Chers Santies,
Maagpijn kan zich op verschillende manieren manifesteren en kan soms een echte last zijn in ons dagelijks leven. Ze worden vaak in verband gebracht met spijsverteringsproblemen, die het gevolg kunnen zijn van een zwakke lever. Van diarree, constipatie en een opgeblazen gevoel tot ernstigere aandoeningen zoals IBD (inflammatoire darmziekte), buikpijn kan verschillende oorzaken hebben, waaronder emotionele problemen.
Naast een uitgebreide behandeling als de symptomen te hinderlijk zijn, kan de essentiële oliën kan bepaalde ongemakken helpen verlichten, terwijl de darmflora wordt gerespecteerd en onze tweede hersenen worden verzorgd. Daarom is het belangrijk om de algemene voorzorgsmaatregelen voor het gebruik van essentiële oliën in acht te nemen: niet oraal gebruiken bij kinderen jonger dan 7 jaar, niet gebruiken bij zwangere vrouwen tijdens het 1e trimester van de zwangerschap en niet gebruiken bij vrouwen die borstvoeding geven.
Etherische olie van pepermunt
Dankzij de choleretische en cholagogene werking is de essentiële olie van pepermunt een must bij misselijkheid, een zware spijsvertering (vooral na een grote maaltijd), zure reflux en winderigheid, en de menthol die erin zit, werkt in op de lever en stimuleert het lichaam op een positieve manier. Ontdek
Hoe kan pepermuntolie worden gebruikt tegen misselijkheid?
Doe 1 druppel pepermunt EO op een suikerklontje of neutrale tablet en laat het smelten in de mond. Herhaal indien nodig. Deze EO kan gecombineerd worden met of vervangen worden door citroenolie, die een maagverzachtende werking heeft en gebruikt kan worden door vrouwen die meer dan 3 maanden zwanger zijn.
Hoe kan pepermuntolie worden gebruikt bij spijsverteringsproblemen?
Slik 1 tot 2 druppels onverdund (op suiker of in 1 theelepel honing), na de maaltijd of naar behoefte.
Masseer 3 druppels munt gemengd met 10 druppelsplantaardige olie op de maag na de maaltijd.
Hoe kan pepermuntolie worden gebruikt als een depuratieve kuur?
De lever is een belangrijk orgaan van het spijsverteringsstelsel en een goede gezondheid is essentieel voor een efficiënte spijsvertering. De lever wordt beschouwd als een van de essentiële filters van ons lichaam, omdat hij ongeveer 1,5 liter bloed per minuut afvoert en ons lichaam helpt te ontgiften, waardoor hij de dirigent van onze homeostase is. De lever wordt vaak op de proef gesteld door giftige stoffen uit ons dagelijks leven (voedsel van slechte kwaliteit, pesticiden, medicijnen, alcohol, enz. Het goede nieuws is dat levercellen in slechts 6 weken regenereren!
Pepermunt EO, maar ook lavas, rozemarijn verbenone en citroenolie helpen de lever te ontgiften. Aarzel niet om na een 'drukke' periode een van deze essentiële oliën, of van elk een druppel, 2 druppels 's ochtends op een lege maag gedurende 21 dagen in te nemen in een theelepel olijfolie om de choleretische en cholagogene werking te versterken (d.w.z. stimuleert de productie van gal, essentieel voor de spijsvertering en vergemakkelijkt de afvoer ervan).
Speciale voorzorgsmaatregelen voor essentiële olie van pepermunt
Pepermunt EO mag niet worden gebruikt door zwangere vrouwen tijdens de zwangerschap of door vrouwen die borstvoeding geven, door kinderen jonger dan 12 jaar, door mensen met astma, epilepsie of een geschiedenis van convulsieve stoornissen, of door ouderen.
Neem deze EO in het geval van een homeopathische behandeling 3 tot 4 uur voor de behandeling oraal in. Rozemarijn verbenone EO wordt ook afgeraden voor zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en kinderen jonger dan 12 jaar.
Plantaardige oliën van Santi-Shop
" Plantaardige oliën worden gewonnen uit oliehoudende planten, d.w.z. planten waarvan de noten, vruchten of zaden lipiden bevatten.
Deze oliën bevatten talloze antioxidanten, vitaminen en vetzuren die essentieel zijn voor een goede werking van het lichaam". Ik ontdek
Hoe kan pepermuntolie worden gebruikt tegen misselijkheid?
Doe 1 druppel pepermunt EO op een suikerklontje of neutrale tablet en laat het smelten in de mond. Herhaal indien nodig. Deze EO kan gecombineerd worden met of vervangen worden door citroenolie, die een maagverzachtende werking heeft en gebruikt kan worden door vrouwen die meer dan 3 maanden zwanger zijn.
Hoe kan pepermuntolie worden gebruikt bij spijsverteringsproblemen?
Slik 1 tot 2 druppels onverdund (op een suikerklontje of in 1 theelepel honing), na de maaltijd of naar behoefte.
Masseer 3 druppels munt gemengd met 10 druppels plantaardige olie in de maag na de maaltijd.
Hoe kan pepermuntolie worden gebruikt als een depuratieve kuur?
De lever is een belangrijk orgaan van het spijsverteringsstelsel en een goede gezondheid is essentieel voor een efficiënte spijsvertering. De lever wordt beschouwd als een van de essentiële filters van ons lichaam, omdat hij ongeveer 1,5 liter bloed per minuut afvoert en ons lichaam helpt te ontgiften, waardoor hij de dirigent van onze homeostase is. De lever wordt vaak op de proef gesteld door giftige stoffen uit ons dagelijks leven (voedsel van slechte kwaliteit, pesticiden, medicijnen, alcohol, enz. Het goede nieuws is dat levercellen in slechts 6 weken regenereren!
Pepermunt EO, maar ook lavas, rozemarijn verbenone en citroenolie helpen de lever te ontgiften. Aarzel niet om na een 'drukke' periode een van deze essentiële oliën, of van elk een druppel, 2 druppels 's ochtends op een lege maag gedurende 21 dagen in te nemen in een theelepel olijfolie om de choleretische en cholagogene werking te versterken (d.w.z. stimuleert de productie van gal, essentieel voor de spijsvertering en vergemakkelijkt de afvoer ervan).
Speciale voorzorgsmaatregelen voor essentiële olie van pepermunt
Pepermunt EO mag niet worden gebruikt door zwangere vrouwen tijdens de zwangerschap of door vrouwen die borstvoeding geven, door kinderen jonger dan 12 jaar, door mensen met astma, epilepsie of een geschiedenis van convulsieve stoornissen, of door ouderen.
Neem deze EO in het geval van een homeopathische behandeling 3 tot 4 uur voor de behandeling oraal in. Rozemarijn verbenone EO wordt ook afgeraden voor zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en kinderen jonger dan 12 jaar.
Les essentiële oliën voor maagkrampen
Om de krampen te verminderen die soms de maag of darmen opjagen en die erg pijnlijk kunnen zijn, is de essentiële olie van exotische basilicum aangewezen vanwege haar sterke zenuw- en spierontspannende werking, en vanwege haar heilzame werking op de darmflora.
Het is effectief tegen de hik, aerofagie, koliek, pijn in verband met spasmofilie, etc. Bovendien kan het door zijn aroma gebruikt worden in de keuken, maar moet het spaarzaam gebruikt worden vanwege zijn krachtige smaak! Een vergelijkbare EO is dragon.
- Hoe moet het gebruikt worden tegen de hik? Smelt 1 druppel in de mond op een neutrale tablet.
- Bij spijsverteringsproblemen: verdun 1 druppel basilicum en 1 druppel pepermunt in een theelepel honing en meng met een aftreksel van citroenmelisse, bij voorkeur vanwege de krampstillende werking.
- Bij pijnlijke menstruatie: 2 druppels verdund in een theelepel plantaardige olie aanbrengen en met ronddraaiende bewegingen in de onderbuik masseren.
- Bij constipatie: dankzij de spierontspannende werking kunnen 2 druppels verdund in een eetlepel plantaardige olie met de klok mee en met cirkelvormige bewegingen worden gemasseerd, waarbij de nadruk ligt op de dalende dikke darm (links).
- In geval van infectieuze diarree: om de pijnlijke krampen die deze aandoening veroorzaakt te verlichten, meng je 1 druppel Ceylon kaneel EO, 1 druppel oregano EO en 1 druppel exotische basilicum EO op een suikerklontje of een neutrale tablet en neem je dit 3 keer per dag in gedurende 5 dagen. Dit mengsel is niet geschikt voor zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en kinderen jonger dan 12 jaar.
Speciale voorzorgsmaatregelen: Altijd verdund op de huid aanbrengen. Bij oraal gebruik niet meer dan 2 doses van 2 druppels per 24 uur gebruiken. Niet langdurig gebruiken omdat het hepatotoxiciteit kan veroorzaken. Niet oraal gebruiken tijdens zwangerschap, borstvoeding of bij kinderen jonger dan 12 jaar.
Andere essentiële oliën voor een opgeblazen gevoel en winderigheid
Een opgeblazen gevoel en winderigheid zijn veel voorkomende verschijnselen die na verloop van tijd onaangenaam, soms gênant, maar vooral pijnlijk zijn.
De darm herbergt een commensale flora, de beroemde microbiota. In het geval van dysbiose (een onevenwicht veroorzaakt door te veel pathogene flora), treden gistingsreacties (in de rechter dikke darm) of rotting (in de linker dikke darm) op, wat leidt tot de vorming van gas.
Deze kunnen worden verminderd door een gezonde levensstijl (voldoende kauwen, vezelkeuze, rustig eten) en door het gebruik van zogenaamde carminatieve etherische oliën (die de darmgassen uitdrijven en de productie ervan verminderen) zoals karwij, venkel, anijs, koriander en kardemom. Kardemom is ongebruikelijk omdat het geen contra-indicaties heeft (behalve die met betrekking tot het gebruik) en omdat het een carminatieve en krampstillende werking combineert. Slechts één druppel in een theelepel olijfolie of honing, 3 keer per dag (vanaf 6 jaar).
Minder bekend voor dit gebruik is de essentiële olie van edele laurier is antiputrid. Het voorkomt de proliferatie van eiwitafbrekende bacteriën (rottende flora). Het helpt de darmflora weer in evenwicht te brengen en voorkomt hyperpermeabiliteit van de darmen. Daarom kan de etherische olie van laurier als volgt worden gebruikt bij spasmodische colitis:
- Neem 15 dagen lang elke dag 1 druppel laurier en 1 druppel Ceylon kaneel op suiker of een neutrale tablet. Ontdek
Speciale voorzorgsmaatregelen
De etherische olie van laurier mag niet langdurig gebruikt worden, bij astma of een voorgeschiedenis van epileptogene aanvallen. Essentiële olie van kaneel is dermo-caustisch en mag niet gebruikt worden door zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en kinderen jonger dan 6 jaar. Voorzichtig gebruiken bij astma.
Een woord van de natuurgeneeskundige over buikpijn
Maagpijn moet je niet licht opvatten, want het verraadt vaak stress en geïnternaliseerde emoties. Of het nu iets is "dat maar niet weg wil gaan", dat we tegenhouden, of juist dat we meer loslaten dan normaal, deze symptomen vertellen ons dat we een verandering moeten aanbrengen in de manier waarop we externe gebeurtenissen benaderen, omdat ze teveel grip hebben op ons innerlijke welzijn!
Dit advies is niet medisch en ontslaat je niet van de plicht om een arts te raadplegen als de symptomen aanhouden.