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24 Articles

My diet ×

Detox : how to clean your gallbladder naturally ?

Gallstones can go unnoticed until a painful attack occurs. A high-fat diet, taking birth control pills, obesity are all factors that can lead to the crystallization of stones in your gallbladder. Befo...

Food My diet My everyday life Natural Health

Jun 23, 2020 Sante Nutrition

Alexia Bernard

Swedish Elixir : its benefits and why you need it!

The elixir of the Swede is a natural remedy as old as the world which returns in force for a few years now. The bitter plants that make it up make it an ideal drink to detoxify and tone up your body. ...

Anti-aging Beauty Detox Digestion-Transit Food Immunity My diet My everyday life Natural Health

Jun 15, 2020 Sante Nutrition

Alexia Bernard

Anti-candida diet: health in the plate yes (but not only)

In the case of proven intestinal candidiasis, oral antifungal treatments may be prescribed. However, they must be combined with a strict diet to work on the terrain (the microbiota), at the risk of re...

Food My diet Natural Health

Jun 8, 2020 Sante Nutrition

Alexia Bernard

Castor oil purge

Purging is an ancient natural practice that allows for a deep cleansing of the body. It is found in many traditional medicines such as Ayurveda and Naturopathy. Castor oil is extracted from the seeds ...

Beauty Detox Digestion-Transit Food Mood My diet Natural Health Our folders Plants Vegetable oils

Jun 2, 2020 Sante Nutrition

Alexia Bernard

These weight loss diets that make you fat

2 out of every 3 women of normal weight diet. The access to information being easy thanks to the internet, many people start a weight loss diet without being followed by a professional. The ANSES has ...

Beauty Detox Food My diet My everyday life

May 26, 2020 Sante Nutrition

Sarah Garny

Foods against cancer

Chaque année, 10 millions de personnes développent un cancer et 70% de ces cancers sont directement liés à notre style de vie. Sédentarité, obésité, tabagisme, mauvaises habitudes alimentaires, alcool et stupéfiants sont des facteurs que l’on peut mettre en lien direct avec le développement de certains cancers. Quand on sait que 30% de ceux-ci sont …

Immunity My diet Natural Health

Apr 1, 2020 Sante Nutrition

Sarah Garny

What if you were to go Zero Waste?

Il n’est plus à démontrer qu’il est important de faire quelque chose pour diminuer notre empreinte écologique et préserver notre planète. Mais par où commencer et surtout, quels petits gestes peut-on poser au quotidien ? Tout d’abord, il est important d’identifier la source des déchets que nous produisons afin de pouvoir les réduire, voire les éliminer. …

Beauty My diet My everyday life

Mar 31, 2020 Sante Nutrition

Alexia Bernard

Microbiota and eating disorders

Les troubles du comportement alimentaire ou TCA regroupent l'anorexie mentale, la boulimie, l'hyperphagie et les compulsions alimentaires. Les études révèlent aujourd'hui une étroite corrélation entre microbiote et TCA. Découvrez dans les prochaines lignes comment le microbiote influe sur votre rapport à la nourriture. Troubles du comportement alimentaire : qu'est-ce que c'est ? Les troubles du comportement alimentaire …

Food My diet

Mar 6, 2020 Sante Nutrition

Alexia Bernard

Why are there more and more gluten intolerant people?

Régime sans gluten : effet de mode ou réel besoin sanitaire ? A en croire certains, il serait l'ennemi à abattre. Pour d'autre, une supercherie. Mais qu'en est-il réellement ? 2 millions de personnes souffrent d'intolérance au gluten en France. Découvrez dans cet article pourquoi peut-être avez-vous l'impression qu'il y a de plus en plus d'intolérants au gluten. …

Food My diet

Feb 4, 2020 Sante Nutrition

Alexia Bernard

Clay to relieve gastro

Comme tous les ans, la gastro-entérite refait son apparition. Voici des recommandations de prévention pour passer sereinement la phase épidémique ainsi que quelques conseils pour vous accompagner en douceur si vous êtes pris dans les mailles de son filet . Zoom sur les applications de l'argile pour soulager une gastro-entérite en complément d'une hygiène alimentaire …

Digestion-Transit Energy My diet Natural Health

Jan 17, 2020 Sante Nutrition

Alexia Bernard

Champagne, a sweet elixir with multiple virtues

Dès la fin du 17ème siècle, le champagne est considéré comme un breuvage soignant tous les maux. Au 19 siècle, il fut même rebaptisé « Clos de jouvence » et était prescrit comme remède aux convalescents et jeunes mamans. Découvrez dans cet article les nombreux bienfaits inattendus du champagne… Présentation du champagne Le champagne est un vin …

Food My diet

Dec 27, 2019 Sante Nutrition

Alexia Bernard

Are oysters good for your health?

Les huîtres soit on les aime, soit on ne les aime pas ! Quoi qu'il en soit, elle sont toujours synonymes de fête, de plaisir et de partage. Accompagnées de vin blanc, de pain de campagne beurré, d'un filet de citron ou tout simplement natures, elles se dégustent toujours avec délectation par les fins connaisseurs… Découvrez …

Food My diet

Dec 17, 2019 Sante Nutrition

Sarah Garny

Animal milk and plant milk: what is the difference?

Les laits végétaux ont actuellement le vent en poupe et de plus en plus de personnes « boudent » le lait de vache. Mais quelle différence y a-t-il entre ces différentes sortes de lait ? Les différentes sortes de lait. Tout d’abord, il est important de rappeler que les laits végétaux ne sont pas des laits à proprement …

Food My diet

Nov 26, 2019 Sante Nutrition

Sarah Garny

DIY: Energy balls, your homemade appetite suppressant!

Nouvelle collation tendance et Healthy, les Energy Balls ont fait leur apparition sur le marché. Coupe-faim idéal, ces petites boules sont des bombes énergétiques de qualité et on leur reconnaît 1001 vertus. Mais pourquoi ne pas essayer de les réaliser vous-même ? Découvrons ensemble que sont ces fameuses « Energy Balls » et comment les réaliser ! Des …

DIY Food My diet

Nov 19, 2019 Sante Nutrition

Marie Dupont

Protein and egg: how much protein is in an egg?

On en raffole à table ! Les recettes sont innombrables, omelette, œuf dur, à la coque, pochés, mollets, brouillés ou sur le plat … On peut également les déguiser par tous les moyens et l’assaisonner par de nombreuses façons. Cependant, il est important de savoir qu’un œuf possède une grande richesse nutritionnelle. Particulièrement, il a une …

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