Santé Nutrition | SantiShop

24 Articles

Santé Naturelle ×

HBE Diffusion, PANNE Carol

Quels aliments consommer durant la grossesse ?

Le nom d’Edmond Bordeaux Szekely (1905 – 1979) vous est peut-être inconnu. Il s’agit pourtant de l'un des précurseurs de ce que l’on nomme aujourd’hui l’écologie. Déjà au début du 20e, il s'opposait aux désherbants, aux pesticides, aux engrais artificiels, à l'utilisation croissante de produits conservateurs alimentaires et parlait des dangers de la cigarette. Il …

Alimentation Grossesse Ma nutrition Santé Naturelle

mai 13, 2017

Soulager les dysménorrhées par la médecine chinoise

[em]Chaque mois, plusieurs milliers de femmes dans le monde souffrent de dysménorrhées, à savoir de douleurs liées aux règles. Chacune le vivra à sa façon, avec plus ou moins de douleurs et plus ou moins d’émotions. En effet, chaque femme est différente et unique. Aussi, chacune pourra alors répondre à des symptômes totalement distincts et …

Mon quotidien Santé Naturelle Sexualité

mai 12, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Les toxines à éviter en étant enceinte

À l’évidence, adopter une alimentation saine durant la grossesse est primordial. L’idéal serait même d’éviter tous les toxiques alimentaires et autres polluants durant l’année qui précède la conception. L’hydratation doit elle aussi être de qualité. C’est ainsi qu’il faudra éviter de consommer l’eau du robinet sans la filtrer. En effet même si les pouvoirs publics …

Alimentation Grossesse Ma nutrition Mon quotidien Santé Naturelle

mai 12, 2017

Yin-yang base de la pratique de la médecine traditionnelle chinoise

Et si nous partions là où les médecins cherchent en priorité la santé parfaite et l’équilibre de leurs patients ? Entre naturopathie, médecine traditionnelle indienne – ayurvéda - ou encore médecine traditionnelle chinoise, on peut parfois sembler un peu perdu, surtout si on désire se tourner vers un spécialiste en particulier. C’est pourquoi, comprendre les fonctionnements …

Santé Naturelle

mai 11, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Huiles essentielles et rituel pour s’en dormir paisiblement

Contrairement à ce que l’on croit, le rituel de préparation au sommeil n’est pas réservé aux bébés ou aux enfants. Les adultes aussi peuvent en bénéficier. La mise en place de petits « trucs » ou habitudes permettra à beaucoup de retrouver un endormissement rapide et facile. Idéalement, nous devrions suivre nos rythmes biologiques puisque …

Humeur Mon quotidien Santé Naturelle

mai 11, 2017

Quelle est cette huile neurotonique ?

En période hivernale, nous l’utilisons énormément pour s’armer contre les virus ou pour lutter contre des états grippaux, les bronchites ou contre divers maux de la sphère ORL. Mais quelle est-elle ? Qu’on l’emploie en diffusion pour éradiquer les microbes ou dans un complexe aromatique pour lutter contre les maux d’hiver déjà bien installé, cette huile …

Défenses naturelles Santé Naturelle

mai 7, 2017

L’aromathérapie du soir

« Aujourd’hui, plus de 150 millions de personnes seraient atteints de troubles du sommeil. Un constat grave qui touche les hommes autant que les femmes. Pour lutter contre ces problèmes, préférez les solutions naturelles à la médication chimique : L’aromathérapie peut améliorer la qualité de vos nuits. Alors pourquoi se priver de solutions efficaces ? » Insomnies, cauchemars, …

Humeur Mon quotidien Santé Naturelle

mai 5, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Prévenir et agir naturellement sur les infections dentaires

La bouche est l’endroit du corps qui contient le plus de micro-organismes. Bactéries, virus, levures, etc. s’y retrouvent tous en très grand nombre. Ils constituent la flore buccale. Heureusement, la plupart de ces germes sont inoffensifs. Dans certains cas, cette flore buccale peut se déséquilibrer et favoriser la prolifération de certaines bactéries. Cela mènera parfois …

Mon quotidien Santé Naturelle

mai 3, 2017

Le jus de canneberge est-il efficace contre les infections urinaires ?

De plus en plus de petites filles souffrent d’infections urinaires dès le plus jeune âge. Dès que la miction commence à être douloureuse, avec ou sans brûlures, il faut alors suspecter une infection urinaire. Ces désordres ne sont pas rares et se rencontrent de plus en plus souvent, principalement chez la petite fille. Les enfants, …

Défenses naturelles Mon quotidien Santé Naturelle Sexualité

avr. 30, 2017

Thyphanie Mouton

Prévenir et contrer la cystite…naturellement!

La cystite est une infection urinaire particulièrement fréquente chez la femme et la petite fille, pour des raisons anatomiques (urètre plus court et plus proche de l'orifice anal), mais peut également toucher les hommes. Elle est, dans la plupart des cas, due à Escherichia coli, bactérie présente naturellement dans les intestins. La cystite peut être …

Défenses naturelles Mon quotidien Santé Naturelle Sexualité

avr. 27, 2017

Comment soigner naturellement une gastro-enterite ?

Lorsqu’on souffre de diarrhées accompagnées de nausées ainsi que de vomissements, très souvent nous pouvons penser à une infection de type gastro entérites. Les épidémies de ce type sont très nombreuses et lorsqu’elles pullulent, c’est en général tout le cercle familial et professionnel qui est contaminé. D’ailleurs, il n’est pas rare, dans les écoles, de …

Défenses naturelles Ma nutrition Mon quotidien Santé Naturelle

avr. 26, 2017

Quelles sont les causes du diabète ?

L’augmentation de la soif pourrait être un symptôme facilement reconnaissable. Un symptôme, oui mais de quelle maladie ? Il y en a également d’autres comme la fatigue intense, l’envie de faire pipi bien plus souvent, la sécheresse dans les yeux, un manque de concentration, l’envie de manger plus souvent, une cicatrisation bien plus lente de vos …

Diabète Mon quotidien Santé Naturelle

avr. 14, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Pourquoi se supplémenter en Coenzyme Q10 ?

Vous avez très certainement déjà entendu parler du Coenzyme Q 10 ? Cette molécule naturelle est connue pour réaliser quelques petits miracles, mais à quoi sert-elle réellement ? Certains vous rétorqueront qu’il s’agit d’une molécule que l’organisme synthétise naturellement et c’est tout à fait exact. Cependant, comme c’est le cas pour de nombreuses substances de notre corps, …

Santé Naturelle

avr. 12, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Les incroyables bénéfices de la phycocyanine

La phycocyanine : 7000 fois plus active que la Spiruline et 20 fois plus puissante que la vitamine C La phycocyanine est le principal pigment bleu de la microalgue Spirulina platensis qui fait plus précisément partie des cyanobactéries. Utilisée dans l’alimentation, c’est le seul colorant alimentaire bleu naturel autorisé en Europe. Les cyanobactéries sont présentes …

Anti-âge Défenses naturelles Santé Naturelle

avr. 11, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Des acides gras saturés contre le diabète

Actuellement, environ 1 Américain sur 3 souffre de diabète. Principalement de diabète de type 2. Cela constitue donc au minimum 80 millions de personnes touchées par ce problème de santé publique. La médecine classique ne propose que des solutions médicamenteuses qui ne résolvent en rien le problème de fond, mais au contraire, qui ne font …

Diabète Ma nutrition Santé Naturelle

avr. 10, 2017

Thyphanie Mouton

Pour arrêter de fumer naturellement : l’huile essentielle de la plante Angélique !

Arrêter la cigarette n'est pas une mince affaire : sensation de manque, de stress, troubles du sommeil ou nervosité vont souvent de pair, même avec une volonté de fer. Bien qu'il suscite beaucoup de difficultés, l'arrêt du tabac entraîne de très nombreux bénéfices dont certains interviennent dans de très brefs délais: • 20 minutes après …

Santé Naturelle

mars 28, 2017

Et si on arrêtait de fumer ?

Quand on arrête de fumer, on est soumis à toute une série de moments stressants qui envahissent notre vie. En effet, stopper le tabac est un cap bien plus compliqué qu’on ne le pense. Qui n’a jamais essayé d’arrêter de fumer sans y arriver ? Qui n’a jamais craqué ? Arrêter de fumer, c’est sevrer son organisme …

Santé Naturelle

mars 27, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Les agrumes sont-ils bénéfiques pour tout le monde?

L’on entend souvent dire que les agrumes (citron, orange, pamplemousse, mandarines…) constituent de bons apports en vitamine C et qu’ils sont utiles entre autres pour renforcer le système immunitaire, pour la peau ou encore qu’ils effectuent une prévention cardiovasculaire. Tout cela est vrai, cependant les agrumes ne sont pas tous aussi bénéfiques pour tout le monde. …

Alimentation Défenses naturelles Ma nutrition Santé Naturelle

mars 20, 2017

Comment booster notre libido?

Libido, racine du mot « désir » en latin est le mot le plus courant pour résumer le désir sexuel. Qui n’a réellement jamais eu besoin d’un petit coup de boost au naturel ? Car cela ne concerne pas uniquement les autres ! Effectivement, parce qu’il arrive que notre énergie interne ne soit pas à son maximum et que …

Energie Mon quotidien Santé Naturelle Sexualité

mars 20, 2017

Les agrumes et leurs bienfaits pour la santé

Nombreux sont les conseils en aromathérapie appliquée sur l’utilisation des essences d’agrumes pour traiter les cas de stress, d’insomnie ou encore de dépression. Ne dit-on d’ailleurs pas que l’essence de mandarine jaune est l’huile essentielle idéale pour traiter les troubles du sommeil des jeunes enfants ? Ne vous a-t-on jamais conseillé l’essence de petit grain bigarade …

Alimentation Humeur Ma nutrition Santé Naturelle

mars 18, 2017

L’aromathérapie permet d’équilibrer les chakras

L’aromathérapie…. Elle est décidément partout, que l’on ait un rhume, une indigestion, un blessure musculaire ou encore une émotion exacerbée, les huiles essentielles sont là pour nous soutenir, nous aider et parfois même pour nous guérir. Cette médecine douce non conventionnelle a fait ses preuves dans de nombreux domaines et il n’est pas rare de …

Energie Humeur Mon quotidien Santé Naturelle Sexualité

mars 17, 2017

Comprendre et savoir utiliser les bons termes de la nutrition naturelle

Afin de bien comprendre certains termes qui peuvent ne pas sembler clair pour tout le monde, il nous paraît important de faire un point sur la définition de certaines notions pourtant très importantes dans le domaine du bien-être mais surtout de la nutrition naturelle. Cependant, cet article se voudra simplement informatif sur l’explication de certains …

Alimentation Ma nutrition Santé Naturelle

mars 17, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Diabète : l’issue se trouve t-elle dans la berbéris ?

La grande majorité des diabétiques est atteinte de diabète de type 2. Contrairement à ce qu’affirment la médecine classique actuelle et les médias dominants, seuls des changements drastiques d’hygiène de vie permettent de faire régresser ou d’inverser cette pathologie. Ces mêmes principes de nutrition permettent bien évidemment d’éviter d’être touché par cette maladie. Le premier point à …

Diabète Santé Naturelle

mars 10, 2017

Thyphanie Mouton

Les bonnes pratiques pour prévenir les hémorroïdes

Les hémorroïdes sont un sujet embarrassant et difficile à aborder, même avec des professionnels de la santé, malgré que ce soit un problème relativement commun de notre civilisation. Le régime occidental, couplé à un mode de vie souvent stressant et physiquement peu actif n'aide pas à éradiquer le problème, et, même s'il n'est pas exclusivement …

Mon quotidien Santé Naturelle

mars 8, 2017

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Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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