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24 Artikels

Natuurlijke Gezondheid ×

Fifty and Me Magazine

3 ochtendoefeningen om jong te blijven in lichaam en geest

En cette période, plus qu'une autre, vous ressentez un peu de fatigue. Voici une petite série d’exercices efficaces, très simples et originaux pour commencer la journée en pleine forme. Par Fifty&Me 1. Aspergez votre visage avec de l’eau froide Au saut du lit, aspergez vous d’eau froide ! En plus de vous réveiller complètement, cela …

Natuurlijke Gezondheid Stemming

okt. 24, 2018

Echinacea om ons immuunsysteem te ondersteunen

Nous approchons doucement des périodes où les températures vont baisser. Nos corps seront alors généralement mis à mal avec des rhumes, des infections diverses, des états grippaux et tant d’autres malaises symboliques d’un affaiblissement du système immunitaire. En effet, la majorité d'entre nous se sent plus fatigué en cette période de l’année et le corps …

Immuniteit Natuurlijke Gezondheid

okt. 22, 2018

De 5 sleutels tot de welzijnsbarometer

Vous rêvez de vous sentir enfin bien dans votre peau ? Vous aspirez à un bien- être total ? Alors vous avez certainement déjà mis des choses en place : vous êtes parti en cure de Thalasso, vous avez été chez l’esthéticienne, vous avez perdu un peu de poids (ou vous en avez pris), vous avez changé de …

Natuurlijke Gezondheid Stemming

okt. 16, 2018

Klei: een remedie voor het leven

Verte, rouge, jaune ou blanche, l’argile a aujourd’hui de plus en plus la cote dans nos salles de bains. Très souvent utilisée pour les bienfaits qu’elle peut avoir sur la peau, ce masque boueux recouvre les visages de nombreuses personnes soucieuses du bien-être de leur peau. A raison car l’argile possède des propriétés antiseptiques et …

Natuurlijke Gezondheid

okt. 13, 2018

Heb je ooit gehoord van een cupping massage?

Moment cocooning, moment de douceur, moment « rien que pour soi ». Voilà les slogans qu’on repère généralement dans les centres qui proposent des massages. Mais si le massage était bien plus qu’un moment « pour soi », et s’il était aussi un outil d’accompagnement thérapeutique curatif ? Afin de bénéficier d’un accompagnement complet et global de notre personne, prendre …

Natuurlijke Gezondheid

okt. 11, 2018

Waarom energiebehandelingen?

De nos jours, on rencontre de plus en plus de thérapies alternatives qui visent au mieux-être. Les soins énergétiques en font partie et permettent un accompagnement holistique (global) de la personne. Néanmoins, lorsqu’on parle de soins énergétiques, on pense généralement au Reiki. En effet, sans surprise, le Reiki est la technique la plus courante de …

Energie Natuurlijke Gezondheid

okt. 9, 2018

Wat als mijn slechte humeur niet alleen emotioneel is?

La naturopathie repose sur 5 grands principes bien connus des praticiens et de certains clients en naturophie. Le vitalisme, l’hygiénisme, le causalisme, l’holisme et l’humorisme. Chacun de ces 5 piliers a une importance dans un accompagnement holistique. Mais comprendre l’humorisme a particulièrement sa place en cette période de l’année. Vous allez vite comprendre pourquoi… Je …

Natuurlijke Gezondheid

okt. 6, 2018

Het moderne leven brengt ons uit balans

La vie moderne d'aujourd'hui nous soumet à une série de dangers pour la santé. Un affreux constat qu’il est malheureusement et presqu'obligatoire de faire à ce jour. Pour faciliter nos vies actives bien trop stressantes, des nouveaux produits ou de nouvelles technologies arrivent chaque mois dans nos maisons. Évidemment, en tant que consommateurs toujours plus …

Mijn dagelijks leven Natuurlijke Gezondheid

okt. 4, 2018

Cannabis Sativa: de omstreden plant

Quand le mot « Cancer » fait son apparition dans la vie, il est bien souvent trop tard pour penser à son hygiène de vie. En effet, avant d’être réellement confronté à la maladie, on se croit souvent immortel. On pense que rien de grave ne peut nous arriver. Évidemment, c’est en amont et donc en prévention …

Natuurlijke Gezondheid Plantaardige oliën

okt. 1, 2018

Smoothie en immuniteit

Bien souvent, le matin, on ne sait plus vraiment ce qu’on peut déjeuner… En effet, les médias nous saturent d’information sur ce qu’on peut ou ne pas manger et cela peut avoir tendance à nous envoyer vers une indécision et un ras le bol vis-à-vis de l’alimentation en général. Combien de personnes sombrent dans l’orthorexie …

Immuniteit Mijn voeding Natuurlijke Gezondheid Voeding

sep. 28, 2018

Herfst soepen

L’automne est maintenant bien là et comme à chaque changement de saison, notre corps est soumis à de multiples perturbations tant physique qu’énergétique. Il n’est donc pas rare d’ailleurs de voir apparaître à cette période de l’année de la fatigue, un manque de motivation accru et une perte d’énergie qui peut être invalidante au quotidien. …

Mijn voeding Natuurlijke Gezondheid Voeding

sep. 26, 2018

De herfst heroriënteert en zuivert ons.

Malgré les températures au-dessus des normes saisonnières, l’automne est pourtant bientôt là. La saison de l’automne, c’est une énergie de renouveau, c’est une grande diversité dans nos cuisines par l’apparition de nouvelles variétés de fruits et de légumes, c’est un changement de luminosité mais surtout, c’est un retour au centrage. Saviez-vous qu’en MTC (en médecine …

Mijn dagelijks leven Natuurlijke Gezondheid

sep. 24, 2018

Stress en endometriose, de vicieuze cirkel

Endométriose ! Ce mot est de plus en plus utilisé en 2018 car les femmes sont enfin comprises, écoutées et surtout, entendues. Certaines d’entre elles souffrent depuis de nombreuses années de ce mal qui les freinent dans leur vie quotidienne. Souvent associé à une douleur uniquement psycho-émotionnelle voire pas diagnostiqué du tout, le mot endométriose …

Natuurlijke Gezondheid Stress

sep. 19, 2018

Mijn kleine "langzame cosmetica" recepten

Lorsqu’on découvre la beauté au naturel, on aurait tendance à essayer plein d’alternatives moins nocives pour notre santé. En effet, on ne cesse de le répéter aujourd’hui, les cosmétiques sont dangereux pour notre organisme : peu écologiques, ils sont bien souvent superficiels quant à leurs vertus thérapeutiques. De plus, leur utilisation sur le long terme pourrait …

Natuurlijke Gezondheid Schoonheid

sep. 17, 2018

Ik ruil mijn anticonceptiepil in voor acne, wat moet ik doen?

A l’heure actuelle, de nombreuses femmes ont pris la décision - à raison - de stopper toute contraception hormonale chimique. On dit « bye bye » à la pilule alors qu’elle a été pendant de longues années le symbole d’une certaine liberté et d’une libération de la femme. Désormais, elle sont de plus en plus à dénoncer les …

Natuurlijke Gezondheid

sep. 12, 2018

6 oefeningen om chronische pijn te verminderen

La douleur n'épargne personne. Au moins 12 millions de Français souffrent de douleurs chroniques. Heureusement, faire de l'exercice est la manière la plus courante pour traiter la douleur chronique et améliorer votre état de santé général. Pratiquer une activité modérée peut ainsi vous aider à réduire l'inflammation, augmenter la mobilité et diminuer la douleur de façon générale. …

Natuurlijke Gezondheid

sep. 10, 2018

Ginkgo Biloba, een van de beste gezondheids bondgenoten

La gemmothérapie est un sujet très complexe et fascinant qui nous permet toujours d’aller de l’avant et d’apprendre quelque chose. Univers vaste et passionnant qu’est le bourgeon de la plante, nous découvrons toujours des données intéressantes lorsque nous cheminons vers notre santé et notre bien- être au naturel. Dans cet article, je vous propose un aperçu …

Gemmotherapie Natuurlijke Gezondheid

sep. 8, 2018

Ik ben ongesteld en ik heb hoofdpijn, waarom?

Avoir la migraine est une situation courante dans nos civilisations actuelles. En effet, l’homme est soumis à de nombreuses pollutions électromagnétiques mais aussi divers toxiques qui empêchent le fonctionnement optimal de son métabolisme. Rapidement, on prend un cachet - souvent du paracétamol et parfois de l’ibuprofène - pour calmer la douleur très vite et retourner …

Mijn dagelijks leven Natuurlijke Gezondheid

sep. 6, 2018

Ubiquinol: een opkomende molecule voor atleten

Saviez-vous que l'exercice physique a un impact significatif sur la biochimie de l'organisme ? L’ubiquinol est la forme réduite de la Coenzyme Q10. Son utilisation sous cette forme a un avantage non négligeable : sa biodisponibilité. Cette dernière est plus importante que celle de la CoQ10. L’organisme peut donc l’utiliser directement sans passer par l’étape de réduction …

Natuurlijke Gezondheid

sep. 5, 2018

De eerste schooldag van onze kinderen

Nos enfants vont reprendre le chemin de l’école d’ici quelques jours et c’est tout un système qui va devoir se réadapter. En effet, en période de congé estival, les enfants ont tendance à se coucher plus tard mais également à se lever plus tard (pour certains), à grignoter un peu plus de temps sur les …

Mijn dagelijks leven Natuurlijke Gezondheid

aug. 29, 2018

September is hier: Mijn zachte voornemens...

En cette fin du mois d'août, nous espérons que vous avez passé de belles vacances et de beaux moments de repos mais surtout que vous avez pu relâcher les tensions, la pression et le stress pendant quelques jours ou quelques semaines avant la reprise d’un nouveau cycle : celui du mois de septembre. En effet, …

Mijn dagelijks leven Natuurlijke Gezondheid

aug. 28, 2018

Kwik in onze tanden

Métaux lourds ! Voilà un terme peu commun que l’on n’image généralement pas en rapport avec notre corps humain. En effet, le terme « métaux lourds » donne à penser instinctivement à des matériaux de construction par exemple ou à d’autres formes de ce type mais certainement pas à des molécules présentes dans notre organisme. Depuis quelques …

Natuurlijke Gezondheid

aug. 26, 2018

Een sportcoach beantwoordt onze vragen

Aujourd’hui, nous rencontrons Jérôme Roy, coach nutritionnel et sportif chez EverFit. Formé en nutrition et passionné de sport depuis l’enfance, il accorde une attention toute particulière au bien-être et à un mode de vie sain. Spécialisé en remise en forme grâce à des techniques de circuit training et de musculation en salle de fitness, il …

Energie Natuurlijke Gezondheid

aug. 24, 2018

Geen afval in mijn badkamer

Pollution… Un mot qui a toujours existé mais qui ne cesse de prendre de l’ampleur au fil des années qui s’écoulent. Nous sommes aujourd’hui tous bien conscients que la terre est bien trop polluée et qu’on l’empoisonne de plus en plus. Notre planète est en souffrance … La surconsommation Sur le site www.planetoscope.com, nous découvrons …

Natuurlijke Gezondheid

aug. 23, 2018

À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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