Blog Posts | SantiShop

24 Articles

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HBE Diffusion, PANNE Carol

Living longer in good health and with little money is possible!

Dans le documentaire de son voyage « Eat, Fast, and Live Longer », un journaliste britannique Michael Mosley explique comment vivre plus longtemps grâce au jeûne qui permet d’améliorer la santé. Avant son départ, il était à la limite du diabète et il présentait un taux de cholestérol élevé à tel point que son médecin voulait lui …

Food My diet

Apr 12, 2018 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Benefits of sweet almond oil

Quels sont les bienfaits de l'huile d'amande douce ? L'huile d'amande douce ou prunus amygdalus est idéale pour les peaux sensibles : bébé ou enfant en bas âge, peaux délicates ou à problèmes, ou encore partie du corps plus fragile : seins, intérieur des cuisses, visage, etc. Du point de vue santé, elle possède un intérêt lorsqu'il …

Beauty Food My diet Natural Health Vegetable oils

Apr 6, 2018 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

How to define the quality of vegetable oils?

Dans le domaine des soins naturels, les huiles végétales constituent les compagnes indispensables et idéales pour un bon usage des huiles essentielles. Certaines huiles végétales par leurs propriétés intrinsèques complètent admirablement bien les actions des huiles essentielles. Tout en prenant soin de la peau, elles permettent de diluer les huiles essentielles, afin d’en atténuer l’éventuelle …

Food My diet My everyday life Natural Health Vegetable oils

Apr 4, 2018 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Food for a healthy pregnancy

Quand une femme est enceinte, elle mange pour elle-même, mais aussi pour le bébé qu’elle porte. Par les temps qui courent, cette responsabilité rend les choix alimentaires encore plus importants. Un régime carencé trop pauvre en éléments essentiels peut mener à des développements anormaux du fœtus ou de son cerveau, mais cela peut également mener …

Food My diet Natural Health Pregnancy

Apr 2, 2018 Sante Nutrition

Fruits and vegetables of the month of April

C'est le moment pour nous de faire le point sur les fruits et légumes de saison, spécialement ceux du mois d'avril ⬇ Fruits Légumes Avocat 🥑 Banane 🍌 Citron 🍋 Fruit de la passion Kiwi 🥝 Litchi Mangue Papaye Ail Asperge blanche Bette Carotte 🥕 Chou blanc Chou rouge Chou-rave Épinard Laitue romaine Oignon Petit oignon …

Food

Mar 30, 2018 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

The multiple functions of digestive enzymes

Afin d’être dissociés en macronutriments, en micronutriments et en molécules utiles à l’organisme, les aliments ingérés doivent subir diverses transformations. Ce sont les enzymes digestives qui sont responsables des processus évolutifs du bol alimentaire tout le long de son voyage au cœur de la lumière digestive. Chacune des enzymes digestives primaires est chargée d’une action …

Digestion-Transit Food My diet Natural Health

Mar 6, 2018 Sante Nutrition

Good nutrition during pregnancy

Être enceinte, quelle expérience de vie ! Surtout lorsqu’il s’agit d’un premier enfant et que les parents ne savent pas vraiment ce qui les attend. Lorsqu’une future maman est enceinte de son premier enfant, c’est avec beaucoup d’angoisses et de stress qu’elle se rend chez son médecin et chez son gynécologue avec une montagne de questions …

Food Natural Health Pregnancy

Mar 5, 2018 Sante Nutrition

Digestion, and if you opt for the right gestures?

Nausées, ballonnements, éructations, lenteur digestive, sensations de lourdeurs ou encore acidité gastrique sont des malaises présents dans votre quotidien ? Les problèmes digestifs sont, à ce jour, de grands problèmes de civilisation et ce, pour multiples raisons. En effet, ces dernières années, le monde a décidé d’avancer beaucoup plus vite, bien trop vite d’ailleurs et nous …

Digestion-Transit Food My diet Natural Health

Feb 23, 2018 Sante Nutrition

Ginger, the ideal Yang food for digestion

Vous en avez certainement déjà vu dans votre boutique bio ou dans votre grande surface. Cette racine à la forme étrange est de plus en plus connue grâce à ses nombreuses vertus positives sur la santé. Découvrons le gingembre ! Zingiber officinale est un rhizome que l’on utilise en cuisine ou en médecine traditionnelle ayurvédique, chinoise …

Food Natural Health

Feb 13, 2018 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Toxic content on our children's plates

En 2010, l’association Générations Futures et le réseau européen HEAL (Health & Environnement Alliance) ont réalisé une étude au sujet de l’alimentation quotidienne des enfants en suivant les recommandations inscrites dans le Plan National Nutrition Santé (PNNS). Le but était de rechercher les substances susceptibles d’être cancérigènes ou perturbatrices endocriniennes et d’en évaluer les quantités …

Food My diet Natural Health

Jan 23, 2018 Sante Nutrition

Granola for our children

Les parents aujourd’hui sont bien souvent démunis face à l’alimentation et les menus de leurs enfants qui sont de plus en plus difficiles à établir. Parallèlement, les publicités nous présentent des règles hygiéno-diététiques bien particulières, les nutritionnistes nous expriment leurs règles de santé alimentaire et souvent, les pédiatres ou les médecins prononcent un discours qui …

Food My diet Natural Health

Jan 9, 2018 Sante Nutrition

Sandrine Chalou

The major role of the microbiota

La flore intestinale, que l’on appelle maintenant microbiote, est aujourd’hui considérée comme un organe à part entière, qui joue un rôle clé dans le bon fonctionnement de notre intestin. Il est donc un organe vital ! Après des années d'influence pastorienne avec la chasse aux vilaines bactéries et l'avènement des antibiotiques, on se rend compte …

Food Immunity Natural Health

Jan 5, 2018 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Varying vegetable oils in your kitchen is good for your health!

Je sais que beaucoup d'entre vous sont devenus de réels adeptes, et parfois même de vrais amateurs, d'huile d'olive. Et j'en suis ravi. Rappelons en passant que depuis le 1er juillet 2009, toutes les bouteilles d'huile d'olive commercialisées dans l'Union Européenne doivent afficher explicitement leur pays d'origine sur leurs étiquettes : plus de transparence, donc, …

Food My diet My everyday life Natural Health

Dec 23, 2017 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Fructose increases your hunger and makes you eat more.....

Une chose est certaine, c'est que nous mangeons trop sucré ! La plupart des gens pensent que tous les sucres sont utilisés de manière similaire par l'organisme ; or il n'en est rien ! Le fructose est un sucre ajouté dans la plupart des nourritures industrielles. La forme la plus couramment ajoutée est le sirop de maïs …

Cardiovascular Food Immunity Our folders

Dec 17, 2017 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

How to choose the right omega-3 supplement?

Surmédiatisés, les Oméga-3 sont-ils une supercherie ou une véritable source de santé ? Le Dr Thierry Schmitz a consulté la quasi-totalité (plusieurs centaines) des études scientifiques consacrées aux Oméga-3 et conclut, sans qu’aucun doute ne subsiste, que ces acides gras préviennent les grandes maladies dégénératives tout en assurant un fonctionnement optimal du cerveau. A condition de …

Food Natural Health

Dec 5, 2017 Sante Nutrition

Food depleted by life

L’évolution de l’homme au fil des millénaires a été croissante et certainement même néfaste pour notre planète. Au prémices de la vie, nous étions des chasseurs-cueilleurs à faible mobilité et nous consommions donc le fruit de nos récoltes principalement. La nature nous apportait beaucoup d’aliments de très bonne qualité mais surtout des produits fraîchement mûris …

Food Natural Health

Nov 16, 2017 Sante Nutrition

Adrianne Cadiou

Is gluten a fad? Not the one you think...

Voici un nouvel article invité rédigé par Adrianne Cadiou. Elle partage, cette fois-ci, son savoir sur le gluten en tant que naturopathe. Gluten info ou intox ? Par quel miracle l'arrêt du gluten améliore-t-il ou même stoppe certains symptômes ou douleurs ? Décryptage en détail du produit préféré des français! Il est légitime pour chacun de se poser la …

Food

Nov 14, 2017 Sante Nutrition

Giansini, an Italian chocolate maker at the service of your health

Giansini, c’est avant tout le projet de quatre jeunes belges d’origine italienne passionnés par l’Italie et ses saveurs et amoureux du chocolat sous toutes ses formes. Le projet voit le jour lors d’un séjour à Turin et notamment à l’occasion de la visite de la fabrique de chocolat familiale. La magie opère immédiatement et de …

Food

Nov 14, 2017 Sante Nutrition

Consume properly in 2018?

A ce jour, en 2018, êtes-vous réellement conscient, de ce que vous mettez concrètement dans votre assiette à chaque repas ? Savez-vous que lorsque vous consommez des aliments transformés, vous détruisez petit à petit votre corps ? Comment pouvons-nous consommer correctement? Aujourd’hui, pour une industrialisation toujours croissante et pour une évolution économique positive, la plupart des sociétés agro-alimentaire …

Food My diet Natural Health

Nov 8, 2017 Sante Nutrition

What elements impact the acid-base balance?

Combattre l’acidité de son organisme pour lutter favorablement contre les articulations douloureuses est une solution que peu de personnes connaissent. En effet, lorsque nos articulations deviennent douloureuses, on a rapidement le réflexe de soigner directement le symptôme en appliquant diverses pommades ou même remèdes naturels pour soulager ces désagréments. Mais si on approfondissait enfin la …

Energy Food Mood Natural Health Plants Stress

Nov 3, 2017 Sante Nutrition

A breakfast to activate our vitality

Pendant la semaine, avec le travail ou l’école, les matinées sont très souvent sous pression. Généralement, avec un réveil qui nous met en branle et une précipitation bien souvent trop stressante. D'ailleurs, rares sont les familles qui s’attablent dès le réveil pour passer un bon moment autour d’un petit déjeuner sain. Dès lors, le résultat …

Food My diet My everyday life Natural Health

Oct 28, 2017 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Olive oil, a protection against ulcers and stomach cancers?

Les polyphénols présents dans l'huile d'olive, un des piliers de l'alimentation méditerranéenne, peut prévenir l'infection à Helicobacter pylori, qui serait la cause de millions de cas de gastrite et d'ulcère gastro- duodénal chaque année. Les récentes recherches menées par des chercheurs de l'hôpital universitaire de Valme, démontrent que les polyphénols de l’huile d’olive extra vierge, possèdent …

Food Natural Health

Oct 26, 2017 Sante Nutrition

Water, a youth for our cells?

Etre en bonne santé est aujourd’hui de plus en plus rare. En effet, la population est de plus en plus en mauvaise santé et, avec l’âge, de nombreuses personnes ont également peur de mal vieillir. Cette crainte est bien évidemment liée à une hygiène de vie de moins en moins saine. Nous ne citons plus …

Food My diet Natural Health

Oct 21, 2017 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

5 exceptional foods for a flat stomach

Des études ont montré la relation entre la graisse abdominale, et l'hypertension artérielle, les maladies cardiaques et même la mort prématurée, mais des millions d'Américains restent en surpoids. Alors que faire de l'exercice adéquat est certainement un élément clé pour éviter la graisse abdominale, il y a des changements alimentaires que vous pouvez - et …

Beauty Food My diet Natural Health

Oct 19, 2017 Sante Nutrition

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Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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