Santé Nutrition | SantiShop

24 Articles

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HBE Diffusion, PANNE Carol

L’hypertension: quelles solutions efficaces?

L’un des indices premiers de la santé cardiaque est la pression ou tension artérielle (pression exercée par le flux sanguin sur la paroi des vaisseaux). Maintenir sa tension artérielle à un niveau normal contribue indéniablement à prévenir les accidents circulatoires, vasculaires et cérébraux. Pourtant, l’hypertension artérielle est très fréquente puisqu’elle touche environ 10 millions de personnes …

Défenses naturelles Nos dossiers

janv. 28, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

L’athérosclérose: qu’est ce que c’est? et comment prévenir ou soigner?

Elle fait partie des maladies cardio-vasculaire très répandues et à risque. Elle se caractérise par la formation de plaques d’athérome qui adhèrent à la paroi interne des gros et des moyens vaisseaux, se développant préférentiellement sur certaines artères : coronaires, carotides, cérébrales, rénales, fémorales, aorte. Ces plaques sont formées de 1/5 de plaques d’athérome (lipide) et de …

Défenses naturelles Digestion-Transit Nos dossiers

janv. 28, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

L’adaptation à la saison, une démarche holistique

Un corps sain, une maison saine, un environnement sain, d’accord ! Cette démarche nécessite une certaine prise de conscience et s’accompagne d’une certaine vision de la vie, d’une certaine éthique. Pour être totalement cohérent et holistique, il faudrait y englober la facette écologique, ce qui devrait nous amener à consommer des produits de saison et …

Défenses naturelles Nos dossiers

janv. 27, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Le miracle de la lacto-fermentation

Comme par miracle le processus de lacto-fermentation permet non seulement de conserver des aliments pendant des mois, sans aucun agent de conservation et sans aucun apport d'énergie extérieure, mais en plus, il permet d’améliorer la qualité nutritive de ces aliments tout en gardant intactes les vitamines et les éléments nutritionnels qu’ils contiennent. On peut s’étonner …

Défenses naturelles

janv. 24, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Effets bénéfiques du resvératrol

Le resvératrol est le meilleur protecteur cardio-vasculaire, bien plus efficace que la vitamine E Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), le resvératrol réduit à lui seul de 40% le risque cardio-vasculaire car il a une action antithrombotique et anticholestérol, il favorise la dilatation des artères et exerce une puissante action antioxydante empêchant le développement …

Défenses naturelles Energie Nos dossiers Plantes Santé Naturelle

janv. 21, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Les indispensables en homéopathie: ce que vous devez toujours avoir chez vous!

Il est souvent utile de se constituer une petite trousse d’urgence composée de différents homéopathiques. La prise de 5 granules dès le début des symptômes constitue une aide précieuse avant de consulter si nécessaire son thérapeute. Aconitum 9 CH, 1 tube : fièvre aiguë, élevée, coup de froid vif. Apis 15 CH, 1 tube : oedème, piqûre …

Défenses naturelles

janv. 18, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Le rhume des foins : qu’est ce qui marche vraiment?

Cette pathologie est également nommée rhinite allergique. Elle appartient à la grande famille des allergies et fait partie des affections de type saisonnier. Elle se manifeste par un seul ou plusieurs de ces symptômes : écoulement nasal important, salves d’éternuements, yeux piquants, brûlants ou larmoyants. Dans ce cas, il vous est conseillé d’intégrer le yogourt à …

Défenses naturelles Respiration

janv. 17, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Les fibromes: comment les prévenir ? Ou s’en débarrasser sans chirurgie?

Le fibrome est une tumeur bénigne qui se développe à partir du muscle recouvrant l’utérus sous la forme d’une boule allant de la taille d’une bille à celle d’un pamplemousse. Dans la plupart des cas, les fibromes sont asymptomatiques et se révèlent fortuitement lors d’un examen gynécologique. Lorsque leurs tailles sont plus importantes, ils peuvent …

Défenses naturelles

janv. 17, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Les graines germées: une cure de jouvence?

On ne peut parler d’alimentation vivante ou énergétique sans évoquer les graines germées. Il est évident qu’en fonction de vos goûts et des données précédentes concernant les céréales, votre choix s’orientera vers les unes ou les autres de ces graines de vie. Le processus de germination, tout à fait naturel, permet d’accroître exceptionnellement la valeur …

Défenses naturelles

janv. 17, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

LES PROTÉINES ANIMALES ET VÉGÉTALES: Que choisir?

Il faut avant tout faire la distinction entre les protéines animales et les protéines végétales. Si nous voulons rester objectifs et cohérents, il faut faire abstraction de nos préjugés et de notre éducation occidentale qui, depuis un peu plus d’un siècle, nous ont toujours conditionnés à consommer plus de protéines animales que végétales. Notons que …

Défenses naturelles

janv. 17, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Eau, déshydratation et vieillissement

Notre corps est essentiellement composé d'eau dans une proportion de 70 %. Et les molécules d'eau constituent 99 % de l'ensemble des molécules du corps. Donc nous sommes de l'eau et l'eau, c'est la vie. La plupart des liquides et des eaux que nous absorbons sont bien souvent inutiles au fonctionnement de l'organisme, car ils sont bio-incompatibles. …

Défenses naturelles

janv. 16, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Le secret du Dr. Schmitz pour combattre le « mal des transports »

Question : Je voudrais demander au Dr Schmitz une solution en médecine naturelle pour un enfant de 6 ans qui devient malade lors d’un voyage en voiture. Réponse du Dr Schmitz Votre enfant souffre de ce qu’on appelle le mal des transports. Dans la voiture, les mouvements du véhicule, surtout les accélérations et les décélérations répétées, sollicitent …

Défenses naturelles

janv. 15, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

La DHEA ou le Mythe de Faust

Réparer l’outrage des ans, retarder le vieillissement, c’est le plus vieux rêve de l’Homme…et l’obsession des femmes. D'où l'espoir important qu’avaient suscité les découvertes sur l'hormone antivieillissement, la DHEA, des espoirs aujourd'hui déçus. C'est ce que révèle une récente étude de la Mayo Clinic dans le New England Journal of Medecine. Découverte par le Pr …

Défenses naturelles

janv. 14, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Un dessert qui vous glace….

Anciennement, la crème glacée était une friandise « maison », élaborée à partir d'œufs entiers, de lait, de crème et de sucre. Elle n’était servie que lors d'occasions spéciales et de fêtes. Actuellement, dans notre société en perte de valeurs et de repères, elle est considérée comme un met courant et largement diffusé en grandes …

Défenses naturelles Spécial Fêtes

janv. 14, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Le mythe de l’huile de palme

Rappelons que depuis de nombreuses années d’éminents scientifiques et professeurs s’allient aux pays producteurs de soja, de tournesol et d'arachides pour diaboliser l’huile de palme. Leurs arguments un peu simplistes s’appuient sur le fait que cette huile contiendrait beaucoup d’acides gras saturés qui seraient délétères pour la santé. Cette information est biaisée et partielle, car …

Défenses naturelles Nos dossiers

janv. 14, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Les ampoules fluorescentes….pas toujours bon pour la santé!

Les ampoules fluorescentes : des effets liés à l'eczéma, aux crises d'épilepsie, aux éruptions cutanées et à la migraine. Les défenseurs de la santé ont mis en garde le Royaume-Uni par rapport à son plan visant à éliminer progressivement les ampoules classiques ( à incandescence) en faveur des ampoules fluocompactes pouvant entraîner de graves problèmes …

Défenses naturelles

janv. 11, 2014

Les pouvoirs étonnants de la curcumine

Le Curcuma Longa, aussi appelé « safran des Indes », appartient à la famille des zingibéracées. La poudre obtenue par le broyage des racines de cette plante, cultivée en Inde, en Chine et dans d’autres pays tropicaux comme le Costa Rica, était largement utilisée comme teinture jaune orangé, notamment pour teinter les costumes des moines bouddhistes. Cette plante est également à l'origine …

Défenses naturelles

janv. 11, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Les étonnantes Propriétés du DESMODIUM ADSCENDENS

Cet arbuste originaire de Chine également nommé desmodium penduliflorum appartient à la famille des papilionacées (fabacées, légumineuses). Cette plante présente une exceptionnelle richesse de propriétés procurées par les nombreux principes actifs qu’elle contient (alcaloïdes, acides aminés libres, proline, amers et acides gras non saturés). Ces principes actifs sont extraits des graines issues de la gousse …

Défenses naturelles

janv. 11, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Le Yam pour prévenir le syndrome prémenstruel.

Il s’agit d’un déséquilibre hormonal durant la deuxième partie du cycle. Il touche 70 % des femmes à des degrés divers entre la puberté et la ménopause. Ce syndrome est souvent en relation avec une mauvaise alimentation. On sait depuis longtemps déjà que l’alimentation, en intervenant dans la production d’œstrogènes, influence les menstruations. La preuve a …

Défenses naturelles

janv. 11, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Quels minéraux choisir quand on est déficient?

Les minéraux et vitamines sont indispensables au bon fonctionnement de l'organisme. En quantité adéquate, ils nous maintiennent en bonne santé. Malheureusement, les nouvelles technologies agroalimentaires (usage d'engrais et autres produits chimiques, dénaturation des aliments) nous procurent une alimentation à la fois appauvrie en substances essentielles et contaminée, notamment par les additifs. Les minéraux, comme les …

Défenses naturelles Nos dossiers

janv. 11, 2014

Le Dr. Schmitz vous dévoile son opinion sur les « régimes »: ce qui marche et ce qui est dangereux!

Les bases d'un régime adapté à la physiologie humaine N’oublions jamais que les végétaux mobilisent la source principale de l’énergie vitale et constituent l'alimentation de base. C’est au travers du métabolisme que cette nourriture est transformée en chaînes moléculaires glucidiques, lipidiques et protéiniques, et ainsi utilisée comme matériaux de construction pour le corps. En conclusion …

Défenses naturelles Nos dossiers

janv. 11, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

La vitamine oubliée de tous et pourtant encore plus importante que la D3!

Les vitamines K2 et D3 sont les piliers de la médecine naturelle anti-âge On a énormément parlé de la vitamine D ces derniers mois. Des récentes recherches ont en effet démontré que la carence en vitamine D joue un rôle majeur dans la survenue d'au moins 17 variétés de cancer, des maladies cardiaques, des accidents …

Défenses naturelles Santé Naturelle

janv. 11, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Le Dr. Schmitz vous révèle quelles matières grasses il faut utiliser dans notre vie de tous les jours!

Les lipides, les graisses et les huiles Les acides gras constituent les plus petits composants des lipides. Au sein de notre organisme, les acides gras jouent trois grands rôles : un rôle énergétique : dans ce cas, ils sont stockés dans les cellules sous forme de triglycérides où ils sont disponibles et utilisables en cas de …

Défenses naturelles Nos dossiers

janv. 11, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Un trésor marin dans votre assiette

Les algues, véritables légumes de mer, sont réellement des aliments de choix. Nous en dégustons d’ailleurs tous les jours sans même nous en apercevoir puisqu’elles constituent des additifs naturels (de E 400 à E 407). Ces additifs sont ajoutés dans de nombreuses préparations comme gélifiants, épaississants ou structurants, éléments venant compenser la structure trop fluide …

Défenses naturelles Detox

janv. 10, 2014

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Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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