De deugden van essentiële oliën zijn veelvuldig. Op het gebied van gezondheid en huidverzorging kunt u profiteren van natuurlijke voordelen en het gebruik van producten uit de farmaceutische industrie beperken. Hun bewezen ontstekingsremmende eigenschappen maken ze tot een favoriet ingrediënt. Wij geven u alle advies om goed gebruik te maken van hun natuurlijke ontstekingsremmende eigenschappen.
Onthoud: de essentiële oliën (EO) die in dit artikel worden gepresenteerd zijn uiterst krachtig en moeten met kennis van zaken worden gebruikt. Je moet altijd voorzichtig zijn als je ze gebruikt. Zie de aanbevelingen aan het eind van het artikel.
Wat is de oorsprong van ontstekingen?
Voor gebruik essentiële oliën, Het is belangrijk te begrijpen hoe ontstekingen werken en waar ze vandaan komen. Je lichaam reageert van nature op agressie van buitenaf:
- infecties,
- verwondingen,
- pathologieën,
- allergieën...zijn enkele voorbeelden van waarschuwingen die je lichaam doen reageren.
Om deze aanvallen te bestrijden wordt een beschermend proces in gang gezet. Immuuncellen worden geactiveerd, wat verschillende symptomen veroorzaakt:
- uitslag,
- zwelling,
- sensaties van warmte,
- evenals huidreacties
- of pijn.
Ontsteking is dus een normale reactie. Niettemin zijn de effecten ervan onaangenaam en kunnen ze zeer pijnlijk zijn. Volg onze tips voor natuurlijke verlichting.
Welke essentiële oliën hebben ontstekingsremmende eigenschappen?
De veel essentiële oliën kunnen worden gebruikt als pijnstiller en ontstekingsremmer. Hier is een selectie van de bekendste.
De etherische olie van Gaultheria couchée: een aanrader
Als je er maar één moest kiezen, zou dit het zijn. EO van Gaultheria couchée is inderdaad het best bekend om de ontstekingen van het lichaam te bestrijden. Door zijn samenstelling is het een essentieel actief bestanddeel voor het verlichten van pijn, vooral in de spieren. Dit maakt het een zeer populaire olie voor sporters. EO van Gaultheria couchée zal ook effectief zijn tegen gewrichtsontsteking, reuma en artritis. EO van Gaultheria couchée kan alleen worden gebruikt. In synergie kun je het combineren met Eucalyptus citroen EO, of Italiaanse Helichrysum om hun effecten te vertienvoudigen.
Citroen Eucalyptus etherische olie
Bekend om zijn ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen, Citroen Eucalyptus olie zal u snel van uw pijn verlossen, vooral in geval van torticollis, tendinitis en andere gewrichtsongemakken door ontsteking. Deze olie Citroen Eucalyptus doet wonderen in combinatie met Wintergreente profiteren van een volledige en optimale combinatie van hun moleculen.
Kalmeer de ontsteking met lavandin etherische olie
Deze olie heeft ontspannende en kalmerende eigenschappen die de pijnstillende en ontstekingsremmende werking aanvullen. Lavendel etherische olie verzacht huidontstekingen, en is ook een goede spierontspanner. Bij uitwendige toepassing op de aangetaste gebieden zult u snel de heilzame werking ervan merken.
Wat zijn de voordelen van l'huile essentielle de genévrier ?
De geur kan afschrikwekkend zijn, maar het is nog steeds een van de beste essentiële oliën om in je aromatherapie kit te hebben. Anti-reumatisch en pijnstillend, dit is de olie essentiële jeneverbes die je nodig hebt bij artrose of pijnlijke valaanvallen. Deolie essentiële jeneverbes zal ook zeer effectief zijn tegen inflammatoire colitis die zeer vervelende darmstoornissen veroorzaakt. Het zal zijn volle effect bereiken in trio met Wintergreen en Citroen Eucalyptus.
Ontstekingsrecept van essentiële oliën
Een essentiële olie mag niet puur op de huid worden aangebracht. Het wordt verdund in een plantaardige olie die de massage zal vergemakkelijken. Meng gewoon een paar druppels van de gekozen EO voordat u het preparaat aanbrengt.
Calophylla inophyla plantaardige olie of Arnica oliemaceraat worden vaak aanbevolen voor het maken van ontstekingsremmende massageolie.
We bieden drie recepten aan:
Gewrichts- en spiercomfort" olie
- 2 druppels Lemon Eucalyptus EO;
- 2 druppels Gaultheria EO;
- 5 druppels Arnica oliemaceraat.
Meng de ingrediënten door elkaar en masseer de ontstekingsplekken lichtjes in, zonder over de huid te wrijven.
Massageolie tegen reumatische ontstekingen
- 90 druppels Gaultheria EO;
- 60 druppels Lavandin EO;
- 60 druppels citroen-eucalyptus;
- 50 ml Calophylla inophyla plantaardige olie.
Giet de EO in een fles, voeg dan de plantaardige olie toe en meng. Vervolgens kunt u de pijnlijke plekken masseren met enkele druppels van dit mengsel (maximaal 3 keer per dag), zonder de 7 dagen van toepassing te overschrijden.
Massageolie voor artritis
- 30 druppels pepermunt EO;
- 90 druppels Gaultheria EO;
- 90 druppels Lemon Eucalyptus EO;
- 60 EO van Italiaanse Helichrysum ;
- 60 druppels Citroen EO;
- 50 ml Calophylla inophyla plantaardige olie.
De bereidingswijze en het toepassingsprotocol zijn identiek aan het vorige recept. Gelieve de behandelingsperiode van 7 dagen niet te overschrijden.
Voorzorgsmaatregelen bij gebruik: aanbevelingen
- In geval van chronische en onverklaarde ontsteking: de symptomen kunnen een teken zijn van een pathologie die een specifieke behandeling vereist. Het is raadzaam uw arts te raadplegen die u onderzoeken zal voorschrijven die aangepast zijn aan uw gezondheidstoestand;
- In geval van chronische pathologie, vooral neurologische, mag u geen essentiële oliën gebruiken zonder het advies van een arts of een ervaren aromatherapeut;
- De EO's in dit artikel mogen niet worden gebruikt bij kinderen jonger dan zes jaar, of bij zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven. Bovendien moet u voor kinderen ouder dan zes jaar voor gebruik uw arts raadplegen;
- Gebruik geen van de essentiële oliën in dit artikel als u allergisch bent voor aspirine, vooral niet voor Gaultheria couchée;
- Mensen onder antistollingsbehandeling mogen geen Italiaanse Helichrysum EO gebruiken;
- Gebruik deze essentiële oliën niet inwendig. Ze zijn uitsluitend bestemd voor uitwendig gebruik en altijd verdund in een draagstof zoals een plantaardige olie;
- Allergene effecten: door hun sterk geconcentreerde samenstelling kunnen etherische oliën allergeen zijn en tot huidreacties leiden. Het is altijd raadzaam uw preparaat te testen op een klein deel van uw huid om na te gaan of u de verschillende mengsels kunt verdragen.
- Citroen EO is fotosensibiliserend: stel uzelf niet bloot aan de zon gedurende ten minste 8 uur na het aanbrengen van een behandeling die deze stof bevat. Om dit ongemak te vermijden kunt u een EO van citroen gebruiken zonder furocoumarines;
- Pepermunt EO moet voorzichtig worden gebruikt: het is verboden voor mensen met astma en epilepsie, ouderen en kinderen onder de 12 jaar. Deze EO kan neurotoxisch worden bij gebruik in hoge doses. Door deze voorzorgsmaatregelen te volgen, kunt u profiteren van de natuurlijke deugden van essentiële oliën, en de pijnen als gevolg van ontstekingen van de organisatie verlichten.