Propolis is een van de schatten die bijen ons brengen. Hoewel het minder bekend is dan stuifmeel of honing, is propolis niet nutteloos voor onze gezondheid. Laten we in dit artikel kennismaken met propolis, een verbazingwekkend product.

Qu’est-ce que la propolis ?

Het woord "propolis" betekent "stadsrand" in het Oudgrieks. De propolis is inderdaad een echt bolwerk voor bijen: dankzij het harsachtige materiaal kunnen zij de ingang van de bijenkorf beschermen tegen bacteriën.

Elke bij die de bijenkorf binnenkomt, moet door een soort "luchtsluis" van propolis om zich te ontdoen van parasieten op zijn poten. Net als onze goede oude deurmat, is dit een manier om hun huis schoon te houden.

Une substance résineuse riche en nutriments

Het geheim van propolis is dat het talloze nutriënten bevat die essentieel zijn voor het lichaam. Er zijn inderdaad meer dan 400 verbindingen in verschillende hoeveelheden.

On y retrouve par exemple :

• 50 tot 55% harsen en balsems

• 30 tot 40% bijenwas

• 5 tot 10% essentiële oliën

• 5% stuifmeel

• Vitamine B3 

• Sporenelementen (silicium, zink en ijzer)

• Flavonoïden

5 actions bienfaisantes de la propolis sur la santé

1. La propolis, un désinfectant de toutes les époques

Al verschillende millennia gebruiken beschavingen propolis om hun wonden te zuiveren en te ontsmetten.

Reeds in de oudheid gebruikten de Egyptenaren het in hun zalven en om hun mummies te balsemen voor hun overgang naar het hiernamaals. Tegelijkertijd noemde de Griek Aristoteles het in een van zijn werken een "remedie tegen huidkwalen, zweren en etterbuilen".

In de 19e eeuw was propolis ook aanwezig op sommige slagvelden. Dit kleverige materiaal werd vervolgens gebruikt om de wonden van gewonde soldaten te desinfecteren en hen sneller te laten genezen.

Tot op de dag van vandaag wordt propolis beschouwd als een krachtig ontsmettingsmiddel, waarvan de schimmelwerende en antibacteriële effecten door de wetenschap worden erkend. Dit zijn echter niet de enige eigenschappen; propolis kan ademhalingskwalen verzachten en het immuunsysteem stimuleren.

2. La propolis pour contrer la fatigue

De vitamine B3 staat bekend om zijn stimulerende werking. Er wordt gezegd dat het voedsel in een energiebron voor het lichaam verandert en zelfs bij stress werkt. 

Als uw propolis rijk is aan vitamine B3, hebt u dus meer kans ominzinkingen, depressies en vermoeidheid tegen te gaan.

3. Les propriétés de la propolis sur le poids

Volgens de bevindingen van onderzoekers van Harvard en de Universiteit van East Anglia in Engeland is aangetoond dat de in propolis aanwezige flavonoïden een effect hebben op overgewicht.

Volgens hen zou een dieet rijk aan flavonoïden het voor mensen gemakkelijker maken om hun gewicht te behouden en het zou hen zelfs helpen ommakkelijker ongewenste kilo's kwijt te raken!

4. L’effet « anti-âge » de la propolis

Dankzij de talrijke micronutriënten kan propolis een positieve invloed hebben op uw algemene gezondheid maar ook op uw veroudering.

Iron, silicium en zink, om er maar een paar te noemen, zijn echte anti-verouderingsschatten.

Zink, bijvoorbeeld, staat erom bekend in te werken op meer dan 200 verschillende enzymen, waaronder :

• Op degenen die het lichaam beschermen tegen vrije radicalen die verantwoordelijk zijn voor vroegtijdige veroudering.

• Op die welke proteïnen synthetiseren en celvernieuwing, wondgenezing en immuniteit mogelijk maken.

Het ijzer zorgt er intussen voor dat cellen en spieren voldoende zuurstof krijgen.

Samen spelen deze sporenelementen een interessante rol bij de veroudering van de huid en het lichaam.

5. Propolis et articulations douloureuses

Silicium is het spoorelement dat van nature het meest in het menselijk lichaam aanwezig is. Het wordt met name gebruikt bij de aanmaak van botweefsel en alles wat te maken heeft met de sterkte en soepelheid van pezen...

Hoewel het van nature in het lichaam aanwezig is, begint het siliciumgehalte in het lichaam drastisch te dalen vanaf de leeftijd van 55 jaar. Wanneer we dit stadium bereiken, verliezen we dus 40% van onze silicium-reserves.

En het is rond deze leeftijd datgewrichtspijn meestal optreedt. Als u gewrichtsproblemen hebt, is het dus belangrijk om op uw siliciumgehalte te letten, aangezien een tekort de oorzaak van uw pijn kan zijn en propolis kan helpen dit te herstellen.

Pour conclure sur la propolis

Hoewel het een materiaal is dat alleen in bijenkorven voorkomt, heeft propolis ons veel te bieden op het gebied van natuurlijke gezondheid. En als propolis u interesseert, aarzel dan niet om de vele voordelen te ontdekken die andere producten van de bijenkorf u kunnen bieden: stuifmeel, honing, koninginnengelei hebben nog niet al hun geheimen prijsgegeven.