Tweederde van de jonge moeders gaat binnen 3 tot 4 dagen na de geboorte van hun kind door een Baby Blues. Baby Blues is geen ziekte en is tijdelijk, in tegenstelling tot een postnatale depressie, die verschillende maanden kan duren, arbeidsongeschikt kan worden en steun en verzorging in psychotherapie kan vereisen. Kort na de bevalling ondergaat de jonge moeder een hormonale inzinking en ervaart zij de scheiding van haar kind meer of minder intens. 

Les symptômes du Baby Blues

De manier waarop een Baby Blues wordt ervaren, verschilt van vrouw tot vrouw. Er is echter een beperkte duur die niet langer is dan veertien dagen. Daarbuiten is het absoluut noodzakelijk om naar een dokter te gaan met het risico op het ontwikkelen van veel diepgaandere stoornissen zoals post-partum depressie. 

 Terugkerende symptomen zijn : 

• prikkelbaarheid,

• Verergerde overgevoeligheid,

• onverklaarbare droefheid,

• emotioneel leed zonder duidelijke reden,

• Een schuldgevoel, dat je de taak niet aankan of dat je overweldigd wordt, 

• slechte eetlust

Le Baby Blues, une réaction post natale normale et naturelle

Het baby-blauws is geen fataliteit, zolang het begrepen wordt en gepaard gaat met zachtheid en welwillendheid. Het doet zich meestal voor 3 tot 4 dagen na de geboorte van het kind, wanneer de moeder bekomen van haar emoties, aan zichzelf begint te twijfelen, haar kwaliteiten als moeder in twijfel trekt, uitgeput is door het gebrek aan slaap en zich alleen voelt.De eenzaamheid van jonge moeders kan angsten opwekken die voordien onderdrukt of op zijn minst beheerst werden. 

Prendre soin de la jeune mère

Geboortegeschenken draaien meestal rond denewborn. Waarom biedt u de kersverse moeder geen bon aan voor een massage, een osteopaat, een reflexoloog of een andere wellnessprofessional? Sommige van hen zijn gespecialiseerd in perinatale zorg en bieden een breed scala van diensten aan om moeders te verzorgen die net van hun kind zijn bevallen. 

De energietherapieën helpen om de circulatie van vitale energie vloeibaarder te maken en bepaalde trauma's te deblokkeren die verband houden met de geboorte, de eigen geboorte of de afstamming. 

Les fleurs de Bach pour limiter les effets du Baby Blues

Bloemtherapieën met lBach-bloemen Bloemessenties en andere elixers (Australian Bush Flower, Deva...) zijn de beste bondgenoten om moeders te begeleiden die moeilijkheden ondervinden. Bloemenessences werken door resonantie dankzij het geheugen van water.

Elke emotie komt overeen met een trillingsfrequentie die een uniek en bijzonder aspect geeft aan de watermoleculen die zich in het lichaam bevinden. Hetzelfde geldt voor planten die een unieke vibratie-afdruk hebben. Het is zo dat elk elixer overeenkomt met een emotie. 

De jonge moeder zal haar elixer kunnen kiezen volgens wat zij precies voelt. Bovendien, door de emotie te erkennen die haar doorkruist, geeft zij zichzelf de gelegenheid haar innerlijk luisteren te ontwikkelen en aldus afstand te nemen van wat zich voordoet. 

Combler les carences

deficiënties putten het lichaam uit en een uitgeput lichaam leidt tot vermoeidheid en prikkelbaarheid. Om u te beschermen tegen een baby-blues of om de tijd van kwetsbaarheid te verkorten, vult u uw deficiënties aan volgens uw behoeften: ijzer, magnesium, calcium .... Voor dit, spirulina, bijenkorf producten, superfoods (goji bessen, data...) , Quinton plasma zijn doeltreffende voedingssupplementen en worden aanbevolen voor de jonge moeder, vooral wanneer zij borstvoeding geeft. 

Le baby-blues chez les pères

Moeders zijn niet de enige slachtoffers van baby blues! Tot 4% van de jonge vaders lijdt aan depressie na de geboorte van hun kind. Net als bij vrouwen kan dit syndroom, als het niet wordt onderkend en niet de juiste steun krijgt, leiden tot een postnatale depressie met gevolgen niet alleen voor het individu, maar ook voor het ouderpaar, het liefhebbende paar en voor het kind.