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24 Articles

Energy ×

Why do we lack energy?

Quand le corps nous parle, la priorité est de l’écouter et de prendre connaissance de ce qu’il nous dit. Lorsque nous manquons d’énergie et que la fatigue s’installe petit à petit, nous devons doucement prendre en compte ce signe comme un signal physiologique du corps, indication corporelle tout à fait normale. En effet, être fatigué …

Energy

Sep 23, 2016 Sante Nutrition

6 natural solutions for a good physical fitness

L’hiver sonne bientôt à notre porte avec ses soirées cocooning en perspective. Nos habitudes vont être modifiées, nos routines vont se remettre en place mais sommes-nous réellement prêts ? Prêts à quoi, me demanderez-vous ? Et pourquoi ? Doit-on être prêt à passer le cap de cette saison ? A-t-elle quelque chose de particulier ? Oui, bien entendu ! L’été …

Detox Energy My everyday life

Sep 22, 2016 Sante Nutrition

The health benefits of triglycerides

Connaissez-vous les triglycérides à chaîne moyenne ? Ce nom semble barbare et pourtant, les triglycérides à chaîne moyenne deviennent de plus en plus en vogue. En effet, les gens commencent doucement à prendre connaissance des bienfaits de la cétose nutritionnelle. Le principe du régime cétogène repose sur la suppression majeure voire totale des glucides pour que …

Energy

Sep 21, 2016 Sante Nutrition

The "Vitality" diet to regain energy

Avec les siècles, et l’avènement des technologies, les méthodes pour préparer nos repas ont considérablement augmentées. Alors que nos ancêtres mangeaient principalement des aliments crus, nous sommes aujourd’hui dans une ère qui prône l’excès de cuisson avec des températures pouvant atteindre plus de 250 degrés. Four à haute température, barbecue horizontal, four à micro-onde, ou …

Energy Food

Sep 20, 2016 Sante Nutrition

Let's swap sleeping pills for plants

Les heures tournent et Morphée n’est toujours pas passée, les aiguilles du réveil s’accélèrent et vous n’avez toujours pas fermé les yeux. Ce tourbillon d’angoisse nous surprend la nuit et nous rend parfois totalement fou. 2 h, 3 h, 4 h, … et nous sommes toujours là, à nous retourner dans nos draps et à ne …

Energy Mood My everyday life

Sep 18, 2016 Sante Nutrition

Let's get the 11am fatigue spike over with.

Après une nuit de sommeil, les estomacs se réveillent également et la plupart d’entre nous avons une faim de loup. Le réflexe de tout un chacun est donc de se jeter sur un petit déjeuner dit classique composé d’une tartine de pain blanc, grillée ou non, avec une tartinade de chocolat d’une marque bien connue …

Energy My everyday life

Sep 14, 2016 Sante Nutrition

This drug legally administered to children

De plus en plus d’enfants sont suivis en médecine traditionnelle pour des troubles déficitaires de l’attention, avec ou sans hyperactivité, maladie qui se développe de plus en plus. De nombreux enfants sont touchés et les traitements traditionnels allient psychologie ou thérapie comportementale et médication chimique. Ce traitement classique qui n’est autre que la prescription de …

Energy Natural Health

Aug 28, 2016 Sante Nutrition

9 foods to ban from our children's plates

L’hyperactivité des enfants est un sujet de plus en plus récurrent et fréquent dans les familles ou les écoles. Les enfants n'arrivent plus à se concentrer, ont des difficultés d'apprentissage, se sentent envahis d’émotions qu’ils ne peuvent pas gérer et les relations deviennent compliquées, conflictuelles tant avec les parents, les professeurs qu’avec les petits compagnons …

Energy Food My everyday life

Aug 25, 2016 Sante Nutrition

Thyphanie Mouton

Dangerous GSM waves during pregnancy

De nos jours, de plus en plus d'enfants sont placés dans la catégorie des « hyperactifs ». En cause, l'alimentation, les pesticides, les additifs… mais pas seulement ! En effet, une des dernières études effectuées sur des souris suggère que les troubles comportementaux tels que l'hyperactivité sont directement liés à l'exposition aux rayonnements des radiofréquences provenant …

Energy My everyday life Pregnancy

Aug 24, 2016 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Natural alternatives against hyperactivity

Il existe de plus en plus d’enfants étiquetés : « hyperactifs » ! En France il y en aurait environ 5 % parmi les écoliers et dans le monde les taux varient selon les régions entre 3,5 % et 9 % d’enfants atteints par ces troubles de l’attention, troubles qui peuvent s’accompagner ou non d’hyperactivité …

Energy

Aug 23, 2016 Sante Nutrition

Thyphanie Mouton

Superfoods for maximum energy

Dans l'air, dans les assiettes, dans la société… Notre monde moderne favorise clairement cette fatigue chronique, par toutes les agressions physiques et psychiques qu'il nous impose. Tout va toujours très vite et nous tentons de nous adapter à cette rapidité. Quoi de plus pratique qu'un délicieux petit plat préparé et passé rapidement au four à …

Energy Food My diet

Mar 18, 2016 Sante Nutrition

Thyphanie Mouton

Feeling tired, slow and overwhelmed? The answer is sport!

Vous ne trouvez pas l'énergie pour faire tout ce que vous devriez faire ? Une séance de sport s'impose ! On pourrait croire, à tort, qu'un exercice physique n'entraînera que davantage de fatigue et c'est souvent la dernière chose que l'on ait envie de faire quand nous nous sentons fatigué mais, ne cherchez pas d'excuse : même le …

Energy My everyday life

Mar 17, 2016 Sante Nutrition

Did you know Maca, the natural energy stimulant?

Le maca dont le nom latin est Lepidium Meyenii est une plante à racine pivotante de la famille des Brassicaceae. Issues des hauts plateaux de la partie centrale des Andes péruviennes, cette racine de la forme d’un navet était déjà cultivée par nos ancêtres pour ses bienfaits et ses propriétés nutritionnelles. Dans les temps anciens, à …

Energy Food My diet

Mar 16, 2016 Sante Nutrition

Thyphanie Mouton

The truth about energy drinks

Elles vous « donnent des ailes », vous promettent de libérer la bête qui est en vous et d'assumer une trentaine d'enfants turbulents sans aucune baisse de courage… Vous en rêviez ? Les boissons énergisantes l'ont fait ! En France, un litre de boisson énergisante est vendu chaque seconde, soit 30 millions de litres par an ! Si elles peuvent …

Energy Food My diet My everyday life

Mar 15, 2016 Sante Nutrition

5 essential tips before spring arrives

L’hiver va très bientôt balayer son tapis blanc et ses températures froides pour nous emmener vers une nouvelle saison, celle du renouveau : le printemps. La nature se met doucement en action : les bourgeons éclosent, les pousses sortent de terre, la sève monte, les oiseaux chantent. La magie opère. Pour nous, c’est également un signe de …

Energy

Mar 14, 2016 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Lemon water, the magic drink to start the day

Si vous cherchez une astuce simple et peu coûteuse pour améliorer votre vie et votre santé globale, cet article pourrait bien vous intéresser ! Débuter la journée par de l'eau citronnée est une routine facile à adopter qui aura de nombreux effets sur votre santé. Le citron a non seulement un goût vivifiant qui réveille et …

Energy Immunity

Nov 1, 2015 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

5 great reasons to drink tea

S’il est vrai que le café est la boisson la plus populaire aux États-Unis, le thé est, quant à lui, numéro un mondial. Comme mentionné par le journal Epoch Times: « Partout dans le monde, le thé est la boisson la plus commune après l'eau. Sa popularité a augmenté dans les années 1800, car l’eau bouillante …

Energy Food Immunity

Oct 28, 2015 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

And if we planted trees to clean up our environment...

Puisque les arbres et leur fréquentation sont tellement importants pour notre santé, la question cruciale est de savoir comment en implanter dans notre environnement. Qu’il s’agisse des arbres dans des lieux publics au cœur des villes, dans les forêts, dans les jardins privatifs ou dans les arrière-cours des appartements, il faudrait les rendre accessibles un …

Energy

Sep 2, 2015 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

An update on the different K vitamins

La vitamine K est la plus connue des vitamines K, car elle joue un rôle excessivement important de prévention des caillots sanguins. Cependant, notre corps nécessite aussi de la vitamine K2 qui est elle aussi essentielle à la bonne santé du cœur et des os. En fait, le « K » de « vitamine K » vient du terme …

Energy Immunity

Apr 29, 2015 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

The best summer fruits for your health!

Les mois d'été apportent une abondance de fruits et légumes frais qui vous offrent des possibilités pour améliorer votre santé. Dans de nombreuses régions, l'heure d'été est le seul moment où ces aliments sont disponibles dans leur état de fraîcheur . Une personne soucieuse de sa santé peut profiter d'un corps en pleine forme, en …

Detox Digestion-Transit Energy Immunity

Jul 3, 2014 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

The strange qualities of the carrot to improve your vision and make you lose weight!

La carotte est originaire d'Europe et d'Asie du sud-ouest, mais a été cultivé dans le monde entier depuis plus de 2000 ans. Elle est généralement de couleur orange, mais peut aussi être violette, rouge, blanc ou jaune. Ces racines sont couramment incorporées dans les salades, les plats cuisinés et même des boissons. Les carottes ont …

Beauty Energy

Jun 30, 2014 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Why you should eat mango: 5 reasons

La saveur tropicale des mangues sont appréciés par beaucoup, mais ce fruit possède d'autres avantages en plus de sa saveur. Juin est aussi le Mois de la mangue Mango. Raison de plus à se concentrer sur ce fruit « pure santé »! Mis à part le goût délicieux, les mangues sont remplis de bienfaits pour …

Anti-aging Beauty Cardiovascular Detox Energy

Jun 13, 2014 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Why you need to do PHYSICAL EXERCISE

Quelles que soit la théorie ou la recette de bien-être à laquelle vous vous référerez, il vous sera toujours conseillé, de pratiquer un exercice physique, généralement doux, et adapté à votre tempérament et à vos goûts. Effectivement, d’un point de vue naturopathique le mouvement est vu comme un aliment vital au même titre que l’eau …

Energy Immunity

Mar 18, 2014 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Alarming depletion of minerals and vitamins in fresh foods

Tout le monde sait que normalement l’organisme humain nécessite un apport quotidien de vitamines et de minéraux afin de fonctionner de manière optimale. Ces éléments, l’homme doit initialement les trouver dans son alimentation et principalement dans les fruits et les légumes frais. Une étude menée aux États-Unis nous fait prendre conscience d’une chose consternante, les …

Energy Immunity Mood

Feb 25, 2014 Sante Nutrition

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Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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