Santé Nutrition | SantiShop

24 Articles

Santé Naturelle ×

HBE Diffusion, PANNE Carol

Symbolique et décodage des hémorroïdes, ce sujet encore trop tabou pour certains…

Les hémorroïdes résultent d’une dilatation interne ou externe des veines situées autour du rectum et de l’anus. Près de 30% d’adulte serait touché par ce problème au moins une fois au court de leur vie. Leur apparition serait favorisée par l’hérédité et par l’hypertension veineuse. Quant à la constipation, elle peut en être la cause, …

Digestion-Transit Santé Naturelle

févr. 20, 2017

Les cocktails médicamenteux dangereux

Iatrogénie ? Mais quel est donc encore ce mot savant ? L’iatrogénie, ce phénomène très courant et pourtant si peu connu peut mettre la vie de toute personne en danger. Afin de comprendre de quoi on parle, voici une définition parfaite de la iatrogénèse : « La iatrogénèse est l'ensemble des conséquences néfastes sur l'état de santé individuel ou …

Santé Naturelle

févr. 18, 2017

Thyphanie Mouton

Voltaren et autres AINS, attention aux effets secondaires !

Pour que « bouger redevienne un plaisir », les firmes pharmaceutiques proposent de nombreux anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), notamment le diclofénac utilisé dans la prise en charge de douleurs rhumatismales et articulaires, entorses et autres contusions. Bien que cette molécule soulage rapidement et efficacement la douleur, dans bon nombre de cas, une méta- analyse a récemment prouvé que …

Articulation Mon quotidien Santé Naturelle

févr. 17, 2017

Le lait d’or, votre nouvelle boisson matinale

Utilisé en cuisine sous forme d’épices, le curcuma a la côte depuis plusieurs années maintenant. En effet, ses bienfaits sur la santé sont nombreux et la liste des maux qu’il peut soigner est plutôt longue. Du nettoyage du foie, à l’action anti-inflammatoire, le curcuma est également recommandé pour prévenir certains cancers : le cancer de la …

Ma nutrition Santé Naturelle

févr. 13, 2017

Le curcuma ou safran des Indes, hépato-protecteur naturel

A certaines périodes de l’année, très souvent au changement de saison comme en automne ou au printemps particulièrement, nous ressentons le besoin de protéger et d’alléger notre système digestif. Dès lors, lorsque nous voulons protéger notre foie souvent trop chargé ainsi que notre système digestif bien trop fatigué, nous sommes généralement confrontés à une série …

Digestion-Transit Ma nutrition Santé Naturelle

févr. 9, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Qu’est-ce qu’un macronutriment ?

Les protéines (composé d’acides aminés), les glucides (sucres) et les lipides (acides gras) constituent les 3 grandes familles de macronutriments ou de molécules organiques du corps. A contrario, comme nous l’avons rappelé récemment, les minéraux, les oligo-éléments et les vitamines sont considérés comme des micronutriments. Micronutriments et macronutriments sont tous indispensables au métabolisme et ils …

Alimentation Ma nutrition Minéraux & Nutriments Santé Naturelle

févr. 8, 2017

Curcuma : anti-inflammatoire naturel

On le voit dans toutes les bonnes parapharmacies ou les centres de bien-être. Il est d’ailleurs conseillé par tous les bons thérapeutes de santé naturelle et même parfois par des médecins allopathiques qui ont été convaincu par ses bienfaits. Sa réputation n’est plus à faire et fait de lui le complément alimentaire idéal pour certaines …

Ma nutrition Santé Naturelle

févr. 7, 2017

Face à la chimie, faisons appel aux plantes

Dans l'époque actuelle où tout va très vite, il est plus pratique et simple de filer directement à la pharmacie entre deux rendez-vous importants. De nos jours, en un seul clic, le pharmacien nous propose les sirops et autres sprays ou médicaments dont nous avons besoin. Par facilité mais aussi par confiance vis-à-vis de notre médecin …

Ma nutrition Santé Naturelle

févr. 1, 2017

DIY : Faites votre propre sirop à base de thym

N’êtes-vous pas fiers de vous lorsque vous réussissez un dessert ou un repas pour votre famille ou encore vos amis ? La préparation « home-made » dite aussi « fait maison » est avantageuse pour plusieurs raisons: D’un côté, la satisfaction personnelle d’avoir construit quelque chose par soi-même, cette fierté nous guette malgré tout au fond de nous-même. De l’autre …

DIY Ma nutrition Santé Naturelle

janv. 30, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Micronutriments, minéraux et oligoéléments, comment s’y retrouver ?

Micro ou macronutriments, acides gras, lipides, glucides, protéines ou acides aminés. Ou encore vitamines, oligo-éléments et minéraux sont autant de noms que l’on entend prononcer ou qu’on lit dans le milieu des compléments alimentaires ou des soins naturels. Les informations et les distinctions entre ces différentes catégories d’éléments sont parfois un peu confuses. Comment s’y …

Ma nutrition Minéraux & Nutriments Mon quotidien Santé Naturelle

janv. 25, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Les 6 épices anti-cancer

Le cancer est un mot qui semble faire peur dans le cœur de presque tout le monde qui l'entend, quel que soit l’ âge, le sexe ou le statut socio- économique. Il y a de bonnes raisons à crainte. Bien que différents cancers ont des taux de survie élevé, la lutte contre le cancer lui-même peut …

Santé Naturelle

janv. 19, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Ces 4 plantes qui vous font perdre du poids !

Les personnes en surpoids peuvent avoir des problème de santé. Etre en surpoids peut être reliée à une augmentation de la tension artérielle, des maladies cardiaques et le diabète. Apporter des changements dans son mode de vie, comme manger des aliments plus sains et faire l'exercice régulièrement, est une excellente façon de commencer à perdre …

Santé Naturelle

janv. 10, 2017

Notre hygiène de vie protège notre immunité

L’automne est une saison venteuse, humide et assez froide où il fait bon se camoufler dans une écharpe, un manteau bien chaud et de s’armer d’un parapluie bien résistant. En général, cette saison est celle que les microbes préfèrent car ils peuvent s’installer confortablement dans votre organisme pour y faire un nid douillet. Trève de …

Mon quotidien Santé Naturelle

déc. 7, 2016

Non à la digestion nocturne!

En cette fin d’année, nous accumulons presque tous du stress qu’il soit professionnel ou privé ainsi que les événements des derniers mois. Le froid et la saison hivernale se profilant doucement, cela n’arrange rien à notre état de fatigue. De plus, nous épuisons nos réserves énergétiques petit à petit et la fin de l’année est …

Ma nutrition Santé Naturelle

déc. 6, 2016

Mon habitat m’empêche de dormir. Que faire ?

Lorsqu’on dort mal, qu’on souffre d’insomnie ou de réveils nocturnes récurrents, on s’épuise et on tombe rapidement dans un cercle vicieux qui nous emprisonne. Avez-vous déjà passé plusieurs nuits à vous retourner de gauche à droite toute la nuit ? Avez-vous déjà regardé les heures qui défilent sans pouvoir fermer l’œil ? Ou alors, avez-vous déjà dormi …

Humeur Santé Naturelle

déc. 5, 2016

Futures mamans ? Pensez à la B9

Toutes les femmes enceintes le savent…Parce que, pour chaque grossesse, la plupart des gynécologues prescrivent une complémentation plus importante en vitamine B9, plus connue par les mamans sous le nom d’acide folique ou de folacine. En effet, cette vitamine est plus qu’ importante car en cas de carence nutritionnelle, elle peut entraîner des malformations neurologiques …

Grossesse Santé Naturelle

déc. 2, 2016

HBE Diffusion, PANNE Carol

Les secrets pour bien dormir toute sa vie

Vous ouvrez les yeux alors que la lumière du jour grandit au-dehors, une-demi heure avant la sonnerie de votre réveil. En soupirant, vous refermez les yeux. Si seulement vous pouviez vous rendormir. Après quelques minutes, vous y renoncez, fatigué(e) mais pas envie de dormir. En sortant du lit, vous vous dites « Mais pourquoi suis-je tout …

Mon quotidien Nos dossiers Santé Naturelle

déc. 1, 2016

Eucalyptus radié – Antibactérien et antiviral puissant

Mouchoirs après mouchoirs, voilà déjà une journée que votre nez coule sans cesse et que vous éternuez sans répit. La fatigue vous envahit et vos défenses immunitaires sont totalement affaiblies. Pour ne pas vous laisser emporter par la faiblesse immunitaire et vous affaiblir encore plus, l’idéal est de soigner ce rhume par l’aromathérapie. Les plantes …

Défenses naturelles Respiration Santé Naturelle

nov. 29, 2016

Paravitamines : zoom sur la choline

Le domaine de la nutrithérapie est un univers vaste, riche et complexe … mais tout autant merveilleux. En effet, cette science de l’aliment est très intéressante car elle permettra alors à tout un chacun de contrer certaines maladies ou bobos du quotidien. Le nutri-thérapeute – différent d’un diététicien ou encore d’un médecin nutritionniste – sera …

Santé Naturelle

nov. 28, 2016

Quelle est l’importance de la Cyanocobalamine pour l’organisme ?

A, B, C, D, E, K ne sont pas simplement des lettres de l’alphabet. Non, il s’agit en fait de vitamines. Les vitamines sont des substances dont l’organisme a besoin pour vivre en pleine santé. Alors que certaines sont assimilées par l’organisme au niveau de l’intestin grêle, d’autres, par contre, sont assimilées par l’estomac. Apportées …

Ma nutrition Santé Naturelle

nov. 25, 2016

Deux mesures naturelles anti candida

La candidose intestinale est très répandue et pourtant très mal diagnostiquée. Malheureusement, elle perturbe inconsciemment la vie de milliers de personnes à ce jour. En effet, dû à ses nombreuses conséquences sur la santé, le Candida Albicans est un champignon qui infecte la sphère intestinale et qui perturbe toute la symbiose organique. L’hygiène de vie …

Digestion-Transit Santé Naturelle

nov. 16, 2016

Quand la candidose atteint votre vie féminine

La candidose – Candida Albicans – maladie de société qui n’existait pas il y a une trentaine d’années provoque aujourd’hui de nombreux soucis de santé qui peuvent invalider une personne dans son quotidien à cause des différents troubles qui lui sont liés. Les statistiques sont formels, presque la moitié de la population – plus de …

Défenses naturelles Santé Naturelle

nov. 15, 2016

Comment diagnostiquer une candidose

Interpréter et comprendre une maladie n’est pas toujours chose aisée. Même les professionnels de la santé passent parfois à côté d’un diagnostic qui aurait pu soulager bien des personnes. Et c’est très souvent ce qui se produit avec le Candida Albicans. Très souvent responsables de bien des maux, la médecine allopathique ne dirige pas facilement …

Digestion-Transit Santé Naturelle

nov. 7, 2016

Schizandra, une baie qui soutiendra votre libido

La Schizandra ou baies aux cinq saveurs Connaissez-vous cette baie aux cinq saveurs ? La Schisandra chinensis est une comme une liane arborescente sauvage qui est originaire du Nord Est de la Chine et de la Mongolie. Elle appartient à la famille des Illiciaceae. Très peu connue actuellement dans nos contrées, elle est pourtant très réputée …

Santé Naturelle Sexualité

oct. 20, 2016

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Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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