Santé Nutrition | SantiShop

24 Articles

Défenses naturelles ×

Eucalyptus radié – Antibactérien et antiviral puissant

Mouchoirs après mouchoirs, voilà déjà une journée que votre nez coule sans cesse et que vous éternuez sans répit. La fatigue vous envahit et vos défenses immunitaires sont totalement affaiblies. Pour ne pas vous laisser emporter par la faiblesse immunitaire et vous affaiblir encore plus, l’idéal est de soigner ce rhume par l’aromathérapie. Les plantes …

Défenses naturelles Respiration Santé Naturelle

nov. 29, 2016

Quand la candidose atteint votre vie féminine

La candidose – Candida Albicans – maladie de société qui n’existait pas il y a une trentaine d’années provoque aujourd’hui de nombreux soucis de santé qui peuvent invalider une personne dans son quotidien à cause des différents troubles qui lui sont liés. Les statistiques sont formels, presque la moitié de la population – plus de …

Défenses naturelles Santé Naturelle

nov. 15, 2016

HBE Diffusion, PANNE Carol

Stop à l’asepsie à tout prix !

Asepsie: Absence de germes microbiens susceptibles de causer une infection. En savoir plus sur http://www.larousse.fr/dictionnaires/francais/asepsie/5660#sbXQIahmTr8ckHwV.99 Selon le docteur André Gernez, il existerait une tolérance immunitaire. Dans l’ouvrage « Les maladies dégénératives – Les propositions du Docteur André Gernez » - textes choisis et présentés par Soline Delahousse, il est dit : « Il existe chez le nouveau-né une …

Défenses naturelles

nov. 4, 2016

Thyphanie Mouton

3 huiles essentielles pour booster votre immunité

L'hiver arrive entraînant avec lui de nombreux de petits maux et désagréments. Pour s'en protéger, rien de tel que de booster son système immunitaire. Pourquoi pas grâce aux huiles essentielles? L'huile essentielle de ravintsara (Cinnamomum camphora L.) est excellente et renferme de nombreuses propriétés. En plus de présenter une activité immunostimulante et neurotonique, elle est …

Défenses naturelles Huiles essentielles

nov. 2, 2016

Vitamine C, la vitamine de l’automne

Il y a quelques semaines, je vous parlais de l’effet positif de la vitamine C sur la dégénérescence maculaire lié à l’âge (DMLA). Cependant, lorsque votre système immunitaire faiblit, c’est également la vitamine à mettre en avant. En effet, en cette période propice aux microbes et aux maladies hivernales qui nous encombrent, la vitamine C …

Défenses naturelles

oct. 31, 2016

Bien dormir pour booster son système immunitaire

Système immunitaire en berne ? Les vents froids et les pluies d’automne vous fatiguent déjà alors que l’automne vient à peine d’arriver ? Vous commencez à avoir le nez qui coule ou la gorge qui gratte ? Le temps est alors venu pour vous de passer un cap de saison. En effet, très souvent nous ne sommes pas …

Défenses naturelles

oct. 31, 2016

HBE Diffusion, PANNE Carol

7 conseils diététiques pour stimuler le système immunitaire

Stimulez votre système immunitaire à l'aide de divers conseils diététiques Les bienfaits indéniables des régimes végétariens sur l’immunité : consommez beaucoup de fruits et de légumes riches en bêta-carotène, en riboflavine, en acide pantothénique, en acide folique, en zinc, en fer, en magnésium, en cuivre, en iode, en sélénium, en bioflavonoïdes, en lécithine et en vitamines …

Alimentation Défenses naturelles

sept. 14, 2016

Les produits de la ruche pour soutenir les défenses naturelles

Les produits de la ruche sont des substances naturelles que l’on peut qualifier comme de vrais trésors. En effet, les abeilles produisent des éléments naturels indispensables dont il serait dommage de se priver. Pendant les longs mois d’hiver, les périodes de maladies ou simplement pour maintenant son immunité au top, les produits de la ruche …

Défenses naturelles

juil. 17, 2016

Les secrets du Ravintsara

Lorsqu’on pense aux défenses naturelles du corps, nous sommes conditionnés pour avoir une pensée pour l’hiver, la grippe et les divers maux que ces mois froids et humides nous apportent. Or le corps est continuellement en train de se défendre contre les invasions extérieures, les microbes, les virus, la pollution, les bactéries et j’en passe. …

Défenses naturelles Huiles essentielles

juil. 15, 2016

HBE Diffusion, PANNE Carol

Le terrain, notre meilleure assurance défense naturelle

« Le microbe n’est rien, le terrain est tout » Voilà ce qu’affirmait Claude Bernard en s’opposant totalement à la théorie pasteurienne. Peu de médecins et de scientifiques vont actuellement dans ce sens et pourtant. Le docteur André Gernez (entre autres) a démontré que dès les premiers jours de la vie, le bébé doit être …

Défenses naturelles

juil. 14, 2016

Quelques conseils pour préparer un bon jus frais

Excepté le fait que les jus soient très en vogue et à la mode depuis quelques années, ils ont également d’excellentes vertus pour la santé et permettent, en plus, de mettre le système digestif au repos. En fonction des fruits et légumes que nous utilisons, les jus ont des bienfaits et des apports différents. Et …

Alimentation Défenses naturelles

juil. 13, 2016

Thyphanie Mouton

5 aliments pour booster les défenses naturelles

Vous « attrapez » tout ce qui passe ? Rhumes, grippes et tout le tralala ? Comme toujours, un bon système immunitaire passe par l'assiette ! Voici quelques aliments essentiels pour stimuler vos défenses naturelles. Les aliments fermentés sont de vrais alliés pour le système immunitaire. Le kéfir, par exemple, est l'un des aliments …

Défenses naturelles

juil. 11, 2016

Hygiène corporelle : source de maladie autoimmune ?

Lorsque votre propre système immunitaire ne vous reconnait pas, lorsque votre organisme se retourne contre vous, contre ses propres organes et qu’il se tue tout seul petit à petit, c’est ce que nous appelons une maladie auto-immune. Celles-ci sont grandissantes et florissantes ces dernières années, notons par exemple : La maladie de Crohn, le Lupus, …

Défenses naturelles

juin 5, 2016

HBE Diffusion, PANNE Carol

«L’inconscient», source de développements pathologiques ?

L'immunité c’est la capacité que développe le corps à pouvoir faire la distinction entre le « moi » (qu’il faut protéger) et le « non-moi », agent agresseur extérieur dont il faut se débarrasser afin de protéger le moi. Cette capacité de distinction ou cette immunité se met en place dès la naissance et cela …

Défenses naturelles

juin 2, 2016

Les protéines du lait de vache sont dangereuses pour la santé

A l’heure ou la consommation du lait de vache est fortement polémiquée – à raison -, de nombreuses études ont prouvé le lien très fort entre cette boisson, qui est l’alimentation première du veau, et les maladies de type inflammatoires. A ce jour, de nombreuses personnes – beaucoup trop depuis ces dernières années – sont …

Défenses naturelles Ma nutrition

mai 31, 2016

Monodiète : le régime par excellence pour booster ses défenses naturelles

Permettre à son corps de lutter naturellement contre les infections et les microbes – quelque soit la saison - peut certes demander l’aide de plantes diverses qui soutiendront et aideront votre organisme à lutter ; mais la priorité est et reste l’hygiène de vie. Ces habitudes au quotidien doivent devenir des réflexes et doivent être …

Défenses naturelles

avr. 3, 2016

Échinacée, cette plante aux vertus insoupçonnées

On se retrouve souvent dans une herboristerie ou en boutique bio devant tout un tas de complexes aux plantes qui sont mis en avant pour booster notre système immunitaire le plus naturellement possible. Ces flacons arborant des noms latins peuvent parfois sembler effrayants pour quiconque débute en soins naturels. Et il est clair que si …

Défenses naturelles

avr. 1, 2016

Thyphanie Mouton

La puissance des abeilles pour les défenses naturelles

Dès l'origine de l'humanité, toutes les civilisations ont attribué aux abeilles une fonction supérieure, voire spirituelle. Pour les Celtes, par exemple, elles représentaient la sagesse et l'immortalité de l'âme. Depuis plus de 5000 ans, les chamans, sorciers et médecins définissent et reconnaissent les produits de la ruche comme le plus beau cadeau que les dieux …

Défenses naturelles

mars 31, 2016

Thyphanie Mouton

Le bon fonctionnement immunitaire fortement influencé par la flore intestinale

Notre système immunitaire est le protecteur de notre santé. Il nous protège de ce qui ne nous appartient pas, accepte ou rejette ce qui lui est imposé : virus, greffe, aliments, etc. Mais saviez-vous que 80% de ce système se trouve dans notre intestin ? L'intestin est loin de n'être qu'une tuyauterie de digestion ; bien …

Défenses naturelles

mars 30, 2016

Booster ses défenses naturelles avec l’aromathérapie

Malgré tous les conseils que nous pouvons suivre pour garder la santé, il n’est parfois pas évident de lutter contre les désordres extérieurs tels que les pesticides ou tout autre perturbateur qui nous empêchent de vivre pleinement notre équilibre. Les microbes en profitent alors pour s’immiscer et se créer un nid bien douillet. Ceux-ci prospèrent …

Défenses naturelles Huiles essentielles

mars 29, 2016

Thyphanie Mouton

Petit guide des allergies

Une allergie est une réaction anormale du système immunitaire au contact d'une substance qu'il ne supporte pas ou plus. Si certains terrains, dits atopiques, y sont prédisposés, les allergies sont de plus en plus nombreuses et courantes, peu importe leur origine, et touchent, d'année en année, davantage de personnes, tous âges confondus. Elles peuvent être respiratoires, …

Défenses naturelles

mars 11, 2016

Thyphanie Mouton

Allergie ou intolérance, quelle différence ?

Bien qu'une intolérance à une substance puisse déclencher des symptômes assez semblables à ceux d'une allergie, le système immunitaire n'est pas impliqué dans ces réactions. L'intolérance résulte d'une incapacité à digérer convenablement un aliment ou l'un de ses composants à cause de l'absence ou de l'inactivité de certains enzymes. Les symptômes sont généralement uniquement digestifs, entraînant …

Alimentation Défenses naturelles

mars 10, 2016

HBE Diffusion, PANNE Carol

Allergies : cherchez le coupable !

Les sources d'allergies sont nombreuses et variées : laitages, lactose, gluten, pollen, poussière, acariens, etc. Leurs manifestations le sont tout autant, allant de l'eczéma aux troubles intestinaux et digestifs, en passant par les migraines et les rhinites, entre autres. Au début des années 70, le pourcentage de personnes atteintes était d'à peine 5%. En 15 ans, …

Défenses naturelles

mars 8, 2016

HBE Diffusion, PANNE Carol

Qui se porte bien après un vaccin ?

Faut-il s’étonner que le système immunitaire de nos contemporains présente autant de dysfonctionnements (immunodépression, auto-immunité, réactions allergiques…) alors que l’on sait qu’il est malmené dès le plus jeune âge pour ne pas dire depuis la naissance ? En effet, que font les vaccinations si ce n’est interagir sur le système immunitaire afin de le rendre (soi-disant) …

Défenses naturelles Santé Naturelle

mars 7, 2016

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Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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