Les crèmes et baumes

La phytothérapie en accéléré

La phytothérapie, également connue comme la médecine par les plantes, est une pratique faisant partie des médecines dites non conventionnelles. Contrairement à la médecine classique, elle n’utilise pas la chimie pour soigner mais bien les propriétés naturelles que nous offre la nature. Les plantes médicinales sont très nombreuses et il est possible d’en trouver partout, même dans son jardin et leurs vertus thérapeutiques traitent un large éventail de pathologies. 

Pour réaliser un traitement phytothérapeutique, il ne faut pas utiliser la plante médicinale en entier. En effet, ce sont uniquement certaines parties des plantes qui possèdent les bienfaits recherchés. Les feuilles, les racines, les fleurs, l’écorce, les graines, la tige, le bulbe ou les bourgeons sont donc séparé du reste pour devenir la base d’un traitement naturel. 

Les différentes préparations existantes en phytothérapie

La phytothérapie peut être utilisée sur tout le monde et administrée de plusieurs manières différentes. 

• En infusion ou tisane

• En décoction : faire bouillir les racines, l’écorce ou les graines dans de l’eau pendant dix minutes.

• En macérât huileux ou glycériné : laisser les plantes macérer dans un liquide froid (eau, huile ou glycérine) pendant environ un mois.

• En teinture mère, alcoolature : dissoudre la plante fraîche dans de l’alcool et ensuite filtrer la solution pour conserver uniquement le liquide.

• En teinture : il s’agit du même procédé que la teinture mère mais à partir d’une plante séchée. les propriétés sont donc moindres.

• En extrait pâteux : partir d’une alcoolature ou d’une teinture et laisser l’alcool s’évaporer. Les extraits pâteux sont utilisés pour la préparation de pommades.

• En extrait sec : il s’agit du même processus que pour l’extrait pâteux mais on continue jusqu'à dessèchement complet de l’extrait. Après broyage de l’extrait, la poudre obtenue sert à la fabrication de comprimés.

• En sirop : dissoudre les plantes dans de l’eau et ensuite ajouter du sucre ou du miel. Pour terminer, filtrer la solution et ajouter un peu d’eau pour obtenir la masse et le volume souhaité.

• En baume ou crème : de la cire d’abeille est chauffée et on y ajoute une grande quantité de macérât huileux et des huiles essentielles.

• Toutes ces méthodes de fabrication de produits à base de plantes permettent de choisir une préparation plus ou moins concentrée en principes actifs en fonction des besoins de son utilisateur. 

Crèmes, onguents et baumes : quelles sont les différences ?

Contrairement à ce qu’on pourrait croire, ces trois mots ne désignent pas le même remède, même s’ils sont souvent utilisés comme synonymes. En effet, c’est la composition de ces trois formes qui va varier et les différencier.

• Une crème est une pâte composée de cire d’abeille, d’eau ou d’hydrolat (eau aromatique) et de macérât huileux. La présence d’eau dans sa composition la rend moins stable et elle se conserve donc moins longtemps qu’un baume ou un onguent.

• Un onguent est une combinaison de trois ingrédients : de l’huile végétale, de la cire d’abeille et une plante. Cette préparation est plus grasse, se conserve plus longtemps et contient une plus grande concentration de principes actifs qu’une crème.

• Un baume est un onguent auquel on ajoute des huiles essentielles ou extraits aromatiques. Ces ingrédients supplémentaires apportent d’autres propriétés médicinales à la préparation. Il dégage également une odeur aromatique plus prononcée que l’onguent.

Les utilisations des baumes, onguents et crèmes

Les baumes, crèmes et onguents sont utilisés dans le quotidien pour leurs vertus thérapeutiques sur la peau pour la soigner (contre les bleus, écorchure ou brûlures) ou pour la protéger (du froid par exemple). 

De par leur nature très grasse, les onguents et baumes ne pénètrent pas la peau comme le font les crèmes et ils délivrent les propriétés des plantes en surface. Les onguents sont donc utiles pour un rôle de protection de la peau.

Les crèmes quant à elles contiennent de l’eau en plus et sont donc à la fois grasse et humide. Les crèmes ont l’avantage de pénétrer en profondeur pour délivrer leurs vertus thérapeutiques. Elles jouent donc à la fois un rôle protecteur et nourrissant pour la peau.

Grâce à leur composition relativement simple, les baumes, crèmes et onguents sont facilement réalisables chez soi.