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14 Articles

Mémoire & intellect ×

Thyphanie Mouton

Attention à un mauvais cycle circadien

Le corps humain est conçu pour vivre le jour et dormir la nuit, car nous sommes des animaux diurnes. Ce rythme est étendu sur 24 heures, pouvant légèrement varier d'un individu à l'autre : c'est l'horloge circadienne. Le rôle du sommeil et du cycle circadien influe directement sur la mémoire et la fonction cérébrale, comme …

Mémoire & intellect

juin 16, 2016

Cet arbre millénaire aux vertus incroyables

Sous forme de gélules, en poudre, en teinture mère, en infusion ou décoction, ou sous encore d’autres formes exploitables, la phytothérapie est une méthode de soin qui a fait ses preuves et qui tend encore à prouver de son efficacité aujourd’hui. Les plus réfractaires ont tort car les plantes soignent sans effet secondaire – si …

Mémoire & intellect

juin 15, 2016

Conseils indispensables pour booster votre mémoire

Que ce soit à cause de la vieillisse ou simplement suite à une fatigue passagère, il se peut que notre mémoire et notre concentration nous fasse défaut. En cette fin d’année scolaire et pendant cette période difficile d’examens, les étudiants soumis au stress et à la fatigue peuvent voir apparaître des troubles de l’attention comme …

Mémoire & intellect

juin 14, 2016

Thyphanie Mouton

9 facteurs surprenants qui influent sur la mémoire

La perte de mémoire est une des craintes les plus souvent énoncées lorsque les années passent, plus encore que la perte des capacités physiques. Le cerveau étant un organe dynamique, il est en constante adaptation, que ce soit dans le bon ou dans le mauvais sens. C'est pourquoi, par exemple, le manque de sommeil peut sérieusement …

Mémoire & intellect

juin 13, 2016

L’impact positif de l’olfactothérapie sur la mémoire

L’olfacto-thérapie est une technique, un art à part entière qui impacte énormément dans le bien être au naturel et la remontée dans les souvenirs profonds. En effet, la plupart des odeurs que nous emmagasinons au fil de notre vie s’enregistrent dans nos mémoires profondes et reviennent occasionnellement refaire surface rappelant dès lors nos souvenirs. Le …

Huiles essentielles Mémoire & intellect

juin 13, 2016

Thyphanie Mouton

Comment prévenir Alzheimer grâce à l’alimentation

En Belgique, la maladie d'Alzheimer touche 3 personnes de plus de 65 ans sur 10, soit environ 130 000 personnes. En France, ce sont près de 900 000 personnes qui sont concernées par cette pathologie et un nouveau cas est décelé toutes les 3 minutes. Selon l'OMS, la démence touche 47,5 millions de personnes dans le monde, …

Alimentation Alzheimer Mémoire & intellect

juin 12, 2016

Les règles d’or pour vieillir heureux

La médecine traditionnelle chinoise a une vision totalement différente de la santé que dans nos médecines occidentales traditionnelles. Ainsi, la vie et la vieillesse sont vues avec une approche différente, une autre dimension. Le taoïsme, par exemple, est une philosophie de vie qui permet un épanouissement certain mais également une continuité de vie bien différente …

Mémoire & intellect

juin 10, 2016

HBE Diffusion, PANNE Carol

Le sucre, le facteur de risque n° 1 de l’Alzheimer

Depuis quelques années maintenant, à travers le monde entier et principalement aux États-Unis, la maladie d'Alzheimer constitue un véritable fléau sanitaire. Selon les statistiques officielles de 2013, cette forme de démence sévère touche environ 5,2 millions d'Américains, c’est-à-dire 1 personne sur 9 au- delà de 65 ans. Cette maladie est actuellement considérée comme la 3è cause …

Alzheimer Mémoire & intellect

juin 8, 2016

Aluminium : poison quotidien

De nouveaux cas de la maladie d’Alzheimer apparaissent chaque année et les chiffres des statistiques sont en augmentation considérable depuis plusieurs décennies maintenant. Des études ont été établies par diverses universités belges et elles prouvent que 9,3% de la population de plus de 65 ans est atteinte de démence. Ce taux augmente avec l’âge pris …

Mémoire & intellect

juin 6, 2016

HBE Diffusion, PANNE Carol

Le café est bon pour la santé cardiaque et cérébrale

Lorsque vous avez soif, l’eau est la solution idéale pour répondre à vos besoins, mais, si vous êtes à la recherche d'une boisson à savourer pour démarrer la journée ou quand vous prenez une pause au boulot, elle ne vous apporte pas spécialement le plaisir que vous recherchez. Il n’existe pas de réel substitut à …

Alimentation Cardio-vasculaire Ma nutrition Mémoire & intellect

nov. 3, 2015

HBE Diffusion, PANNE Carol

Pour garder la santé, graisses saines saturées à volonté !

Afin de garder ou de retrouver la santé, il vous faudra inclure dans votre régime alimentaire quotidien de petites quantités de protéines de qualité, mais également des graisses saines saturées et mono-insaturées à volonté. En quelle quantité doivent être apportés ce type d’acides gras ? Pour bénéficier d’une santé optimale, l’apport en graisses saines saturées …

Défenses naturelles Mémoire & intellect

oct. 22, 2015

Sandrine Chalou

Comment le sucre supplante les acides gras utiles au cerveau ?

Selon des nutritionnistes renommés, la consommation quotidienne de sucre devrait se limiter à 25 grammes toutes sources confondues, fructose et féculents compris. Cette réduction devrait être portée à 15 grammes pour toute personne diabétique, en surpoids, souffrant d’hypertension artérielle, de maladie cardiaque ou d’un cancer. Depuis peu, les conseillers en santé et même certains neurologues, …

Défenses naturelles Mémoire & intellect

août 5, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Le jus de pomme pour retarder l’apparition de la maladie d’Alzheimer

Une évidence grandissante démontre que nous pouvons progresser dans la bataille pour retarder les déclins cognitif du vieillissement, incluant dans certains cas, la maladie d'Alzheimer, c'est ce qu'affirme une étude publiée en janvier 2009 dans le Journal de la Maladie d'Alzheimer (Curcuplex). Thomas B. Shea, PhD, du Centre de Neurobiologie Cellulaire, Département Recherche en Neurodégénération …

Alzheimer Anti-âge Mémoire & intellect Santé Naturelle

mars 13, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Quelle est la réelle influence du café sur les cancers ?

De nouvelles études scientifiques portant sur près de 50000 hommes viennent corroborer le lien entre la consommation de café et la diminution du risque de cancer de la prostate. Les résultats mettent en évidence qu'il faut consommer au moins 6 tasses de café par jour pour obtenir une diminution de 60 % du risque de …

Défenses naturelles Mémoire & intellect

mars 9, 2014

À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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