De verandering van temperatuur, de komst van regen, de ochtenden en avonden die kouder worden... Je let niet op en je eindigt met een verkoudheid! Om deze ongemakken te voorkomen, kunt u traditionele kruidenmiddelen gebruiken om hoest, een loopneus en andere verstoppingen te verzachten. Ontdek de planten die je in huis moet hebben om KNO-kwalen te voorkomen. En eet smakelijk!
Comment soulager les voies respiratoires avec les plantes ?
Verstopping door overmatige slijmproductie is niet alleen het gevolg van een ontstekingsreactie en de wens van het lichaam om zich te reinigen van microben of virussen. In de natuurgeneeskunde wordt afscheiding gezien als een symptoom dat een indicatie geeft van de innerlijke toestand van de persoon.
Dit betekent dat het consumeren van een vlierbessenthee het probleem slechts tijdelijk zal verlichten. Het zal zeker nodig zijn om uw levensstijl te gaan "onderzoeken" om te begrijpen hoe en waarom het probleem is ontstaan. Door elk gedrag op te sporen dat de goede werking van de emunctories verstoort, kan men ingrijpen door zijn gewoonten te veranderen en zichzelf zo een kans geven om de situatie te veranderen.
Kortom, een verstopte KNO-bol is meestal het teken van een overbelaste lever. Het kan het afval niet meer goed filteren omdat het overwerkt is. Een soortgelijke emunctuur neemt het dan over: in dit geval is het het KNO-systeem.
Als je last hebt van sinusitis, rhinitis, bronchitis of terugkerende oorontstekingen, is het misschien een goed idee om een natuurgeneeskundige te raadplegen om grondig te werken.
Planten van de bovenste luchtwegen: van neus tot strottenhoofd
Het bovenste kanaal wordt gedefinieerd als extra-thoracaal. Ze bestaan uit de neus, sinussen, mond, keelholte en strottenhoofd.
De planten die worden aanbevolen voor de verlichting van aandoeningen van de bovenste luchtwegen zijn
- Echinacea. Van deze plant is bekend dat hij het immuunsysteem stimuleert. Het is ook zeer effectief bij ziekten van de bovenste luchtwegen, zoals sinusitis, verkoudheid en faryngitis.
- Witte bouillon. Het verzacht ontstekingen van laryngitis, faryngitis, tracheitis, heesheid en stemverlies.
- Mallow. Het verzacht geïrriteerde en ontstoken kelen. Het verzacht hoestbuien, laryngitis en faryngitis. De plant is geschikt voor iedereen, ook voor kinderen en zwangere en zogende vrouwen.
- Weegbree bladeren. Deze gewone tuinplant heeft anti-histamine eigenschappen. Het verlicht allergische rhinitis en andere allergische reacties.
Planten van de onderste luchtwegen: van de luchtpijp tot de longblaasjes
De lagere luchtwegen zijn intra-thoracaal. Zij omvatten de luchtpijp, bronchiën en bronchiolen, alsmede de alveolaire zakjes en alveoli.
Om bronchiën die verstopt zijn door een overproductie van slijm te verlichten, gebruiken we planten die als slijmoplossend worden beschreven. Deze planten bevorderen de vloeibaarheid van slijm om het gemakkelijker uit te drijven. Ze zouden dan slijmoplossend zijn. Hier zijn enkele van de meest voorkomende en gemakkelijk te vinden in tuinen, biologische winkels en kruidenwinkels:
- Tijm. Dit kruid uit de Provence heeft infectiewerende eigenschappen, in het bijzonder gericht op de luchtwegen
Eucalyptus. Het is een beroemd slijmoplossend middel dat, dankzij de aanwezigheid van zijn essentiële oliën, ook een uitstekend infectiewerend middel is voor de longwegen. - Vlierbessen. Het is slijmoplossend en helpt daarom het slijm te verdunnen. Het is vooral effectief bij droge hoest.
- Weegbree is een anti-histamine. Het kalmeert astmatische bronchitis of een allergische reactie.
- Klimop is een slijmoplossend middel dat vette hoest verlicht.
Conseils de préparation pour les plantes des voies respiratoires
Handel bij het eerste teken van een verkoudheid. Hoe eerder je handelt, hoe sneller je van je hoest af bent!
- Breng het water aan de kook.
- Snijd het vuur uit.
- Brouw uw kruiden enkele minuten direct in de pot of in een theepot.
Om de remedie effectief te laten zijn, is het aanbevolen om minstens 75 cl per dag te drinken. In de handel zijn gebruiksklare mengsels verkrijgbaar. Zorg ervoor dat u er een kiest van uitstekende kwaliteit en uit biologische productie.
Pour conclure sur les plantes des voies respiratoires
De gepresenteerde planten zijn niet bedoeld ter vervanging van een door uw arts aanbevolen medische behandeling. Ze zijn geen vervanging voor een consult met de arts als uw toestand niet verbetert of verergert.
De ontwikkelde adviezen en aanbevelingen zijn gebaseerd op volkstraditie en fytotherapeutische kennis en worden beschouwd als natuurlijke oplossingen van eerste intentie of als aanvulling op medicatie en/of in het kader van preventie. "Voorkomen is beter dan genezen", zoals dit beroemde adagium onderstreept!