Als je naar de samenstelling van menstruatieverbanden kijkt, zijn er vragen over de gezondheidseffecten van de bestanddelen. Om je menstruatie op een natuurlijke manier te beleven, voor je gezondheid en het milieu te zorgen, kan de menstruatiecup een serieus alternatief worden voor tampons en wegwerpmaandverband. Kom meer te weten over de voordelen van de menstruatiecup.
La coupe menstruelle pour vivre vos règles au naturel
op natuurlijke wijze ongesteld worden betekent vooral dat je weer in contact komt met je cyclus. Het gaat er ook om opnieuw contact te maken met je bloed en opnieuw te leren de signalen te decoderen die je lichaam je geeft op basis van het tijdstip van je cyclus. Je menstruatie op een natuurlijke manier beleven betekent ook dat je je ervan bewust moet worden dat wat je in je lichaam inbrengt of wat met je intimiteit in contact komt, niet noodzakelijk veilig is. Traditionele maandverbanden en tampons zijn gevuld met chemische stoffen die, wanneer ze in contact komen met het slijmvlies, in de bloedbaan terechtkomen. Met menstruatiecups voorkom je dat je jezelf verontreinigt en zorg je tegelijkertijd voor de planeet.
La coupe menstruelle, qu'est-ce que c'est ?
De menstruatiecup of cup is een klein medisch siliconenhulpmiddel dat in de vagina wordt ingebracht en het menstruatiebloed opvangt. Dit proces voorkomt dat de vaginale flora wordt verstoord, omdat de menstruatiecup, in tegenstelling tot een tampon die bloed absorbeert, de inwendige pH-waarde niet verandert.
De beker wordt, afhankelijk van het debiet, ongeveer om de 6 uur geleegd, gereinigd met water en gesteriliseerd door hem enkele minuten te koken.
Comment insérer et retirer une cup
Zoek de positie die voor u het meest comfortabel is: hurkend, op het toilet, in de douche, liggend...
Vouw het opvanggedeelte van de kopje
Breng het kopje in de vagina.
Laat het zachtjes los, het zal zich ontvouwen en zich dan positioneren volgens de krommingen van uw interne anatomie.
U kunt tenslotte met een vinger controleren of de beker open is en correct geplaatst.
De menstruatiecup wordt vrij laag geplaatst, lager dan een pad, bij sommige vrouwen soms zelfs aan de ingang van de vagina en afhankelijk van de hoogte van de baarmoederhals.
Om de cup te verwijderen, pas op voor het zuignap effect! Trek niet aan de steel..
Maak het u gemakkelijk: op het toilet of gehurkt
Naar beneden duwen met het perineum.
Steek er een vinger in en druk lichtjes op de wanden van de beker om hem los te maken en een tocht te creëren. Op dit punt, kunt u het verwijderen.
La cup, pas si récente que ça
De cup of menstruatiecup heeft de laatste jaren de aandacht van vrouwen getrokken. Geen tampons meer, geen maandverband meer. Het bloed van de menstruatiestroom wordt rechtstreeks door de cup opgevangen zodra deze in de vagina is ingebracht.
De beker is niet nieuw! Menstruatiecups zijn gevonden vanaf 1867. De exemplaren die we nu gebruiken zijn natuurlijk veel beter ontworpen, ergonomisch en gemakkelijk te steriliseren dankzij de siliconen die erin zijn verwerkt. Hun grootte varieert van 40 tot 60 millimeter, afhankelijk van uw flux en de toon van uw perineum. Een nullipare vrouw zal niet hetzelfde model dragen als een vrouw die reeds een of meer kinderen heeft gekregen.
Les avantages de la coupe menstruelle
Het voordeel van debeker ligt vooral in de besparingen die hij oplevert. Het gaat immers om een investering op het ogenblik van de aankoop, die verschillende jaren kan duren (voor sommigen 5 tot 10 jaar). Bovendien, als u gevoelig bent voor deecoverantwoordelijke aanpak van 0 afval, kunt u met de cup uw impact op het milieu sterk beperken: geen tekorten meer aan tampons en tampons!
Hij neemt weinig plaats in, is discreet in zijn zakje en kan gemakkelijk worden gesteriliseerd met kokend water gedurende een paar minuten tussen twee gebruiksmomenten.
Het kan ongeveer 6 uur blijven zitten of afhankelijk van je flux.
De cup nodigt je uit om anders te kijken naar je menstruatie, je lichaam, je intimiteit. Sommige vrouwen zijn losgekoppeld van hun kleine bekken en dragen psychologische wonden mee die verband houden met pijnlijke levens- of familiegeschiedenissen. De kop stelt hen in staat zich opnieuw met hun lichaam te verbinden en zich dit gebied, dat soms gewond is of op zijn minst bedrukt met een collectief geheugen, opnieuw toe te eigenen.
Les inconvénients de la coupe menstruelle
Het grootste nadeel van de menstruatiecup is dat je een waterpunt binnen handbereik van het toilet moet hebben als je je moet verschonen... en dat is niet altijd even praktisch...
Een ander punt dat aan de orde moet worden gesteld is de mogelijkheid van lekkage bij sommige vrouwen met perineum zonder tonus of met zware flux.
Het gebruik van de cup vereist dat je je op je gemak voelt met je lichaam en je eigen lichaamsvloeistoffen.