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Santé Nutrition

Santi-Shop.eu blog, c'est une équipe de rédacteurs naturopathes qui vous partagent le meilleur de la santé naturelle !

HBE Diffusion, PANNE Carol

La framboise, un concentré de vie et un fruit anti-vieillissement et anti-âge !

La framboise sauvage ou de culture constitue un apport nutritionnel de choix puisqu’elle contient énormément de vitamine C, d’acide folique, de magnésium, de potassium, de phosphore et de calcium, tout ceci en plus du bêta et de l’alpha-carotène, de la vitamine A, E, B1, B2, B3, B5, B6 et B12. En ce qui concerne la vitamine C, la framboise à elle seule comble une grande part des apports journaliers et …

Santé Naturelle

sept. 29, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Dépression liée aux carences en vitamine D3

Le lien entre l'humeur et la carence en vitamineD3 est évident et a été entériné par de nombreuses études scientifiques. Celles-ci nous persuadent de l’utilité de cette vitamine pour les troubles tels que la dépression, les troubles affectifs saisonniers (TAS), l'anxiété, voir mêmela schizophrénie. Une étude importante effectuée en 2006 parmi des personnes âgées a prouvé que plus le niveau sanguin de vitamine D3 est bas, plus les troubles psychologiques (anxiété, état dépressif, …

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sept. 29, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Vaccins: risques pour la santé ?

On a déjà entendu parler de la toxicité du mercure et de l'aluminium des vaccins, mais la toxicité des vaccins ne s’arrête pas aux simples métaux lourds. Par exemple, le vaccin de Baxter, appelé Celvapan et administré par injection contre la grippe pandémique H1N1 est basé sur une nouvelle technologie virale cellulaire. Il a rapidement obtenu un certificat d'autorisation de mise …

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sept. 28, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Comment combattre le Diabete type 2 ? Quelques solutions efficaces !

L’insulino-résistance Actuellement, on constate qu’environ 40 % de la population française est en surpoids et qu’il y a de 8 à 10 % d’obèses, surtout dans la tranche d’âge 60-70 ans. Pourtant, la cause principale de ces excès de poids, qui est la résistance à l'insuline, reste encore négligée par une grande partie de la communauté médicale et …

Santé Naturelle

sept. 28, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Transit difficile et alimentation: quoi faire?

Une alimentation dénaturée et pauvre en fibres, des repas pris à la « va-vite », le stress, la prise de médicaments chimiques, un mode de vie trop sédentaire, voilà autant de facteurs pouvant être à l’origine d'un ralentissement du transit intestinal. Trouble souvent bénin, mais fréquent, la constipation accompagnée de tout un cortège de symptômes (ballonnements, flatulences, maux de ventre) …

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sept. 27, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Preuves à l’appui, le café est bon pour la santé !

Depuis des années, les médecins nous disent de nous méfier des effets indésirables du café. Le café serait nocif à la santé, car il pourrait élever la tension artérielle, provoquer des problèmes cardiaques et un ulcère ou éventuellement induire un diabète. Il semble que les études actuelles contredisent ces affirmations. Selon certains scientifiques, la consommation modérée de …

Santé Naturelle

sept. 27, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Toutes les cuissons ne produisent pas les mêmes effets! attention DANGER!

Cette opération, qui nous semble tout à fait banale, n’est pourtant pas sans conséquence puisqu’elle aboutit à une transformation des aliments. Tous les modes de cuisson connus, à la vapeur, sous pression, au four, à l’étouffée, dans la cendre, au gril, à la broche, par ébullition ou encore au four à micro-ondes, ont chacune des …

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sept. 26, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Alzheimer, curcumine et vitamine D3

Actuellement, on sait avec certitude que les patients atteints de la maladie d'Alzheimer ont tendance à souffrir d'amylose cérébrale. Au cœur du cerveau se dépose de la substance amyloïde, une variété de protéines d'origine plasmatique qui s'organise en plaques de fibrilles reconnaissables au microscope électronique. Ce tissu anormal empêche les informations neuronales d'être transformées et …

Alzheimer Défenses naturelles

sept. 26, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Un aliment « miracle » complètement ignoré du grand public….

Les premiers résultats qui ont fait prendre conscience aux chercheurs des merveilles de l'huile de noix de coco ont été obtenus lors de recherche sur le SIDA à New York au début des années 1990. Auparavant cette huile était considérée comme saturée et dangereuse car elle était principalement utilisée dans la fabrication des margarines. D'après certains, …

Défenses naturelles

sept. 25, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

La prise de poids liée à l’âge est-elle inévitable ?

On constate qu’au fil des années qui passent la morphologie du corps évolue et cela s'accompagne presque toujours d'une prise de poids. On sait qu’en France, les femmes prennent en moyenne 7,5 kg entre 20 et 50 ans. Chez certaines femmes, le poids augmente progressivement au cours de la vie. Pour d’autres, chaque grossesse laisse …

Défenses naturelles

sept. 25, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Parlons de la santé de nos dents…

Nous pouvons entretenir la santé de nos dents et de nos gencives grâce à de bons complètements alimentaires, mais il semble que ce soit insuffisant. Une vitamine D3 naturelle de qualité et du phosphore en suffisance vous donneront des dents à l’émail solide. Un calcium sous forme assimilable (orotate ou pidolate) et du coenzyme Q10 …

Santé Naturelle

sept. 24, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

L’endroit le plus dangereux du monde pour l’homme : LE SUPERMARCHE

Notre façon de nous alimenter a changé d’avantage en 50 ans qu’au cours des 10 000 dernières années. Un super marché américain propose 47 000 produits en moyenne, produits pour lesquels les saisons sont inexistantes puisque l’on trouve de tout, toute l’année. Les fruits et légumes sont récoltés ou cueillis à l’autre bout du monde et …

Défenses naturelles

sept. 24, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Découvrez une nouvelle manière de protéger votre cerveau et votre santé

De nouvelles recherches suggèrent qu'un jeûne de deux jours par semaine serait une des meilleures mesures préventives face aux nombreuses maladies dégénératives de notre époque. D'après le professeur Mattson qui a mené des études sur des rats, il y aurait plus de bénéfices à pratiquer un jeûne durant deux jours sur la semaine, plutôt que …

Défenses naturelles

sept. 23, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Pourquoi est il si risqué de ne pas manger BIO ?

Prendre la décision de consommer des aliments d’origine biologique résulte généralement de deux motivations principales, l’une souvent personnelle, à savoir améliorer ou préserver sa bonne santé, une autre, relevant plutôt d’une prise de conscience avec pour but de protéger la planète en respectant la nature, les animaux et ainsi toutes les créatures qui la peuplent. …

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sept. 23, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

La colopathie fonctionnelle

Colopathie spasmodique, syndrome du côlon irritable ou encore colite ou colopathie fonctionnelle, voilà autant de termes synonymes qui désignent une perturbation du fonctionnement du côlon. La colopathie fonctionnelle est très répandue. Affectant environ 15 à 20 % de la population, elle se caractérise par trois symptômes principaux, associés ou alternés : les douleurs abdominales, le ballonnement abdominal …

Défenses naturelles

sept. 22, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Un antidépresseur naturel: Griffonia simplicifolia

La dépression est une affection fréquente surtout pendant l’automne et l’hiver car nous manquons de lumière. Les médicaments antidépresseurs engendrent beaucoup d’effets secondaires et mettent environ 6 semaines avant d’agir. On connaît le rôle majeur que joue la sérotonine qui est le neurotransmetteur cérébral de la bonne humeur et de la joie de vivre. Cette …

Humeur

sept. 22, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Les pesticides…..prochain dossier « amiante »…..

La réalité de l'exposition aux pesticides par voie alimentaire vient d’être démontrée par la publication le 30 avril 2008 d’une étude menée en 2006 par la Direction générale de la concurrence, de la consommation et de la répression des fraudes (DGCCRF). Les résultats sont inquiétants puisque 6 % des fruits et légumes testés présentaient …

Défenses naturelles Nos dossiers

sept. 21, 2017

3 clés naturelles pour combattre le stress

Bien qu’il soit bénéfique pour nous permettre d’avancer dans la vie, le stress peut également être négatif à partir du moment où on entre dans une phase de résistance ou d’épuisement. En effet, l’état de stress est une réponse normale de l’organisme qui désire s’adapter à son environnement. Dès lors, on peut facilement imaginer que …

Santé Naturelle

sept. 21, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Jusqu’à 30 fois plus de risques de cancer !

Voilà le constat alarmant émis par un chercheur scientifique, Karl Maret, au vu des résultats de ces dernières études au sujet de l'ensemble des nouvelles technologies sans fil, technologies qui semblent devenues indispensables au quotidien de la majorité de nos jeunes populations. La démarche de commercialisation et de désinformation semble être identique à celles que …

Défenses naturelles

sept. 20, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Soigner naturellement les problèmes de vessie

La vessie, comme tous les organes de notre corps, subit le phénomène du vieillissement. Heureusement, il existe des substances naturelles qui permettent de soigner les maladies de la vessie comme l’incontinence urinaire ou la vessie hyperactive. En raison du tabou qui règne autour de l'incontinence urinaire, beaucoup de personnes hésitent à en parler et …

Défenses naturelles

sept. 20, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Un régime simple contre le cholestérol

Voici quelques conseils simples: Les haricots secs : un aliment magique ! Comme les autres légumineuses, remède naturel, économique, facilement disponible, efficace et le plus sûr contre le cholestérol. Ils renferment, au minimum, six agents anti-cholestérol, dont le plus important serait leurs fibres solubles. L’avoine : Les pouvoirs étonnants des fibres ! Pour abaisser votre taux de cholestérol, ajoutez de …

Santé Naturelle

sept. 19, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Il y a acides gras Omega…..et acides gras…..que faut il en penser?

Certains spécialistes en biochimie nutritionnelle, semble-t-il mieux informés que leurs de leurs éminents collègues au fait de la diffusion d'informations, s’accordent à dire que tous les acides gras ont une fonction biologique utile. Il n’y aurait donc ni « bonne », ni « mauvaise » huile, mais tout dépendrait de la dose d'absorption qui ferait ou non le poison. …

Santé Naturelle

sept. 19, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Les bons acides gras indispensables aux vitamines liposolubles

Les vitamines liposolubles sont au nombre de quatre : A, D, E et K. Leur métabolisme, leurs actions et leur efficacité dépendent du métabolisme des lipides. À une exception près, qui est la vitamine K2, elles sont absorbées au niveau de l’intestin grêle (proche de l’estomac). Elles sont transportées jusqu’au foie par le réseau lymphatique. Elles …

Défenses naturelles

sept. 18, 2017

L’alimentation anti-stress

Le stress coûte cher, tant pour notre santé que pour notre portefeuille. En effet, le coût du stress pour l’Union Européenne équivaut à une perte de plus ou moins 20 milliards d’euro par an. En France, le coût social du stress au travail est compris entre 830 et 1 656 millions d'euros, ce qui correspond …

Alimentation Santé Naturelle

sept. 18, 2017

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Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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