Onder de vele, vele tips om af te vallen, is Sassy Water de nieuwste trend met de belofte om 3 kg per week af te vallen. Dit drankje, dat is ontwikkeld door de Amerikaanse journaliste Cynthia Sass, die niet kon afvallen na haar bevalling, is een combinatie van gezonde voedingsmiddelen waarvan bekend is dat ze helpen bij gewichtsverlies. Sassy Water was geboren. Lees meer over het recept en de eigenschappen van elk van de ingrediënten in het volgende artikel. 

Eau de Sassy : la recette pour commencer

Deze drank is zeer eenvoudig te maken en wordt de dag ervoor bereid.

Je hebt nodig:

• 1,5 tot 2 liter gefilterd of gekookt water

• 1 komkommer, geschild en in dunne plakjes gesneden

• 1 citroen gele biologische citroen in dunne plakjes gesneden 

• 12 verse muntblaadjes

• 1 theelepel vers gerapte gember

Doe alle ingrediënten in een kan en laat ze een nacht in de koelkast trekken. 

Drink het dan gewoon gedurende de dag. Vergeet niet om het na gebruik goed te koelen.

Propriétés générales de l’eau de Sassy

Deze dorstlessende en diuretische drank helpt het lichaam vet te verbranden en het weg te spoelen zonder het te vermoeien. Zo verliest u gewicht terwijl u vitaminen, enzymen en mineralen binnenkrijgt. 

Volgens de maker wordt Sassy's water niet aanbevolen voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, mensen die allergisch zijn voor één van de ingrediënten en mensen die lijden aan maagzweren of gastritis. 

Eau de Sassy : pourquoi du citron ?

In tegenstelling tot wat men zou kunnen denken, is citroen niet verzurend. Integendeel. De vrij basische pH helpt het zuur-base-evenwicht weer in evenwicht te brengen. Deze eigenschap is interessant omdat in gevallen van slechte voedingshygiëne een sterke neiging tot acidose bestaat. Citroen herstelt dus het eerder genoemde evenwicht en levert vitaminen, waaronder C, dat bekend staat als antioxidant. 

Citroen, aan de andere kant, draineert en beschermt de lever. Het activeert de ontgifting via de lever. Hierdoor is het een belangrijk ingrediënt om het afslankproces te perfectioneren. 

Le rôle du concombre dans l’eau de Sassy

De komkommer Is een diureticum rijk aan voedingsstoffen en extreem laag in calorieën. Het activeert dus de nierfunctie om giftige stoffen die in vetten zijn opgeslagen, via de urine af te voeren. In tegenstelling tot sommige diuretica, die ook mineralen verwijderen en daardoor het lichaam vermoeien, remineraliseren komkommers het lichaam. Deze behandeling is niet langer belastend voor het lichaam, ze voedt het.

La menthe apaisante 

De munt verzacht ongemakken in de spijsvertering zoals een opgeblazen gevoel, onregelmatige transit, darmontsteking, spijsverteringsmoeheid. 

Et le gingembre, la clé de voûte de cette boisson « miracle »

De gember is een specerij die al lang in de Ayurvedische geneeskunde wordt aanbevolen om te helpen afvallen. Gember is een specerij met vele afslankende deugden.

In de eerste plaats werkt het op het niveau van de spijsvertering door het stimuleren van enzymafscheiding en de productie van gal die helpt bij het verteren van vet. 

Ten tweede verlaagt het debloedsuiker, de suikerspiegel in het bloed.

Tenslotte, nog steeds op het niveau van de spijsvertering, de gember Het verbetert de werking van leptine, het verzadigingshormoon dat de vetreserves van het lichaam regelt. Interessant is dat in 2012, volgens een studie uitgevoerd aan de Columbia University in de VS, mensen die 2 gram gemberpoeder consumeerden in een kop heet water bij het ontbijt, zich voller voelden dan degenen die dat niet deden. 

Tegelijkertijd werkt het ook op het niveau van de bijnieren door de spiegel van cortisol te verlagen, dat bekend staat als het stresshormoon dat verantwoordelijk is voor gewichtstoename en vooral, voor de moeilijkheid om buikvet te verliezen bij sommige mensen. 

De gember Wordt in de traditionele Chinese geneeskunde gebruikt om "op te warmen". Dit komt omdat deze kruidige specerij het metabolisme versnelt en het lichaam verwarmt. Deze eigenschap is zeer interessant omdat zij ingrijpt in het proces dat de "verbranding van calorieën" versnelt om de lichaamstemperatuur te reguleren. 

Ten slotte is gember een tonicum. Het geeft een energieboost, waardoor u met vorm en enthousiasme aan uw lichaamsbeweging kunt beginnen, wetende dat bewegen essentieel is voor gewichtsverlies. 

Het is duidelijk dat het Sassy water alleen niet voldoende zal zijn om gewicht te verliezen. Het zal moeten worden gecombineerd met een levensstijlhygiëne en een aangepast en gepersonaliseerd dieet. En ja... Het wonder ligt in de synergie van de technieken die je gaat toepassen!