Santé Nutrition | SantiShop

24 Articles

Beauté ×

Prendre soin de ses cheveux crépus naturellement

Le cheveu de type africain ou métissé, qu'il soit crépu, frisé ou bouclé, mérite une attention particulière pour révéler toute sa beauté. Sous nos contrées, ce type de cheveux peut devenir rapidement sec, terne et cassant. Voici quelques conseils pour prendre soin de vos cheveux naturellement. Le cheveu crépu est un cheveu tellement dense et …

Beauté

avr. 30, 2019

Camu camu : les bienfaits de ce super fruit

C’est un fruit exotique de la taille d’une prune. Il est aussi désigné sous le nom scientifique de Myrciaria dubia. L’arbuste est originaire de la forêt de l’Amazonie dans le continent américain ; le terme camu vient d’une expression sud-américaine signifiant eau abondante. On le qualifie de super aliment, car ce petit fruit est d’une propriété …

Anti-âge Beauté Défenses naturelles Humeur Mémoire & intellect Santé Naturelle Stress

avr. 23, 2019

Conseils pour prendre soin de ses cheveux blancs

Avoir des cheveux blancs est une situation on ne peut plus naturel. Que ce soit le cas ou pour bientôt (les experts s'accordent à dire que les cheveux blancs arrivent vers la quarantaine. Apprenez à en prendre soin avec quelques astuces. Aujourd’hui, on commence à accepter le fait d’avoir des cheveux blancs. Naguère encore, les jolies dames cherchaient à les cacher par …

Beauté Santé Naturelle

avr. 17, 2019

Layering japonais : les étapes du rituel belle peau

Avoir une peau nette et un teint éclatant, qui n'en a pas rêvé ? Le layering japonais est LA technique cosmétique à adopter pour prendre soin de sa peau au naturel. Elle consiste en une succession d'étapes permettant de prendre le temps de vous occuper de vous tout en maîtrisant ce que vous appliquez sur votre …

Beauté Santé Naturelle

avr. 12, 2019

DIY : Soin anticellulite naturel et efficace

La cellulite touche quasiment tout le monde (9 femmes sur 10)… alors qu'on se le dise : elle est quasiment impossible à éliminer. Mais à l'approche de l'été, vous avez envie de prendre soin de vous. Il y a quelques mois nous vous avons parlé des huiles essentielles efficaces pour lutter contre la cellulite. Dans …

Beauté DIY

avr. 12, 2019

Blanchir ses dents naturellement

Qui ne rêve pas d'avoir une dentition d'une blancheur éclatante à faire pâlir les stars hollywoodiennes ? Voici dans cet article, des conseils et recommandations pour parfaire votre routine quotidienne dans les soins en hygiène dentaire et ce, grâce à des méthodes simples, abordables et naturelles . Les dents, qu'est-ce que c'est ? Les dents sont un …

Beauté

mars 20, 2019

Avec l’huile de Nigelle, fini l’acné !

Une huile pour traiter les peaux grasses à tendance acnéique ? Oui, mais pas n'importe laquelle ! Il s'agit de l'huile de Nigelle. Contrairement à ce que l'on pourrait penser, l'huile de Nigelle peut être de bon secours pour agir localement sur les peaux des adolescents et adultes concernés par les petits boutons et autres « réjouissances » de …

Beauté

mars 6, 2019

Prendre soin de sa peau en hiver : le guide

En hiver, le froid, le vent, la pluie et les températures basses, mettent votre peau à rude épreuve. Le teint est terne, la peau est fatiguée, les rougeurs sont accentuées. Au contact avec le froid, votre peau se déshydrate car l’organisme protège nos organes vitaux en envoyant le sang vers eux. L’épiderme est donc moins …

Beauté

janv. 28, 2019

Découvrez la cosmétique naturelle avec Corinne De Leenheer – Partie 2

Voici la seconde partie de notre interview. Corinne nous fait voyager au travers de son parcours dans la magie de la cosmétique naturelle. Si tu ne devais conseiller que 3 « gestes » en cosmétique naturelle, lesquels seraient- ils ? Si je pouvais conseiller 3 gestes, ils seraient les suivants : Du soleil ta peau tu protégeras : le soleil …

Beauté

nov. 22, 2018

Découvrez la cosmétique naturelle avec Corinne De Leenheer – Partie 1

Bonjour Corinne, Merci d’avoir répondu à notre appel pour cet interview. Au fil des mois, notre équipe s’est intéressée à la cosmétique naturelle mais, à ce jour, nous avons préféré faire appel à une spécialiste dans le domaine afin de nous apporter toutes les clés qu’il manquait à notre savoir-faire dans ce milieu si vaste …

Beauté

nov. 21, 2018

Conseils Naturo anti-acné

A l’adolescence, on a beaucoup de mal - en général - à se sentir bien dans sa peau. En effet, entre 13 et 18 ans, le corps change, le système hormonal se met en place, les émotions sont bien souvent exacerbées et toutes ces modifications métaboliques vont à l’encontre du bien-être et de la confiance …

Beauté

oct. 19, 2018

Mes petites recettes « slow cosmétiques »

Lorsqu’on découvre la beauté au naturel, on aurait tendance à essayer plein d’alternatives moins nocives pour notre santé. En effet, on ne cesse de le répéter aujourd’hui, les cosmétiques sont dangereux pour notre organisme : peu écologiques, ils sont bien souvent superficiels quant à leurs vertus thérapeutiques. De plus, leur utilisation sur le long terme pourrait …

Beauté Santé Naturelle

sept. 17, 2018

Quels aliments pour booster le bronzage ?

Les vacances sont arrivées et avec elles, les bien-aimés rayons du soleil d'été. Une belle occasion de profiter des bienfaits de la vitamine D. Seulement, vous n'êtes pas fan des après-midi à faire la crêpe ou tout simplement, vous n’avez que quelques heures le week-end pour vous dorer la pilule. L'alternative des séances UV existe …

Beauté

juil. 11, 2018

Les huiles végétales en cosmétiques

Quand on commence à s’intéresser à la cosmétique naturelle, c’est généralement pour fuir les compositions douteuses et les produits dont la liste des ingrédients est parfois bien trop longue pour être saine. De nombreuses bloggeuses se sont intéressées au sujet et depuis des années maintenant, elles sont de plus en plus nombreuses à proposer une …

Beauté

juin 24, 2018

HBE Diffusion, PANNE Carol

Huile de carotte : votre alliée peau et teint

Huile de Carotte ou daucus carota Il s’agit d’un macérat d’huile de carotte qui constitue une source très importante de provitamine A (bêta-carotène) et de vitamine E (tocophérol). Ces antioxydants orangés lui valent l’appellation de l'huile bonne mine ! Car elle vous procurera un teint lumineux durant toute l’année. Très utile dans toutes les préparations …

Beauté Huiles végétales

avr. 13, 2018

HBE Diffusion, PANNE Carol

Bienfaits de l’huile végétale d’avocat

Bienfaits de l'huile d'avocat L’huile d'avocat ou persea gratissima est avant tout une huile de beauté utilisée traditionnellement par les peuples d'Amérique centrale. Du point de vue cosmétique, elle assouplit, hydrate, régénère et adoucit la peau. Comme le jojoba, elle possède une très bonne faculté de pénétration dans les couches profondes de l'épiderme. Elle nourrit …

Beauté Huiles végétales

avr. 7, 2018

HBE Diffusion, PANNE Carol

Bienfaits de l’huile d’amande douce

Quels sont les bienfaits de l'huile d'amande douce ? L'huile d'amande douce ou prunus amygdalus est idéale pour les peaux sensibles : bébé ou enfant en bas âge, peaux délicates ou à problèmes, ou encore partie du corps plus fragile : seins, intérieur des cuisses, visage, etc. Du point de vue santé, elle possède un intérêt lorsqu'il …

Alimentation Beauté Huiles végétales Ma nutrition Santé Naturelle

avr. 6, 2018

HBE Diffusion, PANNE Carol

Bienfaits de l’huile de bourrache

L'huile de Bourrache ou borago officinalis est appelée l’huile de la femme. Elle est recommandée pour régénérer les tissus. Elle nourrit la peau sans en obstruer les pores et lui redonne souplesse, élasticité et tonicité. Du point de vue de la santé, elle est intéressante pour les applications vulvaires. Du point de vue nutritionnel, l'huile …

Beauté Huiles végétales

avr. 5, 2018

Fifty and Me Magazine

Aquabike : 3 bonnes raisons de se jeter à l’eau

Il y a encore quelques mois de cela, jamais nous aurions pensé un jour faire du vélo dans une piscine ! Et pourtant ce sport émerge avec succès… tant ses résultats valent le coup de pédales. A nos maillots (jaunes) ! Par Magali Duqué, Fifty & Me Magazine Sport du futur (proche) La liste des vertus de …

Beauté Cardio-vasculaire Energie Santé Naturelle

mars 20, 2018

HBE Diffusion, PANNE Carol

Urticaire: quels remèdes efficaces et naturels ?

L’urticaire est très répandue ; elle touche 20 % des individus. Il s’agit d’une éruption cutanée avec des plaques surélevées, rouges et dérangeantes provoquées par un œdème du derme. Les plaques sont généralement arrondies ou annulaires, avec dans ce dernier cas un centre clair. Ces plaques s’effacent à la pression. Les éléments sont très changeants, augmentant ou …

Beauté Défenses naturelles

févr. 2, 2018

HBE Diffusion, PANNE Carol

Envie d’un ventre plat ? Testez ces 5 astuces !

Avez-vous déjà demandé à un agent immobilier , quel est le facteur le plus important quand il s'agit de vendre une maison ? Leur réponse était probablement quelque chose que vous avez entendu parler avant : » Emplacement, emplacement , emplacement. » Eh bien, curieusement , quand il s'agit de notre santé et notre bien-être …

Beauté

déc. 20, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

5 aliments exceptionnels pour avoir un ventre plat

Des études ont montré la relation entre la graisse abdominale, et l'hypertension artérielle, les maladies cardiaques et même la mort prématurée, mais des millions d'Américains restent en surpoids. Alors que faire de l'exercice adéquat est certainement un élément clé pour éviter la graisse abdominale, il y a des changements alimentaires que vous pouvez - et …

Alimentation Beauté Ma nutrition Santé Naturelle

oct. 19, 2017

Chute des cheveux ? Notre solution saine et naturelle

L’automne a sonné et nous pouvons voir les arbres perdre doucement leurs feuilles au fil des semaines pour finir complètement dénudés à l’approche de l’hiver. Ce phénomène naturel est tout à fait normal et nous ne devrions dès lors pas trop nous inquiéter quand, à la même période, nos cheveux tombent de plus en plus. …

Beauté Santé Naturelle

oct. 19, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Sauver sa peau grâce aux cosmétiques de qualité

Le système marketing et les publicitaires sont très conscients de l’impact qu’ont les promesses alléchantes d'éternelle jeunesse, les arômes enivrants et les jolis emballages offerts quotidiennement par les produits cosmétiques. Petit à petit la population prend conscience de la nuisance des produits chimiques dans l’alimentation et de l’importance de la transparence des étiquettes. Mais qu'en …

Beauté

oct. 6, 2017

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Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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