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24 Articles

Articulation ×

Comment régénérer les cartilages naturellement

Le terme arthroses regroupe une quantité de pathologies articulaires des plus aux moins invalidantes. Parmi les personnes de plus de 50 ans, ces pathologies constituent une des causes premières de « mal-vivre » et représentent le problème de santé le plus handicapant pour une grande proportion d’entre elles. Preuves à l’appui, les examens cliniques tels …

Articulation

janv. 17, 2017 Santé Nutrition

Polémique sur les dangers du lait et des produits laitiers

Dans la société de consommation dans laquelle nous vivons, nous mettons nos mains entre les grands dieux publicitaires qui dirigent clairement nos vies mais surtout nos assiettes. Le dogme du « Manger 3 produits laitiers par jour » est bien ancré dans nos mémoires et les mères de famille – mais pas seulement elles - …

Articulation

août 14, 2016 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Vitamine D et K : cocktail gagnant pour renforcer les os

Vous savez peut-être que la vitamine D et le calcium sont un duo gagnant dans la santé osseuse, notamment dans la prévention de l'ostéoporose. On sait, en effet, depuis de nombreuses années, que la vitamine D permet une bonne absorption du calcium. En revanche, le fait que la vitamine K, la vitamine K2, plus précisément, est …

Articulation

août 13, 2016 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Les herbes aromatiques sont les meilleures sources de calcium

Gare aux produits laitiers Pour de bons apports en calcium, cultivons notre jardin aromatique. Contrairement aux croyances bien ancrées, les produits laitiers ne sont pas les meilleurs pourvoyeurs de calcium. Ces arguments marketing nous ont été assénés depuis une bonne cinquantaine d’années et il est très difficile de les effacer de la mémoire collective. Ce minéral …

Articulation

août 12, 2016 Santé Nutrition

La ménopause est-elle un facteur aggravant pour les os ?

Notre capital osseux, donc notre masse osseuse, est optimal à l’âge de 35 ans et cela continue pendant quelques années, jusqu’à plus ou moins 40 ans. Après cet âge, la perte osseuse est de l’ordre de 2% par an et 3% après la ménopause. Vous l’avez bien deviné : les femmes sont beaucoup plus touchées …

Articulation

août 11, 2016 Santé Nutrition

Thyphanie Mouton

L’excès de poids augmente le risque de maladies

Des recherches récentes ont démontré que l'excès de graisse viscérale est directement lié à une baisse de densité minérale osseuse. D'après celles-ci, les cellules graisseuses produisent des substances encore non identifiées qui peuvent conduire à des pathologies osseuses, tout autant qu'à d'autres maladies liées à l'obésité, comme les troubles cardiaques et le diabète. De plus, les …

Articulation

août 10, 2016 Santé Nutrition

2 plantes magiques contre l’ostéoporose

L’ostéoporose peut s’immiscer dans votre vie du jour au lendemain et ce, malgré les changements d’hygiène vitale qui pourraient avoir été mis en place pour la prévenir. Parfois ce mal arrive malgré tout sans crier gare, parce que les changements n’ont pas été suffisants ou simplement parce qu’il en est ainsi pour votre organisme. Si …

Articulation

août 9, 2016 Santé Nutrition

Définition des douleurs du nerf sciatique

Qui n’a jamais souffert de cet élancement qui ressemble à une décharge électrique partant de la hanche et qui s’étend parfois jusque dans le pied ? Les douleurs de nerf sciatique donnent une sensation de pincement et peuvent totalement invalider une personne en réduisant dès lors ses mouvements et en la contraignant à diminuer son …

Articulation

août 6, 2016 Santé Nutrition

Thyphanie Mouton

5 positions de yoga pour soulager les douleurs sciatiques

Les nerfs sciatiques sont les nerfs les plus longs du corps humain. Ils prennent naissance à la base de la colonne vertébrale et se prolongent jusqu'en bas, passant par les muscles des cuisses et des mollets jusqu'aux pieds. Une personne moyenne présente environ 40% de risque d'éprouver une douleur sciatique dans sa vie, pas systématiquement …

Articulation

août 5, 2016 Santé Nutrition

Qualités anti-inflammatoire et antidouleur de l’argile

L’utilisation d’un matériau vivant pour soigner ses maux du quotidien est une connexion totale à la terre et la vie qui sommeille en nous. Lorsque notre corps nous lâche pour X ou Y raison, il est parfois bon de se retrouver et se reconnecter aux sources les plus naturelles possibles. Comprendre son mal et sa …

Articulation Huiles essentielles

août 4, 2016 Santé Nutrition

Comment utiliser l’huile essentielle de gaulthérie ?

Rhumatisme, arthrite, sciatique, arthrose, tendinite, crampes musculaires et traumatismes divers sont des maux que chacun d’entre nous peut vivre au quotidien et qui sont invalidants sur le long terme. Les crises sont douloureuses et bloquent très souvent le patient dans ses activités professionnelles mais aussi personnelles. Toute une vie peut d’ailleurs être chamboulée. Les cures …

Articulation Huiles essentielles

août 3, 2016 Santé Nutrition

Thyphanie Mouton

Soulager les sciatiques avec l’acupuncture et l’acupression

L'acupuncture est l'une des cinq branches de la médecine traditionnelle chinoise. Elle travaille sur l'ensemble du corps, se basant sur le Yin et le Yang, les méridiens énergétiques… Cette thérapie douce consiste à introduire, sur des points bien spécifiques du corps, de fines aiguilles, dans le but de provoquer les réactions désirées et de rétablir …

Articulation

août 2, 2016 Santé Nutrition

Thyphanie Mouton

La puissance de la nature face au lumbago

Surcharge vertébrale, faux mouvement, mauvaise posture, angoisse, stress… Le lumbago peut être causé par diverses raisons. Celui qu'on appelle communément « tour de reins », de par sa localisation au niveau des lombaires, se caractérise par des douleurs vives et brutales dans cette région du corps. Si les douleurs tendent, pour la majorité, à disparaître …

Articulation Santé Naturelle

mai 2, 2016 Santé Nutrition

Tout savoir sur le lumbago

Le mal de dos est l’une des premières causes d’invalidité dans nos pays européens et est la première cause d’arrêt de travail dans le monde. 80% de la population en souffre à un moment donné de sa vie. Pas d’âge préférentiel pour ce type de douleur mais il a été étudié et prouvé que, pour …

Articulation

avr. 22, 2016 Santé Nutrition

Le stress est-il à l’origine de vos douleurs musculaires ?

Avez-vous déjà fait le lien entre votre mal de dos et un stress quelconque ? Peut-être n’avez-vous jamais mis le doigt sur cette relation toutefois si évidente ? Et pourtant un grand nombre de personnes souffrants de douleurs qu’elles soient dorsales, lombaires ou cervicales sont des individus stressées et angoissées par leur train de vie, …

Articulation Humeur

avr. 21, 2016 Santé Nutrition

Avoir des douleurs dorsales et faire du sport : est-ce possible ?

Avoir mal au dos doit-il vous priver d’une activité sportive ? La réponse est non ! Bien entendu. Le mal de dos n’est pas une contre indication à la pratique d’une activité physique. Bien au contraire. Lorsque vous avez des douleurs dorsales, il est même primordial d’associer une pratique sportive à votre traitement en cours. En fonction …

Articulation

avr. 19, 2016 Santé Nutrition

Thyphanie Mouton

Anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) : la liste d’effets secondaires est longue et effrayante

Selon les estimations, 80% de la population sera touchée, à un moment de sa vie, par la lombalgie. De nombreux patients consultent, chaque année, pour ce cas pathologique et, presque systématiquement, des tonnes d'anti- inflammatoires non stéroïdiens (AINS) sont distribuées au grand public par les médecins. Les AINS représenteraient 3 à 5% des médicaments prescrits, alors qu'ils …

Articulation Santé Naturelle

avr. 18, 2016 Santé Nutrition

Arthrite : la cure naturelle pour soulager les douleurs

La nature nous offre tout un panel de remèdes très intéressants et souvent inconnus du public. Si l’on s’intéresse un peu aux médecines naturelles, on se rendra vite compte que la phytothérapie est un allié indispensable en matière de soins de santé. Très vite nos pharmacies allopathiques se peuvent se transformer en boîtes à trésors …

Articulation

avr. 18, 2016 Santé Nutrition

Manger et préserver ses articulations en même temps : est-ce possible ?

Qui ne s’est jamais plaint d’une douleur articulaire mobilisant une partie de son corps et s’empêchant de vivre au quotidien normalement ? Les douleurs articulaires sont les maux les plus courants dans notre ère mais qui se cachent derrière ces malaises ? Arthrite ou arthrose telle est la question Alors que les douleurs peuvent sembler …

Alimentation Articulation

avr. 15, 2016 Santé Nutrition

Thyphanie Mouton

Bouger et faire de l’exercice : un remède pour lutter contre l’arthrite ?

On imagine souvent que souffrir d'arthrite, peu importe la forme sous laquelle elle se manifeste, nécessite une cessation d'activité physique, dans le but de reposer les pauvres articulations endolories. Mais, contrairement aux idées reçues, le sport est loin d'être un facteur aggravant de l'arthrite ! L'exercice est, non seulement, vivement recommandé, mais il s'avère même …

Articulation

avr. 14, 2016 Santé Nutrition

Marre d’avoir mal, marre de ne pas savoir de quoi vous souffrez ?

Marre d’avoir mal, marre de ne pas savoir de quoi vous souffrez ? Ce mal de dos vous hante depuis des semaines, des mois voire même des années ? Que ce soit chronique ou aigu, ponctuel ou récidivant, les douleurs d’articulations peuvent réduire à néant toute une vie tellement le potentiel handicapant est grand. Matin, midi, soir, …

Articulation

avr. 12, 2016 Santé Nutrition

Thyphanie Mouton

Ce trésor de la nature efficace contre l’arthrite

Les propriétés de l'argile ne sont plus à démontrer, qu'elle soit utilisée pour un usage curatif, dans le domaine cosmétique ou ménager. Cette terre est utilisée depuis l'Antiquité pour soigner les maux et était employée dans le procédé de momification, en raison de ses vertus antiseptiques et purifiantes. On lui prête, aujourd’hui, un rôle significatif …

Articulation

avr. 11, 2016 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

La puissance régénératrice des tissus

Rhumatisme, est le terme populaire qui signifie en langage plus médical arthrose. Ces problèmes de santé touchent les articulations et principalement le cartilage articulaire. Les conséquences de l’usure des cartilages souvent inhérentes à l’âge sont plus ou moins invalidantes. Parmi la population des « plus de 50 ans », l’arthrose et les douleurs qu’elle entraîne constituent l’une …

Articulation

févr. 17, 2016 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Quel impact a l’alimentation sur nos cartilages ?

Comme lorsqu’une voiture est chargée, nos amortisseurs que constituent les cartilages articulaires souffrent et sont fort sollicités en cas de surpoids. Cette sursollicitation touche particulièrement les hanches et les genoux qui sont les articulations principales de la marche et qui soutiennent notre poids en permanence. Certains affirment que chaque kilo en trop surcharge chaque hanche …

Alimentation Articulation Ma nutrition

févr. 15, 2016 Santé Nutrition

À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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