Comme tous les ans, la gastro-entérite refait son apparition ! Voici quelques recommandations de prévention pour passer sereinement la phase épidémique. Et quelques conseils qui vous accompagneront en douceur, si vous êtes pris dans les mailles de son filet . Zoom sur les applications de l’argile pour soulager une gastro-entérite en complément d’une hygiène alimentaire adaptée…
Argile et gastro, comment se soigner ?
La gastro-entérite est une inflammation de la muqueuse de l’estomac et des intestins généralement due à un virus. Elle peut être d’origine bactérienne ou parasitaire. La gastro-entérite se caractérise par des nausées, des vomissements, des diarrhées, des crampes abdominales et parfois de la fièvre et des céphalées. Cette affection dure généralement 2 à3 jours mais redoutée de tous, elle peut se révéler extrêmement incommodante… Mais heureusement pour soigner la gastro, l'argile semble être une solution.
Considérée comme bénigne, le principal risque reste la déshydratation et la déminéralisation. Par conséquent, les jeunes enfants, les personnes âgées et fragiles doivent être surveillés.
Selon les recommandations des instances officielles pour prévenir la propagation du virus, il est recommandé de régulièrement se laver les mains avec un savon ou une solution hydro-alcoolique, de correctement laver les fruits et légumes, de limiter les contacts avec les personnes infectées voire de se faire vacciner.
L’argile et gastro, comment évacuer les bactéries pathogènes et virus ?
L’argile a une capacité d’absorption remarquable. Une fois humide, l'argile agit comme une éponge et emporte avec elle toutes les toxines. Véritable purificatrice du sang et de la lymphe, l'argile nettoie en profondeur votre organisme. Ce qui est intéressant, c’est aussi son pouvoir de reminéralisation. Et dans le cas de la gastro, l'argile est d'une grande aide. En effet, l’argile est riche en minéraux et oligo-élément ce qui permet de pallier à la déperdition minérale lors de diarrhées et de vomissements. Non seulement l'argile retient les toxines qu’elle évacue ensuite par les selles mais elle évite également les carences. L'argile est donc une vraie solutions contre la gastro !
Est-ce que l’argile éradique la gastro ?
Comme évoqué dans le paragraphe précédent, l’argile absorbe absolument tout. La solution argile gastro semble alors efficace pour se soulager. Le « trop plein d’eau » va être épongé ce qui aura pour effet de durcir les selles et donc de soulager la diarrhée, symptôme de la gastro.
Une fois le transit régulé, l'argile agit comme pansement des muqueuses intestinales. Elle calme alors l’inflammation, tout en apaisant les irritations de la gastro.
Argile et gastro, laquelle choisir ?
L’argile verte est de loin la plus utilisée et la plus efficace pour ce genre d’affection comme la gastro. Vous la choisirez de qualité montmorillonite et surfine, ce qui en facilitera sa préparation.
Pour retrouver tous les nombreux bienfaits et usages de l’argile verte, du type : comment soigner les blessures, les brûlures, les abcès, les entorses, l'acné et même les piqûres d'insecte, rendez-vous sur l’article « Argile verte : se soigner avec l’argile ».
Préparation de l’eau d’argile contre la gastro
L’eau d’argile verte, parfois appelée « lait d’argile », est la préparation qui allie efficacité et facilité d’usage. Seulement, une règle s’impose : veillez à utiliser des ustensiles en bois et non en métal pour ne pas en altérer sa qualité.
Préparation :
- Mettre une cuillère à café d’argile verte en poudre dans un verre d’eau plus haut que large.
- Remuer suffisamment pour dissoudre toute l’argile.
- Laisser décanter toute la nuit.
Le matin, à jeun, boire uniquement l’eau de surface, sans remuer. En cas de crise de gastro, en boire plusieurs fois par jour pendant 3 jours.
Gastro et argile verte pour prévenir
Quand l’épidémie de gastro touche votre entourage proche, famille et collègues, il vous est possible de prendre les devants en préparant de l’eau d’argile avant les premiers symptômes.
Consommez cela 2 fois par semaine, en prévention, peut vous éviter de tomber malade.
Attention au gras et à l'argile
Les huiles et autres matières grasses favorisent l’agglutination de l’argile. Il est important de ne pas en consommer au risque de se créer un « bouchon » d’argile dans les intestins et risquer une occlusion intestinale !
Contre-indications de l'argile
Si l’argile absorbe les toxines, les virus, les bactéries, les parasites et permet de les expulser dans les selles, elle inhibe les effets de vos autres traitements dont la pilule contraceptive !
L'argile pour lutter contre la gastro est donc à prendre en dehors de toute prise médicamenteuse :
- Au minimum 2 heures après ou 1 heure avant.
- En cas d’occlusion intestinale et d’hypertension, il est formellement déconseillé de consommer de l’argile verte par voie interne pour soigner la gastro.
Précautions de l'argile pour la gastro
Cependant attention, il ne s’agit pas de remplacer les traditionnels anti-vomitifs et anti-diarrhéiques prescrits par votre médecin par des remèdes naturels. En situation d’urgence, ces médicaments sont nécessaires.
Les épidémies, comme la gastro, touchent en priorité ceux qui ne prennent pas soin de leur hygiène de vie en amont. Elles apparaissent au moment des fêtes, quand nous accumulons les repas gargantuesques et arrosés. Il faut garder en tête qu’en naturopathie, les diarrhées et vomissements sont les moyens que votre corps a trouvé pour expulser ce qui le dérange (virus, bactéries, toxines) et qu’entraver leur évacuation ne serait que repousser l’échéance d’une nouvelle affection.
BONUS : En naturopathie, dont l’un des piliers est la prévention, nous allons agir en priorité sur la qualité de la flore intestinale. L’ensemencement de probiotiques et la consommation de prébiotiques qui vont nourrir les « bonnes » bactéries intestinales, participeront à maintenir un système immunitaire réactif. Les aliments ainsi que les boissons lacto-fermentés seront à privilégier : choucroute, jus de betterave lacto-fermenté, kéfir de fruits, komboucha …