Chers Santies,
Aromatherapie, de kunst van het gebruik van essentiële oliën voor medicinale doeleinden, wordt al sinds 1964 beoefend. Aromatherapie is dus een relatief recent fenomeen en het gebruik ervan is de afgelopen jaren steeds populairder geworden. Zelfs de meest terughoudende mensen beginnen ze te gebruiken, hetzij om zichzelf op natuurlijke wijze te behandelen of als aanvulling op een medicamenteuze behandeling die zijn grenzen heeft. Essentiële oliën hebben veel voordelen, die we al in een eerder artikel hebben besproken. Hier gaan we dieper in op neuropathische pijn, het ontstaan ervan, de gevolgen en welke essentiële oliën je kunt gebruiken om het te verlichten.
Wat is neuropathische pijn?
Neuropathische pijn is het gevolg van schade aan of disfunctie van het centrale en/of perifere zenuwstelsel. Neuropathische pijn kan op verschillende manieren worden gekarakteriseerd: het kan een bijna permanent of intermitterend gevoel zijn van een brandend gevoel, elektrische ontladingen, tintelingen, gevoelloosheid of variaties in temperatuur: warm of koud.
Deze pijnen kunnen optreden na ongevallen of ziekten zoals beroertes, de ziekte van Lyme, chirurgische wonden, kankertherapieën, multiple sclerose, diabetes, enz.
Naast het dagelijkse fysieke lijden lijden mensen ook onder een gebrek aan erkenning door de onzichtbaarheid van hun handicap. Dit kan erg moeilijk te verdragen zijn. Het is belangrijk dat neuropathische pijn goed wordt begrepen en geaccepteerd door de mensen om hen heen, zodat patiënten zich zelfverzekerd voelen en volledig beschikbaar zijn voor hun zorg en herstel. Onzichtbare handicaps zijn een bron van extreem lijden voor patiënten, die soms liever "een arm missen" om begrepen en serieus genomen te worden.
De diagnose kan lang duren, omdat de pijn niet kan worden "gevoeld" of gezien op bijvoorbeeld een röntgenfoto. De diagnose wordt voornamelijk gesteld door neurologen, algologen, reumatologen en huisartsen. Tot op heden is er geen specifieke behandeling voor neuropathische pijn. Elk geval wordt individueel bestudeerd om de best mogelijke reactie op de pijn te geven. Gevoeligheid voor pijn is zeer subjectief en hangt af van een groot aantal factoren. Daarom zal je arts verschillende behandelingen voorstellen, met of zonder medicijnen. Wees geduldig (en ja, dat is een toepasselijke naam), je zult niet meteen de behandeling vinden die het beste bij je past. Maar door vol te houden en met je arts te communiceren, zullen jullie samen de beste manier vinden om je pijn te verlichten. Als gevolg daarvan zal je levenskwaliteit uiteindelijk verbeteren en je pijn afnemen.
6 essentiële oliën voor effectieve verlichting van neuropathische pijn
Als je medische team het ermee eens is en je wilt natuurlijke methoden proberen, dan kunnen essentiële oliën een grote hulp zijn bij dit soort aandoeningen. Er zijn veel oliën met pijnstillende en pijnverlichtende eigenschappen. Laten we eens nader bekijken wat deze oliën zijn en hoe je ze kunt gebruiken.
Allereerst moet je weten dat al deze oliën een contra-indicatie hebben voor mensen die antistollingsmiddelen/bloedverdunners gebruiken, zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven, epileptici of astmapatiënten.
Wintergroen
Gaultheria procumbens bevat meer dan 95% methylsalicylaat, dat ontstekingsremmende eigenschappen heeft. Het is een eerste keus olie voor pijn en kwalen, met zijn ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen die helpen om ze te verlichten, of ze nu spier-, pees-, gewrichts- of neuropathisch zijn.
Het is perfect als warmte je kalmeert, maar als het de kou is die je kalmeert, is dit niet de olie voor jou. Het is zelfs zo dat je na het aanbrengen een gevoel van warmte ervaart.
Etherische olie van pepermunt
Dankzij het hoge L-Mentholgehalte veroorzaakt Mentha piperita cryo-analgesie. Het "ijspegel"-effect verdooft de pijn en de waarnemingsdrempel. Het is daarom de olie bij uitstek als kou verlichting brengt.
Wees echter voorzichtig met het gebruik van deze essentiële olie op een te groot lichaamsoppervlak, omdat het "verkoelende" effect ervoor kan zorgen dat je lichaamstemperatuur te sterk daalt.
Echte lavendel om het zenuwstelsel te kalmeren
Het kalmerende effect van Lavandula angustifolia op het zenuwstelsel maakt het een uitstekende olie om neuropathische pijn te bestrijden.
Door het zenuwstelsel te kalmeren, helpt het de intensiteit van zenuwimpulsen te verminderen en dus ook de pijn die de patiënt voelt.
Italiaanse Helichrysum om de bloedsomloop te bevorderen
Helichrysum italicum bevordert de bloedcirculatie in het hele lichaam door ook de perifere microcirculatie te activeren. Daarom kan het een aanzienlijk effect hebben op neuropathische pijn.
Het is ook de olie bij uitstek voor klappen, kneuzingen en builen: de anti-hematoom essentiële olie bij uitstek.
Citroeneucalyptus voor neuropathische pijn
Eucalyptus citriodora heeft een pijnstillende werking op het centrale en perifere zenuwstelsel, waardoor het de essentiële olie bij uitstek is voor neuropathische pijn.
Er wordt ook gezegd dat het kalmerende en verdovende eigenschappen heeft, waardoor het een geweldige bondgenoot is voor pijn die slaap verhindert of pijn die je 's nachts wakker maakt.
Wierook etherische olie
Boswellia carteri, traditioneel gebruikt om zijn kalmerende en harmoniserende eigenschappen voor het zenuwstelsel. Het hoge gehalte aan sesquiterpenen geeft het ook een belangrijke ontstekingsremmende werking.
Een kalmere geest betekent een lichaam dat minder ontvankelijk is voor pijnsignalen.
Deze essentiële oliën mogen niet onverdund gebruikt worden. We raden aan om ze 15% te verdunnen in plantaardige olie, zoals sint-janskruidolie, die ontstekingsremmend en pijnstillend werkt, calophylla-olie, die ook ontstekingsremmend en bloedsomloopbevorderend werkt, of de bekendste, arnica-plantaardige olie, die essentieel is bij pijn.
Aanbevolen mengsel als je neuropathische pijn je verhindert om te slapen:
- Echte lavendel etherische olie: 3 ml
- Wierook etherische olie: 2 ml
- Etherische olie van citroeneucalyptus: 3 ml
- Sint-janskruid plantaardige olie: 50 ml
Breng 's avonds voor het slapen gaan een paar druppels van dit mengsel aan en vergeet niet om het gemasseerde gebied de volgende dag goed in te zepen, want plantaardige olie van sint-janskruid werkt fotosensibiliserend. Zorg er tot slot voor dat je de flesjes na gebruik goed afsluit, want etherische oliën zijn vluchtig, en houd ze buiten het bereik van kinderen.
We hopen dat dit artikel je heeft geholpen en dat het heilzaam zal zijn voor je pijn. Als je een mengsel probeert dat niet of niet goed genoeg werkt, aarzel dan niet om andere te proberen. We zijn allemaal verschillend, dus het is aan jou om de oliën te vinden die je helpen en het beste bij je passen. Gebruik tot slot nooit meer dan drie essentiële oliën tegelijk. We wensen je veel moed bij het aanpakken van je aandoening.
PS: De lever is een van de organen die essentieel zijn voor je innerlijke welzijn. Maar verwaarloos de andere essentiële motoren van je spijsvertering niet, in het bijzonder je darmen. Wetenschappers beschouwen onze darmen als ons tweede brein en ze beïnvloeden zowel onze fysieke als psychologische gezondheid.