Blog Posts | SantiShop

A rejuvenating treatment that makes you want to be there

Presque tout le monde a compris que le secret d’une longue vie pleine d’énergie ne repose pas sur la notion de kilos-calories qui est actuellement complètement obsolète. Ainsi les régimes hypocaloriques apparaissent non seulement comme très contraignants mais surtout comme totalement inutiles. Inutile d’éliminer toutes les graisses saturées pour réguler votre poids ou de consommer …

Anti-aging Cardiovascular Immunity

Dec 23, 2015 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Beet juice to lower your blood pressure and promote brain health!

La pression sanguine profite également des nitrates contenus dans la betterave, au bout de quelques heures seulement. Une étude a révélé que boire un verre de jus de betterave réduit la pression artérielle systolique de 4 à 5 points, en moyenne. Une autre étude démontre que la consommation quotidienne de jus de betterave pendant quatre …

Anti-aging Articulations Immunity

Oct 21, 2015 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

The essential role of telomeres in the aging process

Puisque l’on sait maintenant que les télomères occupent une place incontournable dans les processus de vieillissement et donc dans le maintien d’une jeunesse ou d’un rajeunissement, voyons précisément quel est leur rôle. Dès la naissance, chaque cellule de notre corps contient un noyau. Chaque noyau contient notre patrimoine génétique. Ce patrimoine est inscrit dans les chromosomes eux-mêmes …

Anti-aging

Sep 15, 2015 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

How to act and protect telomeres?

Puisque l’on sait maintenant que les télomères occupent une place incontournable dans les processus de vieillissement et donc dans le maintien d’une jeunesse ou d’un rajeunissement, voyons précisément quel est leur rôle. Dès la naissance, chaque cellule de notre corps contient un noyau. Chaque noyau contient notre patrimoine génétique. Ce patrimoine est inscrit dans les …

Anti-aging

Sep 13, 2015 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

These foods that make you age

Savez-vous que certains aliments sont reconnus pour accélérer le vieillissement ? Certains d’entre eux sont même lancés sur le marché et annoncés de manière trompeuse comme apportant certains bienfaits. Il faudrait sérieusement penser à les réduire. Pourquoi ne pas vous orienter vers d'autres aliments sains qui freinent le vieillissement ? Cela vous permettrait peut- être de gagner 10 …

Anti-aging

Mar 22, 2015 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

To counteract one of the aging processes...

Depuis une quarantaine d’années, de nombreuses théories sur le vieillissement ont vu le jour. C’est ainsi que la théorie des radicaux libres (stress oxydatif) a été développée par Denham Harman dans les années 50. Selon ce postulat, avec l’avancée en âge, certains constituants cellulaires sont endommagés par des radicaux libres. L’organisme accumule ainsi progressivement des toxines …

Anti-aging

Jan 19, 2015 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

5 health benefits of cauliflower

C'est un fait bien connu que plus le légume est coloré, plus il est bon pour la santé. Après tout, la couleur indique la présence de caroténoïdes, qui sont des antioxydants puissants. Par conséquent, on pourrait supposer que les légumes tels que le chou-fleur blanc ordinaire, n’ont que peu de qualité pour la santé. Malheureusement, …

Anti-aging Beauty Detox Immunity

Jun 29, 2014 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Why I eat a lot of artichokes!

Les fonds d'artichauts, qui font partie des Cynarae, offrent une foule d'avantages pour la santé. Manger des artichauts est un bon moyen pour aider le corps à rester en forme. Les qualités des artichauts 1) Ils combattent les radicaux libres La teneur en vitamine C dans les artichauts est tel que « l'Oxygen Radical Absorbance …

Anti-aging Articulations Cardiovascular

Jun 26, 2014 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Why you should eat mango: 5 reasons

La saveur tropicale des mangues sont appréciés par beaucoup, mais ce fruit possède d'autres avantages en plus de sa saveur. Juin est aussi le Mois de la mangue Mango. Raison de plus à se concentrer sur ce fruit « pure santé »! Mis à part le goût délicieux, les mangues sont remplis de bienfaits pour …

Anti-aging Beauty Cardiovascular Detox Energy

Jun 13, 2014 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Sauna and health

Les soins du corps grâce à l'eau, la chaleur ou les massages sont utilisés depuis des millénaires. Le sauna fait lui aussi partie d’une longue tradition commune à de nombreux pays d'Europe ou d'Asie. Dans certains pays, comme la Finlande, il est réellement intégré dans l'hygiène de vie quotidienne. Quasiment présent dans chaque maison, il …

Anti-aging Immunity

Jun 2, 2014 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Garlic and health

L'utilisation de cette herbe aromatique piquante au goût marqué et très caractéristique remonte à plus de 5000 ans. Déjà les Égyptiens l'incorporaient très régulièrement dans leurs repas et l'utilisaient pour ses vertus médicinales. Aujourd'hui, l'ail reste un aliment d'usage très fréquent dans le régime méditerranéen. Il épice aussi très fréquemment les plats d’Asie centrale. En …

Anti-aging Articulations Cardiovascular Detox

May 27, 2014 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Sun exposure: risks/benefits? 4 major misconceptions and how to correct them

Le soleil et la lumière naturelle sont des éléments absolument indispensables à toute vie sur notre belle planète. La lumière et les couleurs de son spectre possèdent de véritables pouvoirs de guérison. Pourtant, depuis une bonne décennie, on nous a présenté ces éléments naturels comme des facteurs néfastes à la santé. Alors qu’en est-il réellement ? …

Anti-aging Immunity Mood

May 16, 2014 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

5 anti-aging and anti-aging reflexes to have every morning

Une des clés de nos actions anti-âge est de transformer certains de mes conseils en « REFLEXE », c'est-à-dire que nous n‘y pensons plus et que ces conseils deviennent des automatismes. Je vais vous donner quelques exemples que j’applique quotidiennement : Pendant que je prépare mon café, je fais également 2 litres de thé vert que je …

Anti-aging

May 3, 2014 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

The effectiveness of ginger and parsley against inflammation

Qu'est-ce qu'une inflammation ? Si le phénomène inflammatoire fait partie du processus naturel de guérison physiologique, il est aussi à l’origine de la plupart des principaux problèmes de santé. De manière tout à fait normale, les cellules de notre corps sont attaquées, voire endommagées, par des radicaux libres produits par le simple métabolisme. Lorsque les …

Anti-aging Articulations Digestion-Transit Immunity Natural Health

Apr 17, 2014 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Anti-Aging Tips: Growth Hormone, DHEA?

Le yam ou dioscorea villosa est une plante mexicaine qui, grâce à un de ses principes actifs la diosgénine, si elle est de haute qualité et couplée aux trois acides aminés, arginine, ornithine et glycine, constitue un excellent précurseur naturel de l’hormone de croissance (GH) et de la DHEA. Ces deux hormones sont unanimement reconnues …

Anti-aging Our folders

Mar 23, 2014 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Main sources of antioxidant nutrients

Les légumes, principale source de vitamines A et C, apportent en outre des flavonoïdes, des indoles, du sélénium et du zinc. Ils constituent l’allié principal contre le stress oxydatif, en particulier les choux (brocoli, choux de Bruxelles, chou rouge), l'oignon, l'ail, les herbes de Provence, la carotte et le potimarron. Le procédé de lactofermentation enrichit …

Anti-aging Minerals & Nutrients

Mar 19, 2014 Sante Nutrition

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Apple juice to delay the onset of Alzheimer's disease

Une évidence grandissante démontre que nous pouvons progresser dans la bataille pour retarder les déclins cognitif du vieillissement, incluant dans certains cas, la maladie d'Alzheimer, c'est ce qu'affirme une étude publiée en janvier 2009 dans le Journal de la Maladie d'Alzheimer (Curcuplex). Thomas B. Shea, PhD, du Centre de Neurobiologie Cellulaire, Département Recherche en Neurodégénération …

Alzheimer Anti-aging Memory & intellect Natural Health

Mar 13, 2014 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

My anti-aging and anti-aging bread recipe and my breakfast tips!

Dans un précédent article, je vous avais parlé de mon pain, que je faisais moi-même 3 fois par semaine. En effet, j’ai comme beaucoup de monde acheté une machine à faire le pain tout seul… Sauf que je n’utilise que la partie « fabrication de la pâte » car je le cuis au four moi-même. Voici ma …

Anti-aging Immunity

Mar 13, 2014 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Some anti-aging tips on houseplants

Nous passons généralement plus de 15 heures par jour à l’intérieur soit chez nous soit au travail. Respirer un air pur et consommer une eau pure (je reviendrai bientôt avec un article complet sur l’eau) sont 2 réflexes anti-age fondamentaux. Nous ne pouvons pas grand chose en ce qui concerne l’air extérieur que nous respirons …

Anti-aging Immunity

Feb 24, 2014 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Ubiquinol, a major anti-aging asset

Il semble qu'un des éléments clés du processus de vieillissement soit l’augmentation de la production de radicaux libres. Ces atomes d'oxygène, auxquels il manque des électrons et qui deviennent de ce fait très réactifs, peuvent endommager l’ensemble des cellules du corps et même l’ADN au cœur de certaines cellules. Enrayer ou freiner le processus de vieillissement consiste …

Anti-aging Immunity

Feb 23, 2014 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

White tea outperforms green tea and black tea for its anti-aging action.

Le thé blanc a un potentiel vraiment significatif dans la lutte contre le vieillissement de la peau, mais aussi pour combattre le cancer et l'inflammation, d'après les conclusions d'une étude toute récente. Les chercheurs de l'Université de Kingston à Londres, en collaboration avec Neuraleseses Yard Remedies (une société qui fabrique des produits cosmétiques organiques en …

Anti-aging Immunity

Feb 19, 2014 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Hemp oil: the next SUPER oil for cooking and anti-aging?

Une plante de chanvre récemment mis au point pourrait s'avérer pouvoir fournir une huile de cuisson idéale ; attention, l'huile d'olive a une concurrente ! L’Université de York a indiqué qu'ils ont mis au point une plante de chanvre qui contient une quantité significativement plus élevée d'acide oléique. La nouvelle huile de chanvre offre non seulement …

Anti-aging Immunity

Feb 16, 2014 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

A few "anti-aging" actions that are easy to practice on a daily basis

Même si l’espérance de vie est principalement liée à notre génétique et que nous ne pouvons pas agir sur nos gènes, nous pouvons adopter un mode de vie qui favorisera notre longévité. Il existe en effet des gestes faciles à effectuer au quotidien, gestes qui préserveront notre santé mentale et physique jusqu’à notre dernier jour. Une …

Anti-aging Immunity

Jan 9, 2014 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

A natural product for the health of our eyes

Les yeux, comme tous les organes de notre corps, subissent le phénomène du vieillissement. Heureusement, il existe des substances naturelles qui permettent de prévenir et de soigner les maladies dégénératives des yeux comme la cataracte et la dégénérescence maculaire. La cataracte, maladie du cristallin Le cristallin est une petite lentille nécessaire à la mise au …

Anti-aging Immunity

Jan 7, 2014 Sante Nutrition

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