Gommer sa peau ne doit pas être un geste quotidien, au risque de l’agresser et de l’endommager, mais, à raison d’une fois par semaine (ou tous les quinze jours pour les peaux sensibles), le gommage permet de se débarrasser des cellules mortes et des imperfections, de laisser respirer la peau, et de la rendre douce et soyeuse. De plus, le gommage prépare la peau à recevoir et à mieux assimiler les soins à venir.
Les gommages vendus dans le commerce sont souvent très abrasifs et beaucoup trop agressifs pour la peau fragile du visage. En plus d’être généralement onéreux, ils renferment bon nombre d’ingrédients nocifs – excepté les produits bio, bien sûr – qu’il est préférable d’éviter.
Pour réaliser un bon gommage et profiter au maximum de ses bienfaits, il y a quelques étapes à suivre :
Démaquiller sa peau (avec une bonne huile végétale, c’est encore mieux!)
Un sauna facial de 10 minutes pour bien dilater les pores (facultatif, mais vraiment efficace).
Le lavage des mains est obligatoire lors de la préparation, mais aussi pendant l’application !
Le nettoyage des contenants et ustensiles est indispensable, pour une hygiène maximale.
L’utilisation de produits biologiques n’est pas une obligation, mais est vivement recommandée.
Le gommage s’applique par petits mouvements circulaires, sans appuyer pour ne pas agresser inutilement la peau, en évitant le contour des yeux.
Rincer abondamment à l’eau tiède en finissant par un jet d’eau froide pour bien resserrer les pores.
Penser à bien hydrater la peau après le gommage.
Voici deux recettes de gommages maison, faciles à réaliser, écologiques et économiques !
Gommage purifiant à l’huile de coco et au bicarbonate de soude :
Idéal pour les peaux grasses à tendance acnéique, c’est le mélange parfait pour désincruster en douceur.
Facile et peu cher, il suffit de mélanger une mesure d’huile de coco et une mesure de bicarbonate de soude.
On applique le mélange sur le visage, sec ou humide, en dessinant de petits cercles.
Pour un nettoyage plus en profondeur, on peut laisser poser le mélange un quart d’heure avant de rincer.
Gommage gourmand au miel et au sucre :
Parfait pour tout type de peau et super facile à réaliser, ce gommage sucré est hydratant et cicatrisant.
En fonction du type de peau, on peut choisir un sucre adapté : du sucre fin qui gommera en douceur les peaux les plus sensibles, ou des grains plus épais pour les peaux grasses.
Il est important de choisir un miel crémeux pour une application douce et agréable.
On mélange une dose de sucre pour une dose de miel, et c’est parti pour un gommage gourmand et délicieusement sucré. Il peut même servir pour gommer les petites peaux mortes des lèvres. Douceur garantie !