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Santé Nutrition

Santi-Shop.eu blog, c'est une équipe de rédacteurs naturopathes qui vous partagent le meilleur de la santé naturelle !

Boostez votre système immunitaire pour affronter l'hiver: conseils et solutions naturelles

L’hiver est une saison marquée par le froid, le manque de luminosité, la fatigue et, bien sûr, les maladies saisonnières. Renforcer son système immunitaire devient alors essentiel pour affronter cette...

Articulation Automne Bien-être Energie fatigue Santé Naturelle

nov. 12, 2024

Purifiez votre intérieur avec ces 5 huiles essentielles

Les huiles essentielles sont bien plus que des extraits parfumés : ce sont des concentrés actifs de plantes aux propriétés purifiantes et revitalisantes, capables de transformer l’énergie d’un espace....

Bien-être Energie Huiles essentielles Plantes Santé Naturelle

nov. 6, 2024

Astuces pour les frileux

Alors que l’automne est bien installé, pour les frileux, c’est souvent un véritable défi de rester au chaud. Vous vous sentez souvent gelé, même lorsque les autres sont à l’aise ? Pas de panique ! Dan...

Alimentation Automne Energie fatigue Plantes Santé Naturelle

oct. 30, 2024

Gemmothérapie : 5 bourgeons pour un automne en pleine santé

L'automne est une saison de transition où l'organisme doit s'adapter à des changements importants : baisse des températures, journées plus courtes, retour des virus saisonniers... Pour traverser cette...

Défenses naturelles Detox Digestion-Transit Energie Santé Naturelle

oct. 22, 2024

Traverser le deuil avec les fleurs de Bach

À l'approche du 1er novembre, une période souvent dédiée à la mémoire des êtres chers disparus, il est naturel que le deuil ressurgisse dans les pensées et les cœurs. Ce processus, bien qu'universel, ...

Bien-être Energie Gemmothérapie Huiles végétales Santé Naturelle Stress

oct. 16, 2024

Découvrez les astuces pour un automne au top

À l'approche de l'automne, les températures chutent et les journées raccourcissent, rendant notre organisme plus vulnérable aux infections saisonnières. Renforcer son système immunitaire devient alors...

Bien-être Energie fatigue Santé Naturelle

oct. 7, 2024

Comment booster naturellement la sérotonine ?

Neurotransmetteur essentiel, la sérotonine joue un rôle crucial dans la régulation de l'humeur, du sommeil et du bien-être général. Souvent appelée "hormone du bonheur", elle est fondamentale pour mai...

Bien-être Energie fatigue

oct. 1, 2024

Miel et yaourt, une association excellente pour la santé

L'association du miel et du yaourt est une combinaison délicieuse et bénéfique pour la santé. Cet article explore les nombreux bienfaits de cette alliance, notamment pour la santé intestinale grâce au...

Alimentation Défenses naturelles Digestion-Transit Energie Ma nutrition Mon quotidien

sept. 24, 2024

Les huiles essentielles de l'automne

L'adaptation aux changements saisonniers est essentielle pour maintenir notre bien-être. En automne, la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) et les huiles essentielles offrent des solutions naturell...

Alimentation Huiles essentielles Huiles végétales

sept. 18, 2024

Comment gérer son stress ?

Le stress est une réponse naturelle de l'organisme face à des situations perçues comme menaçantes ou exigeantes. Il se manifeste par une série de réactions physiques, émotionnelles et comportementales...

Alimentation Huiles essentielles Santé Naturelle Stress

sept. 16, 2024

Comment rééduquer son périnée ?

Le périnée, souvent méconnu, est une partie essentielle de notre anatomie. Situé entre le pubis et le coccyx, il soutient les organes pelviens et joue un rôle crucial dans des fonctions vitales telles...

Energie Grossesse Plantes

sept. 10, 2024

Pourquoi a-t-on envie de manger du sucre ou du gras ?

La santé mentale revêt une importance croissante dans notre société actuelle. Parmi les nombreux facteurs influençant notre bien-être mental, l'alimentation joue un rôle crucial. Cet article explore l...

Alimentation Diabète Digestion-Transit Energie Humeur Ma nutrition Stress

sept. 9, 2024

Troubles du sommeil liés à l'âge : comment se soigner ?

Le sommeil est crucial pour la santé des personnes âgées, influençant leur bien-être physique et mental. La lumière du jour émerge comme une solution naturelle efficace pour améliorer la qualité du so...

Energie Gemmothérapie Nos dossiers Plantes Santé Naturelle Stress

sept. 3, 2024

A la découverte des secrets du Romarin

Le romarin (Rosmarinus officinalis) est une plante aromatique et médicinale bien connue, originaire du bassin méditerranéen. Reconnaissable à ses feuilles fines et persistantes ainsi qu'à ses petites ...

Beauté Digestion-Transit Energie Plantes

sept. 2, 2024

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L'aubépine et ses bienfaits

L'aubépine, également connue sous le nom scientifique Crataegus , est une plante largement utilisée en phytothérapie pour ses nombreuses vertus médicinales. Originaire des régions tempérées d'Europe, ...

Alimentation Humeur Ma nutrition Plantes Santé Naturelle

août 30, 2024

Delaporte Marine

Connaissez-vous les bienfaits de l'achillée millefeuille ?

L'achillée millefeuille, une plante aromatique aux multiples vertus, est un incontournable de la phytothérapie. Réputée pour ses propriétés médicinales, elle est utilisée depuis des siècles pour ses b...

Huiles essentielles Huiles végétales Plantes Santé Naturelle

août 29, 2024

Deux mélanges d'Huiles Essentielles Anti-Moustiques à faire soi-même

Chers Santies, Et si je on vous disait qu'il est possible de fabriquer des mélanges d'huiles essentielles répulsives capables de repousser les moustiques de manière redoutablement efficace ? Alors que...

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juil. 29, 2024

Déclarez la guerre aux moustiques avec ces plantes miraculeuses !

Chers Santies, Vous aussi, vous en avez assez de passer vos soirées d'été à vous gratter et à chasser des moustiques ? Ne cherchez plus ! Il existe des plantes anti-moustiques qui non seulement embell...

Défenses naturelles DIY Huiles essentielles Mon quotidien Plantes Santé Naturelle

juil. 23, 2024

Vous ignorez encore le pouvoir du Rhassoul pour vos cheveux ?

Chers Santies, Vous ne pensez pas que vos cheveux méritent ce qu'il y a de mieux ? La semaine dernière, on a parlé de comment le rhassoul pouvait transformer votre peau . Eh bien, attendez de voir ce ...

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juil. 22, 2024

Lancement exclusif : tout ce que vous devez savoir sur Tautropfen !

Chers Santies, Avec l'arrivée de l'été, vient aussi le désir de prendre soin de notre peau sous le soleil éclatant. C'est pourquoi nous sommes ravis de vous présenter Tautropfen , une marque qui allie...

Beauté Défenses naturelles Huiles végétales Mon quotidien Santé Naturelle

juil. 16, 2024

Transformez votre routine de soins avec le Ghassoul pour la peau !

Chers Santies, Imaginez une terre ancestrale où les rituels de beauté sont transmis de génération en génération, un endroit où la nature offre des trésors incomparables pour sublimer la peau et les ch...

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juil. 15, 2024

Partie 2 : Secrets, astuces et erreurs à ne pas commettre sur les colorations végétales !

Chers Santies, Maintenant, passons aux choses sérieuses… ou pas ! Dans notre article précédent sur les colorations végétales nous avions découvert les points positifs de cette méthode. Si vous n'avez ...

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juil. 10, 2024

Un nettoyage du foie pour perdre du poids ? Conseils et astuces pratiques !

Chers Santies, Saviez-vous que la détoxification du foie permet d'éliminer l'excès de toxines, de toxiques et d'agir positivement sur la perte de poids ? En effet, le foie est considéré comme un organ...

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juil. 8, 2024

Découvrez les bienfaits et secrets de l'Artemisia Annua

L'Artemisia Annua est une plante fascinante de la famille des Astéracées. Originaire d'Asie, principalement de Chine, elle a voyagé à travers les continents en raison de ses utilisations médicinales i...

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juil. 4, 2024

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