contradictoires, experts en tout genre ont été les ingrédient parmi tant d'autres d'un cocktail des plus anxiogène. Et si se couper des informations numériques était la solution pour retrouver une certaine …

Detox Humeur Santé Naturelle Stress

avr. 27, 2020 Santé Nutrition

L’aromathérapie émotionnelle

Plantes alimentaires, plantes médicinales, plantes rituelles, elles ont depuis toujours accompagné l'Homme à travers les siècles et ce, dans toutes les civilisations. Dans cet article, il sera question des essences aromatiques des plantes : les huiles essentielles. Découvrez quelles essences peuvent vous soutenir émotionnellement autant d'un point de vue biochimique que symbolique. L'aromathérapie est une branche …

Huiles essentielles Huiles végétales Humeur Santé Naturelle

mars 20, 2020 Santé Nutrition

Les 4 accords toltèques pour se sentir libre et épanoui

S'il y a bien un livre de développement personnel à avoir chez soi c'est l'ouvrage « Les 4 Accords Toltèques » de Miguel Ruiz. Dans ce petit livret d'une centaine de pages, l'auteur vous enseigne 4 principes à appliquer au quotidien pour vivre une vie simple, sereine et épanouie. 1. Que votre parole soit impeccable Ce premier …

Humeur Nos dossiers

mars 13, 2020 Santé Nutrition

Blue Monday : comment passer au travers ?

Blue Monday est considéré comme le jour le plus déprimant de l'année et tombe généralement le 3ème lundi de janvier. Découvrez son origine et surtout, comment faire pour ne pas succomber à l'appel de la sirène. Origine du Blue Monday C'est en 2005 que la campagne publicitaire britannique de Sky Travel évoque ce Blue Monday. …

Humeur Santé Naturelle

janv. 14, 2020 Santé Nutrition

Les bienfaits de la danse sur le corps et l’esprit

Après avoir étudié plus de 900 publications du monde entier, le bureau général de l'OMS pour l'Europe a conclu récemment que « l’art peut être bénéfique pour la santé, tant physique que mentale ». L'art est par essence un moyen d'expression. Il est un langage qui permet de mettre les non-dits en forme et ainsi de se …

Humeur

déc. 3, 2019 Santé Nutrition

4 plantes pour accompagner vos émotions en gemmothérapie

La gemmothérapie est la thérapie par les bourgeons. Elle est une branche de la phytothérapie qui permet d'accompagner et de soulager bons nombres de maux physiques ou psycho-émotionnels. Dans cet article, nous vous proposons de découvrir à travers 4 plantes comment les bourgeons et les jeunes pousses peuvent vous aider à traverser des crises émotionnelles. …

Gemmothérapie Humeur

déc. 3, 2019 Santé Nutrition

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Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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