Aromatherapie is een geweldige therapeutische aanpak als je leert over essentiële oliën en de voorzorgsmaatregelen voor gebruik volgt. Beetje bij beetje zult u uw apotheek aanvullen met de producten die u regelmatig nodig hebt.
Tot slot, hier is een lijst van essentiële oliën om thuis te hebben als prioriteit of om mee te nemen op uw avontuurlijke reizen:
Lavendel aspic voor alle beten
Voor alle insectenbeten, al dan niet vliegend, is de eerste reflex om op de beet of beten van de etherische olie van lavendel aspic puur. Het is opmerkelijk effectief in het verminderen van pijn en pruritus. Bovendien desinfecteert het de huid.
Als je alleen Lavendel officinale (of echte lavendel) etherische olie hebt, of zelfs Lavandin etherische olie, werkt dat ook.
U kunt de toepassing van lavendelaspic zo lang als nodig is verlengen. In het begin, elke 30 minuten indien nodig. Het is zonder gevaar, maar, zoals veel essentiële oliën, is het gecontra-indiceerd voor 6 jaar en bij zwangere vrouwen.
Italiaanse Helichrysum,voor alle klappen en blauwe plekken
L’helichrysum is een prachtige essentiële olie voor genezing en in geval van een klap. Het is de nummer één blauwe. Er is natuurlijk Arnica, maar dit is de...plantaardige olie van arnica. Het wordt dan geassocieerd met de essentiële olie van helichrysum (Italiaanse immortelle).
Het heeft slechts één minpuntje, namelijk dat het een beetje duur is, omdat het moeilijk te winnen is.
Tea tree(of theeboom)en Niaoulivoor hun vele anti-infecterende eigenschappen
Herpes en gordelroos
De niaouli en de theeboom Worden voornamelijk gebruikt voor herpes. Ze zijn geweldig en stoppen dit probleem in 2 of 3 dagen.
Dit maakt de behandeling van herpes zo gemakkelijk dat het jammer is dat het niet wordt onderwezen in de medische school. Al die dure chemische medicijnen met bijwerkingen zijn niet meer van deze tijd! Ik kan dit zeggen, ook al heb ik geen dubbelblind placebo-onderzoek, het werkt geweldig!
Gordelroos zal worden genezen zoals herpes.
Schimmelinfecties
Tea tree is een zeer goede etherische olie tegen schimmel. Het is veilig om puur op te smeren. Het is makkelijk te gebruiken.
Gingivitis
Als je een beetje gingivitis hebt, doen we er essentiële oliën in die een beetje antiseptisch zijn, zoals tea tree dat echt een heel breed werkingsspectrum heeft.
andere infecties
Deze tweeessentiële oliën werken ook bij verkoudheid, faryngitis, streptokokken, enz. Als u het niet zeker weet en er niet al te veel aan gewend bent, zijn deze twee voor alle doeleinden geschikt, want ze werken tegen vele infecties, zonder enig gevaar.
Peppermunt, bij bewegingsziekte, trauma, migraine, spijsverteringsstoornissen
Voor migraines, de etherische olie van munt is een van de dingen die je moet hebben.
Dit is een zeer nuttige essentiële olie die puur op de slapen en een beetje op het voorhoofd wordt aangebracht. Het heeft een vasoconstrictor effect dat de pijn kalmeert.
Dit is de essentiële olie voor plaatselijke pijn. We doen het ook op voor blazen. Er zijn stokjes en verschillende vormen die geschikt zijn om de etherische olie van munt in te doen.
De essentiële olie van munt is interessant. Het verbetert de spijsvertering. Er zijn echter wel voorzorgsmaatregelen voor het gebruik. Het is verboden bij kinderen, zwangere vrouwen en astmapatiënten. Het wordt niet puur genomen, je moet weten hoe het te gebruiken.
Wildtheria, de etherische olie voor gewrichts- of spierontsteking.
Lessentiële olie. Wintergreen Wordt meestal gebruikt voor tendinitis (tenniselleboog, achillespees, schouderperiartritis, kniepeesontsteking...), maar kan ook worden toegepast op zuivere spierpijn.
Zoals altijd is het minder effectief wanneer de pees diep zit, zoals in de bil.
Kaneel voor spijsverteringsstoornissen
De etherische olie van KaneelIs de beste preventieve en curatieve behandeling van turista, doeltreffender dan welke allopathische behandeling ook. Het is geen anti-diarreemiddel, het is een behandeling van de oorzaak. Kaneel etherische olie, indien puur ingenomen, kan uw lip verbranden. Dus moet je het verdunnen in honing, in een compote, enz. Het is het beste om het op een volle maag in te nemen. Het zuivert de darmen op een geweldige manier.
Er wordt gekozen voor Ceylon kaneel, deze is beter dan Chinese kaneel en komt meestal uit Sri Lanka.
Kaneel is zo krachtig dat je er maar heel weinig van moet nemen:
1 tot 2 druppels maximum, 3 keer per dag. Je moet voorzichtig zijn, want het is echt agressief.
Mélange d’huiles essentielles comme répulsif des moustiques
Er zijn verschillende formules, afhankelijk van de gewoonten van elke aromatherapeut. Hier is een voorbeeld van onze natuurgeneeskundige:
1 ml vanetherische olie van citroengras,
2 ml vanetherische olie vancitroen eucalyptus,
2 ml vanetherische olie van palmarosa,
3 ml vanetherische olie van lavendel officinale,
1 ml vanetherische olie van gember,
60 ml plantaardige olie van jojoba.
Dit mengsel moet worden aangebracht op de onbedekte delen van het lichaam, behalve op het gezicht (niet in de buurt van de ogen). In risicoperiodes raad ik aan om de applicatie om de 2 à 3 uur te vernieuwen. Niettemin is het noodzakelijk om zo vaak mogelijk lange en losse kleding te dragen en dit preparaat vooral op de enkels en de polsen aan te brengen. U kunt het natuurlijk op het hele been aanbrengen als u in korte broek gaat wandelen en op de armen als u een T-shirt draagt, maar dit geeft geen perfecte doeltreffendheid.
een product op basis van etherische olie voor zware benen
Aromatherapie, plaatselijk toegepast, voor zware benen is geweldig. Dit is waar we de waarde zien van de synergie omdat orale aromatherapie voor de bloedsomloop niet erg goed werkt: plaatselijk, in de toepassing is het geweldig.
100 ml Calendula plantaardige olie,
5 ml vanetherische olie van Cypress,
3 ml vanetherische olie van Rozemarijn kamfer,
5 ml vanetherische olie van Cederhout,
3 ml vanetherische olie van Pepermunt.
Breng dit preparaat aan op uw enkels en masseer uw benen langzaam naar boven. Het is ook mogelijk de massage te verlengen door meer calendula-olie toe te voegen om het preparaat beter te verdunnen.