Basilic tulsi - bio
Référence interne:
SP120
Contenu:
500.0
Unité:
G
Le tulsi ou basilic indien est très consommé en Inde sous forme d'infusion et s'y substitue souvent au thé. Dans la cuisine thaïlandaise il figure comme une variété de basilic est se retrouve dans divers mélanges d'herbes ou épices culinaires. Médecine ayurvédique et recherche lui reconnaissent de nombreuses vertus, en Inde il est vénéré comme un élixir de vie.
Le tulsi a un agréable parfum épicé avec des nuances boisées, bien différent de celui du basilic connu en Europe. En médecine ayurvédique et tibétaine le tulsi est considéré comme un baume pour corps et esprit dans les phases difficiles de la vie en raison de son effet remontant et relaxant. En externe, il est utilisé contre les maladies de la peau et les dermatomycoses.
Autres noms: basilic sacré, tulasi, l'incomparable, mère de la médecine de la nature, Reine des Herbes
Nom latin
Ocimum tenuiflorum, Ocimum sanctum L., Geniosporum tenuiflorum L., Lumnitzera tenuiflora L., Moschosma tenuiflorum L., Ocimum anisodorum, Ocimum caryophyllinum , Ocimum hirsutum, Ocimum inodorum, Ocimum monachorum L., Ocimum scutellarioides, Ocimum subserOrigine
IndeCaractéristiques
Le Tulsi contient en plus de l'eugénol, un certain nombre d'autres antioxydants puissants (phénols et flavonoïdes) qui, ensemble, sont sans doute responsables de la plupart des effets médicaux. Dans une comparaison de plusieurs espèces de basilic les antioxydants contenus dans le basilic indien étaient les plus forts.
Les textes classiques parlent de consommation journalière de tulsi pour équilibrer les chakras (centres d’énergie) : rééquilibrage d’un excès d’énergie mentale créant un stress physique (via adrénaline/cortisol), diminution du trop plein d’idées avec un recentrage dans le présent et dans la partie intuitive (zone ventrale).
Propriétés
action anti-bactérienne (ea contre le staphylocoque doré), antivirale et anti-inflammatoire
effets radioprotecteurs
effets anthelminthique (antiparasitaire et vermifuge)
antistress (ea améliore haute tention liée au stress), antispasmodique, légèrement anesthésiant
hypotensif, hypoglycémiant
carminatif, digestif
anti-douleur
effets bénéfiques sur santé et longévité, vertus apaisantes et équilibrantes du corps et de l'esprit
l'extrait aqueux de basilique indien séché a amélioré certaines performances de coordination chez des souris
Indications traditionnelles
période de stress, haute tension due au stress
états inflammatoires
taux de cholestérol élevé, affections cardio-vasculaire (tonique)
infections de vers parasitaires
dermatophytoses (dermatophyties ou dermatomycoses)
exposition à des radiations nocives
empoisonnement, digestion difficile
infection des voies respiratoires
allergies (rhinites, rhumes des foins, asthme) : en longue cure
douleurs, maux de tête
Conseils d'utilisation
Comme condiment tel quel ou moulu (dans les crudités ou ajouté en toute fin de cuisson) ou en tisane ou tel quel (moulu ou pas), environ 1/2 cuillère à café une à plusieurs fois par jour. En "continu" (3 semaines sur 4) ou en fonction des besoins.Faq
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