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6 Artikels

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HBE Diffusion, PANNE Carol

4 voedingsmiddelen om je slaap te verbeteren

Selon le Centre Stanford pour les sciences et la médecine du sommeil, près d’1 adulte sur 10 aux États-Unis souffre d'insomnie. Même s’il s’agit dans la plupart des cas d'insomnie à court terme, beaucoup souffrent également de l'insomnie chronique (c'est-à-dire difficultés à s'endormir ou à passer des nuits complètes pendant plus de six mois). Cette …

Stemming Voeding

mei 19, 2014 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Blootstelling aan de zon: risico's/voordelen? 4 grote misvattingen en hoe die te corrigeren

Le soleil et la lumière naturelle sont des éléments absolument indispensables à toute vie sur notre belle planète. La lumière et les couleurs de son spectre possèdent de véritables pouvoirs de guérison. Pourtant, depuis une bonne décennie, on nous a présenté ces éléments naturels comme des facteurs néfastes à la santé. Alors qu’en est-il réellement ? …

Anti-aging Immuniteit Stemming

mei 16, 2014 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

7 Voedingsstoffen gecombineerd voor een goede slaap

Voila une association de plantes qui constitue une alternative naturelle aux somnifères et autres benzodiazépines proposés en cas d’insomnie ou de difficulté d’endormissement. Valériane La Valériane (75 mg) : cette plante possède un réel effet somnifère démontré par de nombreuses études. Elle diminue fortement l'agitation, réduit le temps d'endormissement et améliore la qualité du sommeil. Elle s’est …

Mijn dagelijks leven Stemming

mrt. 30, 2014 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Ontwikkelen van hersenprestaties ... met chocolade

Manger du chocolat pourrait rendre l’esprit plus alerte et développer à court terme les compétences cognitives, c’est ce qu’ont découvert des experts en physiologie métabolique de l’Université de Nottingham. Une étude menée par le Professeur Ian Macdonald démontre que la consommation d'une boisson au cacao riche en flavonoïdes, l’ingrédient clé du chocolat noir, stimule le …

Immuniteit Stemming

mrt. 15, 2014 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Alarmerende uitputting van mineralen en vitaminen in vers voedsel

Tout le monde sait que normalement l’organisme humain nécessite un apport quotidien de vitamines et de minéraux afin de fonctionner de manière optimale. Ces éléments, l’homme doit initialement les trouver dans son alimentation et principalement dans les fruits et les légumes frais. Une étude menée aux États-Unis nous fait prendre conscience d’une chose consternante, les …

Energie Immuniteit Stemming

feb. 25, 2014 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Zout, een "natuurlijk" anti-depressivum?

Beaucoup de personnes consomment trop de sel, c’est un fait. Des chercheurs d’une Université de l’Iowa (USA) ont découvert la raison potentielle pour laquelle on l’apprécie tellement ce sel: il est fort probable qu’il relève notre humeur. Un psychologue, Kim Johnson et ses collaborateurs, ont découvert, au cours de leurs recherches, que lorsque des rats sont …

Immuniteit Stemming

feb. 20, 2014 Sante Nutrition

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Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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