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10 Articles

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Thyphanie Mouton

Vous vous sentez fatigué, lent et dépassé ? La réponse est dans le sport !

Vous ne trouvez pas l'énergie pour faire tout ce que vous devriez faire ? Une séance de sport s'impose ! On pourrait croire, à tort, qu'un exercice physique n'entraînera que davantage de fatigue et c'est souvent la dernière chose que l'on ait envie de faire quand nous nous sentons fatigué mais, ne cherchez pas d'excuse : même le …

Energie Mon quotidien

mars 17, 2016 Santé Nutrition

Thyphanie Mouton

La vérité sur les boissons énergisantes

Elles vous « donnent des ailes », vous promettent de libérer la bête qui est en vous et d'assumer une trentaine d'enfants turbulents sans aucune baisse de courage… Vous en rêviez ? Les boissons énergisantes l'ont fait ! En France, un litre de boisson énergisante est vendu chaque seconde, soit 30 millions de litres par an ! Si elles peuvent …

Alimentation Energie Ma nutrition Mon quotidien

mars 15, 2016 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Pourquoi Yannick Noah est-il toujours pieds nus ?

Comme de nombreuses personnes, vous vous êtes sans doute déjà demandé : mais pourquoi Yannick Noah est-il toujours pieds nus sur les plateaux télés ? Nous avons une réponse qui pourra également être bénéfique pour votre santé ! Dans notre monde extrêmement soumis aux pollutions électromagnétiques, l’une des premières choses à faire pour conserver ou pour …

Mon quotidien

mars 15, 2016 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Bien s’alimenter pour des dents en bonne santé!

Quand il s’agit de préserver la santé de ses dents, le brossage et le fil dentaire sont, bien sûr, très importants, mais votre alimentation tient également une très grande place. Fait bien connu, le sucre est le principal coupable. Selon le Medical News Today : « Les preuves que le sucre est le facteur alimentaire majeur dans …

Mon quotidien

oct. 29, 2015 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

14 astuces faciles pour obtenir un ventre plat

La graisse de ventre est le fléau de la plupart des personnes suivant des régimes, mais malheureusement – et vous le savez certainement déjà – c’est la graisse la plus difficile à faire partir. Nous vous livrons, ci-dessous, quelques astuces pour vous aider à vous débarrasser de cette graisse indésirable et disgracieuse. 1. Faites du cardio Si …

Alimentation Beauté Mon quotidien

oct. 29, 2015 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

17 façons de rendre votre ménage plus sain !

On l’a vu, il est très important de laver soigneusement vos ustensiles de cuisine pour en éliminer les germes et de remplacer votre loofah régulièrement pour éviter les infections dermiques, mais les plus grands risques dans votre maison proviennent, de loin, des substances chimiques contenues dans vos produits ménagers. Le mieux est de faire en …

Mon quotidien

oct. 17, 2015 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

6 produits ménagers populaires qui favorisent le cancer

La plupart des gens vivent avec le sentiment que leur habitation est un havre loin de tous les dangers qui les menacent dehors. Très peu sont conscients que beaucoup de produits communs du ménage contiennent des substances chimiques mortelles connues pour favoriser le cancer, des troubles de la reproduction, des anomalies congénitales et d’autres risques …

Défenses naturelles Mon quotidien

juin 23, 2015 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Les déodorants et leurs dangers pour le cerveau ?

Lorsque la température augmente dans le corps, des milliers de glandes sudoripares commencent à perler, et à préparer le corps à se refroidir. Une personne possède environ 2,6 millionsde glandes sudoripares qui agissent comme un thermostat. Ce système est constitué de glandes eccrines et apocrines. Les glandes eccrines sont les plus nombreuses, hébergées dans des …

Beauté Défenses naturelles Mon quotidien

août 31, 2014 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

7 Nutriments combinés pour un bon sommeil

Voila une association de plantes qui constitue une alternative naturelle aux somnifères et autres benzodiazépines proposés en cas d’insomnie ou de difficulté d’endormissement. Valériane La Valériane (75 mg) : cette plante possède un réel effet somnifère démontré par de nombreuses études. Elle diminue fortement l'agitation, réduit le temps d'endormissement et améliore la qualité du sommeil. Elle s’est …

Humeur Mon quotidien

mars 30, 2014 Santé Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

La crème aux 10 huiles essentielles pour combattre les jambes fatiguées ou gonflées

Une combinaison qui utilise la puissance des Huiles Essentielles pour combattre les jambes fatiguées, gonflées, avec veines apparentes ou inesthétiques. Mentha Arvensis (Menthe des champs) Il existe environ 20 espèces de menthe réparties dans le monde entier et dont plusieurs sortes sont cultivées. La menthe des champs est principalement originaire de Chine et du Japon. …

Huiles essentielles Mon quotidien Santé Naturelle

janv. 9, 2014 Santé Nutrition

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Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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