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24 Articles

Santé Naturelle ×

Armoise : les bienfaits de la plante sur votre santé

L'armoise, considérée comme une plante magique et féminine par les Anciens, est traditionnellement utilisée pour pour régulariser le cycle hormonal ou faire revenir les menstruations. Hippocrate la conseillait déjà pour ses propriétés emménagogues. Découvrez dans cet article les bienfaits de cette plante du féminin. Description de l'armoise en Botanique Artemisia vulgaris de son nom latin …

Défenses naturelles Santé Naturelle

juil. 8, 2019 Santé Nutrition

L’océan pour des vacances revigorantes

Cet été, peut-être avez-vous décidé comme bon nombre de vacanciers de partir vous ressourcer sur les bords de mer ? Entre bains de soleil, baignades, promenades, visites culturelles et autres loisirs, pourquoi ne pas profiter de l'air marin si vivifiant pour prendre soin de votre santé ? Voici quelques pistes et conseils pour en profiter. Prendre …

Santé Naturelle

juil. 8, 2019 Santé Nutrition

5 Huiles essentielles indispensables de l’été

Que vous partiez à la mer ou à la montagne cet été, vous n'êtes pas à l'abri des petits bobos de l'été… Votre meilleur allié naturel ? Les huiles essentielles ! L’aromathérapie a plus d'un tour dans son sac. 5 huiles essentielles à avoir pour passer un été zen. Huiles essentielles en été : les …

Huiles essentielles Santé Naturelle

juil. 8, 2019 Santé Nutrition

DIY : votre déodorant naturel fait maison

Voici le temps des beaux jours, des températures qui grimpent… et des odeurs de transpiration ! Bien que le phénomène soit tout à fait naturel, il n’en est pas moins désagréable pour soi-même mais aussi pour les autres. Un déodorant devient alors l’allié de taille mais attention à bien le choisir. Pour arriver à un …

Beauté DIY Santé Naturelle

juil. 8, 2019 Santé Nutrition

Conserver vos fruits de saison pour faire le plein de vitamines cet hiver

Au printemps et en été les fruits commencent à être plus nombreux et plus variés. Mais comment faire pour profiter de cette diversité et des bienfaits nutritionnels de ces fruits de saison tout au long de l’année, et notamment lors des mois d’hiver ou le choix est plus limité ? Quelles méthodes de conservation des fruits …

Santé Naturelle

juil. 8, 2019 Santé Nutrition

Ma pharmacie sur le balcon : 7 plantes à faire pousser

Savez-vous qu’il est possible de faire pousser chez vous toute une série de plantes utiles pour votre santé ? Thym, romarin, basilic, sauge, ne sont pas seulement des herbes aromatiques. Elles regorgent de bienfaits insoupçonnés. Faisons ici le point sur sept d’entre-elles. 1\. Le Thym Antibactérien naturel, le thym est une des herbes aromatiques les plus …

Plantes Santé Naturelle

juil. 2, 2019 Santé Nutrition

Les bienfaits de la marche

La marche, qu'elle soit lente, dynamique avec ou sans bâtons, est une activité physique qui convient à tous les âges, à toutes les morphologies et à toutes les conditions physiques. Elle est donc parfaite pour (re)commencer le sport et prendre soin de votre santé. Quels bienfaits de la marche quotidienne sur votre santé ? On …

Santé Naturelle

juil. 2, 2019 Santé Nutrition

Reflux gastrique : les solutions naturelles

Aujourd’hui, tout type de médicaments chimiques sont utilisés pour soigner différentes maladies y compris les reflux gastriques ou les brûlures d’estomac. Toutefois, d’après les statistiques obtenues, pour l’année 2015, près d’1/4 des Français prennent des médicaments pour diminuer l’acidité gastrique. Or, cette consommation n’est pas sans effet négatif sur la santé. Reflux gastrique : des …

Santé Naturelle

juil. 1, 2019 Santé Nutrition

La gingivite : qu’est-ce que c’est ?

La gingivite est une inflammation des gencives, généralement causée par une infection bactérienne. Si elle n'est pas traitée, elle peut devenir une infection plus grave appelée parodontite. La gingivite et la parodontite sont des causes majeures de perte de dents chez les adultes. Les infections dentaires peuvent s’additionner, votre santé et votre porte-monnaie sont en jeu. Tout ce qu’il faut …

Santé Naturelle

juin 27, 2019 Santé Nutrition

Les éventuelles complications à l’issue d’une vasectomie

Une vasectomie est une procédure de stérilisation masculine. Elle consiste à couper et sceller les tubes qui transmettent le sperme à l’éjaculation d'un homme. En conséquence, un homme ne devrait pas pouvoir mettre une femme enceinte. Elle est généralement utilisée comme moyen de contraception. Bien qu'il s'agisse d'une procédure sûre et courante, elle peut entraîner des complications. On …

Santé Naturelle

juin 27, 2019 Santé Nutrition

Les symptômes de la maladie de Lyme

Vous pouvez contracter la maladie de Lyme après avoir été mordu(e) par une tique. Il s’agit généralement d’une tique de cerf, infectée par la bactérie Borrelia burgdorferi. Si la tique n'est pas retirée avant 48 à 72 heures, vous risquez de développer cette inffection. Certaines personnes pensent qu'une fois que vous êtes infecté par la maladie de Lyme, vous ne …

Santé Naturelle

juin 24, 2019 Santé Nutrition

Les traitements de la maladie de Lyme

Les spécificités de votre traitement contre la maladie de Lyme dépendront de votre cas. Un traitement antibiotique de courte durée vous guérira facilement si vous êtes à un stade précoce. Pour que le traitement des cas les plus compliqués soit un succès, il faut cependant trois à quatre semaines d'antibiothérapie et éventuellement des traitements supplémentaires. Voici comment sont traités …

Santé Naturelle

juin 24, 2019 Santé Nutrition

Leaky gut ou l’hyperméabilité intestinale : kezaco ?

On l’appelle également le syndrome de l’intestin perméable. Le leaky gut commence et se développe au niveau de l’intestin. Très vite, cette maladie atteint de nombreuses parties de l’organisme afin d’entraîner plusieurs ennuis sur la santé. En effet, elle pourrait être à l’origine de nombreuses infections, malaises et douleurs. Découvrez les différentes causes et les …

Digestion-Transit Santé Naturelle

juin 24, 2019 Santé Nutrition

Le komboucha, une boisson vivante

Désaltérant, rafraîchissant, peu commun, le kombucha est une boisson qui a la particularité d'être vivante et de posséder de nombreuses vertus. En attendant de vous délecter cet été d'un verre de kombucha seul ou entre amis, découvrez dans cet article ses bienfaits pour votre santé. Procédé de fabrication du Komboucha Consommé depuis plus de 2000 …

Alimentation Ma nutrition Santé Naturelle

juin 18, 2019 Santé Nutrition

Le sorgho

Le sorgho, céréale encore méconnue dans nos contrées, est présenté comme une céréale de l’avenir de par ses nombreux bienfaits pour la santé et la facilité avec laquelle elle se cultive. Observons d’un peu plus près cette céréale. Le sorgho, une nouvelle céréale ? Loin d’être une nouvelle céréale, le sorgho, plante issue de la famille …

Alimentation Santé Naturelle

juin 17, 2019 Santé Nutrition

Quels sont les symptômes de l’anémie ?

Les pays en voie de développement sont les pays les plus touchés par le problème de l’anémie. Près d’un quart de la population mondiale est atteint par cette pathologie. Si l’anémie ne semble pas affecter la santé en général de certains individus, chez d’autres de nombreux symptômes apparaissent. Il ne faut cependant pas ignorer les problèmes …

Santé Naturelle

juin 13, 2019 Santé Nutrition

Sonothérapie : la thérapie par le son et son pouvoir sur votre corps

Le son est avant tout une vibration qui se propage dans l'air avant d'arriver à vos oreilles pour finalement être interprété par le cerveau comme un son. Cependant, il faut prendre conscience qu'il n'y a pas que les oreilles qui entendent le son, le corps en entier le perçoit. Bols chantants en métaux ou en …

Santé Naturelle Stress

juin 7, 2019 Santé Nutrition

Ashwagandha, la plante santé

L'ashwagandha est une plante importante dans la pharmacopée ayurvédique. Elle est utilisée depuis des millénaires en médecine traditionnelle indienne pour améliorer la concentration et augmenter le taux d'énergie vitale. Découvrez dans les prochaines lignes les nombreuses vertus de cette plante santé. Botanique d'une plante santé L'ashwagandha, withania somnifera ou « l'odeur du cheval » en sanskrit est …

Santé Naturelle

juin 7, 2019 Santé Nutrition

Perte de poids rapide : quels dangers ?

La grande majorité des gens souhaite suivre un régime miracle avec le moins d'efforts et en un temps record pour perdre assez de kilos. Nombreux sont les régimes alléchants qui visent à favoriser la perte de poids rapide. Ils continuent de séduire de plus en plus de gens, pourtant ils ne sont pas aussi sains …

Santé Naturelle

juin 6, 2019 Santé Nutrition

Quels sont les symptômes et les traitements de l’otite ?

L’otite est une infection et une inflammation de l’oreille. Les enfants de bas-âge sont les plus fréquemment touchés par cette maladie, mais elle n’est pas rare chez les adultes. Accompagnée d’une douleur, bien que parfois indolore, l’otite nécessite d’être examinée par un médecin. Non traitée, elle peut provoquer une anomalie de la fonction auditive. Il …

Santé Naturelle

juin 6, 2019 Santé Nutrition

Le pissenlit, le tueur du cancer ?

La racine de pissenlit a fait l'objet de nombreuses études pour sa capacité à améliorer les fonctions du foie et de la vésicule biliaire, ainsi qu'à stimuler l'appétit. Actuellement, des essais cliniques sur l'homme sont en cours pour évaluer l'apport d'extrait de racine de pissenlit dans le traitement des cancers liés au sang, y compris …

Défenses naturelles Digestion-Transit Energie Plantes Santé Naturelle

juin 3, 2019 Santé Nutrition

Préparer sa peau au soleil

Les beaux jours arrivent et l'envie de prendre des bains de soleil aussi. Cependant, la peau étant fragile, elle mérite toute votre attention pour préparer son exposition aux rayons d'un soleil estival. Dans les prochaines lignes, 5 conseils préventifs et naturels pour pouvoir bronzer en toute sécurité cet été. La peau, aussi appelée tégument, est …

Santé Naturelle

juin 3, 2019 Santé Nutrition

Noix de coco : efficace contre la constipation ?

La constipation est un problème qui touche beaucoup de personnes et les remèdes proposés sont nombreux. Dans cet article nous allons faire le point sur un aliment qui pourrait nous aider à lutter contre la constipation : la noix de coco. Nous allons tenter de répondre à la question suivante : la noix de coco est-elle vraiment …

Digestion-Transit Santé Naturelle

mai 27, 2019 Santé Nutrition

Gestion du stress : connaissez-vous la méthode TRE ?

TRE ou Tension Releasing Exercises – en français Exercices de Libération des Tensions – est une pratique inventée par l’Américain David Berceli. Cette technique consiste à réduire le stress. Il comprend une série d’exercices permettant de relâcher les tensions. Comment se pratique la méthode TRE et quels sont ses bienfaits ? La méthode TRE éradique le …

Santé Naturelle Stress

mai 27, 2019 Santé Nutrition

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Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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